定期进行活动总结有助于保持组织的学习和进步的动力，活动总结是发现和解决可能导致活动失败问题的重要途径，下面是85报告网小编为您分享的青爱活动总结模板8篇，感谢您的参阅。

青爱活动总结篇1

很高兴这个暑假可以过得这么有意义，这么充实，这么开心，可以说是我长这么大以来觉得最开心的日子了。xx-7-17到27号，虽然短短的十天里，可是真的让我长大了不少，虽然回去后大家都说我一个三下乡回来就成什么样了，又瘦又黑。可是我还是认为这一切都值得，就像我爸常说的“只要有收获就不枉过”。

义诊、调研

5天的义诊活动里，虽然我们面对的绝大部分都是退休的阿婆阿公，但是我还是很高兴，他们作为长辈，这一路走过来的酸甜苦辣都是他们的人生风采，在他们与我分享中，让我明白了很多事。在他们的眼里让我更加坚定了我学医的信念，也坚定了我的决心，医学它本身就是一个神圣的领域，所以作为一个未来的医生，我不会忘记社会上多少人们对我们的期待，就像阿公阿婆这样的那种渴求健康，渴望解决看病难的问题、、、、我知道我个人的能力有限，但我们不能否认滴水聚成海的事实，所以我不会放弃的，就像我许下的诺言，一定会好好地履行我们无数次宣誓过的《医学生誓词》。不为什么，只为可以少看到一些病痛的面孔，少一些因此而背负不幸的家庭，而多一份欢乐健康在人间。我们都不是天使，但是我们要努力成为一个天使：这就是我们的职责。虽然社会上对我们作为医生的还有很多不理解，但也是可以理解的，毕竟在我成为医学生之前我也是以这样的眼光看待医生的，只因为我们的社会确实也是存在百姓口中的那种没有医德，没有素质的医生。如果我们想要扭转这种局面，唯一的作法就是不断地提高我们的医德修养，永远铭记我们的《医学生誓词》，不要忘记我们读医的最初的初衷，努力成为百姓的口碑吧，虽然我们活着不是为了这个，但这却是我们应该做到的。

人与人之间的交流还是要讲究两个字“真诚”。虽然这个经济社会是很讲究名与利，但无论再怎么变终归还是要回到“真诚”这两个字上，惟有真诚可以打动一个人的心，哪怕是铁石心肠的人。不要总以一脸的不高兴和不自信出现在任何人的面前，如果你认为这件事值得你去做，而且你又站到了这个位置的话，那么你就没有退路了，就算是丢脸你也要把它做到最好，挨骂总是难免的，今天我们挨骂总比以后走到社会再挨骂吃亏要强得多了。就像爸爸说的，有一次他去医院那个实习护士扎了好几次才扎进针时，她满脸通红不住地说不好意思，而爸爸只说没关系，我女儿也是读医的，只希望她刚出来时也有人能像我宽容理解你这样理解她的初次犯错。在这里，我是真的看到了，原来不只是爸爸有这种想法，很多百姓也有这种慈悲的心，因为我用真诚换来了他们的理解，也得到了他们的感激和配合。

每次调研，我都是不怕丢脸的，不怕被拒绝，总是认为只要我是真诚的，只要我跟他们解释清楚，他们一定会配合我的，而我也只知道我必须这么做，虽然有一次真的很囧，说真的我也不知道是什么力量可以让我为了做好我觉得应该做的事而可以这么的不识趣，还真是头一回呢，或许这就是我来这边做调研最大的收获吧。

跟队友们相处，我也是用自己的真诚收获了一份份友谊，虽然有人说不就是这十天相处而已嘛，回去了大家还不是一样回归原来生活，可是在我的生命里朋友就是一辈子的事情。我的朋友仔，无论在哪里都会记得我们有这么一段友情的存在，只要需要我都会在这里等着你们。

义教

在马坝中学里住了10天，跟孩子们相处渡过3天，可是我真的很高兴，仿佛我真的回到了初中，这一切都好像是在做梦，如果时间真的可以倒流，我还真的愿意呢。

在这里发黄的灯光下，刚来的每天晚上我都会回想起初中时的我，那样的锋芒毕露，那样的纯洁与天真，心中的梦想是那么的清晰，自己画的蓝图是那么的诱人，我的生活是那样的充满着热情和乐趣，充满着欢乐与歌声，总是少不了羡慕的.眼光和赞扬的光环，这一切的一切仿佛就是昨天的事，我会想起这些是我在这里遇到了一个小朋友叫李智慧，在她的身上我看到了几分当年我的影子，祝福她同时也希望她不要成分第二个我，悲剧的风景留给我一个人就足够了。

以前总喜欢《重头再来》这首歌，现在才发现不需要了：人生没有彩排，你只有一次机会去做到最好。既然我也已经走到了这个位置上，那么我唯一能做的就是勇往直前，去追求属于我的天空而不是留恋过去，有句话说得很好“一个人越是留恋过去不肯忘怀，说明他现在做得不够好”，所以我会将在这里重新找回的动力和激情去追求我的人生，去把它做得更好。

可能也是因为我的童年经历得太少了，所以我才会这样的不懂事，还好我是学医的，很感谢xx年寒假的那次剖腹产手术，让我长大了不少，就像我这次来这里一样也懂得了不少事理，给我的人生带来了一个转角，或许人生就是这样在慢慢地成熟、睿智起来的吧。真的不虚此行，如果有机会，我愿意再来。

人生旅程本就是一种收获，别人教给你的再多也徒然永远只是一种说法，只有自己亲身经历过，那种感觉，那刻心动，那份收获才更容易体会，更刻骨铭心，更能让我们领悟生命的意义和点燃我们继续奋斗的动力，不要让生命为某一刻而停留，就像《紫藤萝瀑布》里说的“生命长河不会因为某个人的悲或喜而停留”。

青爱活动总结篇2

在护理学院团总支的组织下，以帮助挑选优秀的拔河班级，和更好地沟通和学习为目的，为了倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚协会内部的团结力量，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，护理学院秘书处于11月份筹备至12月份初举行了拔河比赛活动。

活动中护理系团总支秘书处所有成员分组分工安排活动，为确保拔河比赛顺利开展，双会各个部门都给予了人力资源的支持，分为12个队参赛，经过初赛，复赛，决赛激烈角逐，最终敲定战局。活动取得圆满成功。比赛最终结果如下:

冠军:gh10313班

亚军:gh103xx班

季军:gh103xx班

本次比赛总结如下:

一、团总支高度重视，准备充分，使比赛顺利进行。

学院策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知。多次召集各班体育委员，专门为本次比赛开了一次会，保证比赛当天秩序井然。老师对本次比赛也给予高度重视，比赛当天，都有学校领导、各班主任亲自前往现场，为各参赛队加油鼓劲。

二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了部门。

我们本着公平、公正、公开的原则，进行裁判。理事会提前到达比赛场地，进行赛前布置。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得每个人学习。

三、 赛场上的勇者们用自己独有的方式诠释着一个共同的词语 --团结。

毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的队伍也没有气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的活动，班级与部门也是令人敬佩的。

通过这次活动，我想不管是班级与班级之间，部门同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强团总支各个部门之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了秘书处的组织能力，锻炼了各部门的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。

青爱活动总结篇3

20xx年12月23日星期五，我园举行了一个“欢庆圣诞”的活动。本次活动有个7环节：

1、迎宾，

2、跳开场舞(jingle bells)，

3、红灯笼，高高挂(手工折纸)，

4、英语律动，

5、包平安果，互赠礼物，

6、猜谜语，

7、包饺子，尝味道。

通过我们大家的努力，本次活动开展得很成功，班级的气氛都很浓，大家都沉浸在游戏中。我们的节目得到了家长的一致好评。

从家长开始入园，我们的音乐就响起来了，是人有一种轻松、欢快的感觉 。在跳开场舞(jingle bells)的时候，孩子们很热情，也很积极，在幼儿和两名老师的带动下家长们也手舞足蹈，显得格外亲切。其中在我介绍圣诞节由来的时候，全场都很安静，看得出大家都在很认真的对待活动中的每一个细小环节。紧接着我们进行了下一项活动：做灯笼，在我们两名教师的引导下，家长和孩子开始做灯笼了，我们没有让家长做太多的事情，多数是由孩子自己完成，家长只需要协助孩子将折纸对整齐而已，这不仅达到了亲子互动的目的，同时也在行动中告诉家长：我们能做到的孩子也能做到。本次活动是以英语为主，所以肯定少不了英语律动，我们请幼儿在教室内按体操队形站好，然后根据音乐边唱英语歌曲边做动作，此时家长就在一旁欣赏，当放第二遍音乐的时候，我们可爱的孩子就是小老师了，爸爸妈妈要学孩子做动作。孩子们更有精神了，他们的“示范动作”做得非常好，家长此时很高兴，他们看到了孩子在幼儿园学到了很多的知识。下一个活动就是包平安果了，孩子在家长的指导下，苹果被他们打扮得很漂亮，大家都很积极地投入到活动中，在赠送礼物的时候，有的孩子选择送给爸爸妈妈，有的送给同学，有的送给老师，这其中表达了一种非常和谐的爱。猜谜语的时候，孩子们的小手举得很高，看来他们都是非常聪明有爱动脑筋的，我再揭开谜底的时候，呈现出一幅幅生动、直观的图片，家长似乎对这种揭谜方式很赞同，我的奖品并不是非常贵重的东西，但孩子们很喜欢，那是他们自己争取来的贴得有胜利智慧星的作业本。最后一项活动是包饺子，大家都洗好了手开始包饺子了，孩子们也没有闲下来，都在跟着爸爸妈妈忙着呢，没过多久，就完成了包饺子的任务，田老师把包好的饺子拿到厨房煮好后抬回来，分给每一个家长和孩子，大家吃着自己的成果显得非常开心，孩子更是高兴。

其中也有做得不足的地方，有个别家长没有按照老师的要求带齐材料等。

总体来说，我觉得此次活动开展得非常有意义，我们在玩中学，进行着一个个亲子活动，促进了孩子和家长的情感，也让我们和家长近距离的'接触，互相学习，共同进步。让我们在此次活动中吸取经验，以更好的状态迎接明年的活动，争取做到更好!

青爱活动总结篇4

我社区按照关工委部署开展了丰富多样的青少年暑期活动。积极探索青少年暑期教育工作新思路，凝聚青少年在社区的向心力，在活动中以展开爱心服务，弘扬社会新风，无私奉献，立足推进团员及青少年队伍的建设，立足创出一块生动活泼，健康向上的青少年活动阵地，受到广大干部群众的支持。现作以下汇报：

一、发挥校外教育辅导站的作用，开展形式多样的教育活动。

在爱国主义教育上，xx社区校外辅导站围绕建党九十年的主题，于20xx年x月13日下午开展了“红心向党”书画、书报展。参加活动的不但有青少年还有五老志愿者，他们有的通过书画的形式，表达出自己对党、祖国与家乡的热爱；有的通过“红色”小报的形式展现出自己心中的英雄人物，表达出对他们的崇敬与热爱。

在法制教育上，x月25日下午，社区民警王志军对社区青少年开展法制知识讲座，我社区还利用青少年活动

之季，结合社区反“邪教”宣传活动，组织社区青少年以“崇尚科学.反对邪教”为主题的学习、宣传活动。社区制作了宣传展板，此次活动有30余人参加、使青少年们基本懂得和认识什么是“邪教”；如何用科学的眼光去看待、去鉴别“邪教”对社会对人性的危害。

在科普知识教育上，我社区校外教育辅导站的青年志愿者蒋靓于放假前在北京接受了系统的it知识培训，放假期间，她用学来的知识在家乡开展志愿服务。x月28日下午，蒋靓和她的同学们在我社区教孩子们辨认电脑硬件、学习安装杀毒软件，教孩子们利用网络来学习，还开展了趣味的打字比赛，让社区青少年正确上网使用电脑，杜绝上网成瘾。

二、开展青少年志愿者活动。

x月26日，为培养社区青少年的吃苦精神，我社区的'青少年开展一次清洁家园活动，活动结束后，社区青少年带着西瓜、饮料，来到青年路垃圾运转站，为烈日酷暑下还在坚守岗位，辛苦作业的环卫工人们送去了清凉，让社区青少年感受环卫的艰辛，自觉增强爱护环境、美化家园的意识。

三、关注社区弱势青少年，丰富他们的文化生活。 为了丰富社区弱势青少年的暑期活动，我社区特8月x日，邀请北京丑小鸭卡通艺术团工作人员给我社区6名单亲、残疾和困难儿童送来了观摩券，邀请孩子和家长一起观看亲子剧《三只小猪》。演员们穿着卡通服，和孩子们进行了互动，有握手、敬礼、唱歌等，让弱势青少年感受来自社区的关爱。

今年的暑期活动较往年而言，在内容上更丰富，主题更明确，让学生真正体验到了快乐、健康、有益的暑期生活。暑期活动拉近了学生与社区之间的距离，提高了青少年的协作和沟通能力， “小手牵大手”，由学生引线，搭起了与社区居民之间的桥梁。在今后的工作中，我们还会继续探索，务实求新，将青少年工作落实到位。

xx社区居委会

20xx．x．x

附媒体报道：

媒体报道

青爱活动总结篇5

一、总结的格式

第一：总结题目。《……活动总结》

第二：简单描述活动的背景。

第三：活动时间、地点、主题、参与人员。

第四：简述活动的内容过程。

第一段，活动开始前。通过开会、调研等等什么方式进行活动准备，在开会或者调研的过程中发现什么问题，确定了什么样的活动方针，进行了积极动员、准备活动的工具等等准备。可以附表附图。

第二段，活动中。叙述活动的内容。可以附表附图。

第三段，活动后。进行了材料整理和活动总结。可以附表附图。

第五：活动的创新之处。活动形式、活动的＇内容、活动与前期活动或者与其他活动的联系、活动后期的总结方式等等。

第六：活动中问题的`总结。准备不充分、宣传力度不够、活动花费经费、时间过多、总结时间过迟等等。

第七：结束语。此次活动圆满成功。我们吸取经验教训，争取下一次的活动更好。感谢……等等。

第八：落款。组织，总结完成时间。

二、文字要求

第一：语言表述准确得当，实事求是。例如，一个活动有20人参加，不能在总结中写成将近100人。注意“稍微”“特别”等等词汇的选择。

第二：语言规范。总结的预言要求简练规范。例如，都是因为我们忘了可能下雨的缘故，没有准备伞，活动现场一片混乱。这是以后总口语化的表达方式，不适合总结。应该写成：由于活动前期考虑不周忽视天气原因，致使活动现场混乱。

第三：详略得当。总结重要的是对于问题和经验的认识，不是对于活动内容的进一步叙述。重点应该在于活动问题和经验以及活动的创新总结之处。

三、书面要求

第一：要求分段落写标题，不能全程一种字体、一个段落叙述下来。

第二：标题字体要大、正文字体相对小。字体要清晰。一般不要选择行楷之类的字体。

第三：图片大小适宜。一般不宜过大，占据很大的版面。

青爱活动总结篇6

集体备课就是教师根据课程标准的要求和教材特点，结合教学策略和学生的实际情况，选择最科学的教法和程序，为优质高效的课堂教学做好充分准备。为了充分发挥集体智慧，促进以老带新，以新促老，集思广益，博采众长，真正实现脑资源共享。

一、教师参与活动积极性有很大提高。

本次数学集体备课，教师积极参加，无迟到早退的教师。参加活动的教师确实是带着问题，做了充分的'准备，讨论热烈，效果很好。

二、集体备课程序安排紧凑实效。

首先主讲人备单元教学计划的制定和课时精案的设计思想。第二步让参与教师逐一评价，并提出自己的修改建议和抛出自己困惑的问题，全体教师共同参与讨论解决，不能解决的将进一步研究。最后，主持人进行总结，并提出下一次集体备课的活动建议。

三、集体备课研讨扎实有效。

由于准备工作充分，主讲人进行了深入的研究教材、教参、查阅了大量的资料、研究了新课程标准和教学策略，因此，主讲的效果较好。参与研讨的教师对这一点比较肯定。

今后集体备课应该注意的问题：

1、充分认识集体备课的意义，端正集体备课的态度，要潜进去。

2、切实加强教师的个人自备。不研究就没有发言权，要做到的有自己的观点，就要先研究。

3、主讲人要提前确定自己要主备的课时精案内容，以利于其他教师提前自备，使集体研讨扎实有效。

青爱活动总结篇7

在办公室工作多年，感受最大的就是要注重的团队协作；良好的团队协作往往可以事半功倍，最大限度的提升工作效能，更好的促进团队职责的履行。办公室工作由大量琐碎、复杂但重要的事情处理构成，仅凭单个人的学识和能力，往往难以胜任；良好的团队协作，可以有效弥补无限的工作需求与有限的个人能力之间的基本矛盾，达到1+1>2的效果。作为办公室主任，要在日常的工作中注重团队协作，有意识的创造和发展利于团队协作的机制和文化氛围，有效提升工作效能。

发现团队成员的能力与特质，合理配置团队成员的职责分工。良好的团队协作仰赖于团队成员自身价值的良好实现，具体到实践中，就是团队中的成员在做自己擅长和感兴趣的事情；也就是说，良好的团队协作的首要前提就是团队成员与工作分工的能岗匹配。在日常的工作中，一是要留心留意团队成员的工作方式，多方面多层次地了解能力构成和性格特质，达到全面了解团队成员的基本情况，为团队协作的'良好开展打下基础；二是实施团队成员分工的动态管理，合理配置团队成员的职责分工，达到“合适的人在合适岗位上做合适的事”的效果，构建出团队协作的基本前提。

团队成员分工的各司其职与职能有限交叉的有机统一。各司其职可以说是现代管理的金科玉律，职能交叉被视为现代管理的大忌。但是对于办公室工作而言，绝对的各司其职不仅不可行，而且会严重制约团队合力的形成和发展。从我的经验来看，我比较提倡团队成员分工的各司其职与职能有限交叉的有机统一；就是在各司其职的基本前提下，团队成员的职能存在着有限的交叉。各司其职的基本前提，可以保证工作责任的基本明确；而职能的有限交叉，一方面可以弥补一定程度上个人精力和能力的不足和欠缺，另一方面也可以照顾到办公室工作的时间与工作任务的不平衡性，更有利于工作的开展。但要注意的是，要掌握好职能交叉的“度”，这个“度”就是保证各司其职的基本前提和团队工作的正常开展；同时，职能交叉并不一定是是责任与任务的平分，更多的是主办与协办的合理配置。

“师带徒”的灵活运用。“师带徒”是xx公司乃至建设公司生产部门培养新员工的主要方式，旨在让新进入公司的大学生和年轻员工在专职师傅的带领下尽快熟悉工作流程，迅速提高业务技能和工作水平。作为管理部门的办公室，也可以灵活运用这一方式，使新进员工尽快融入团队，促进新老成员的协作与配合。三季度，xx公司办公室新进一名年轻员工和一名高校毕业生，借鉴生产部室的经验，我部门根据岗位设置和分工情况分别确定两名新员工相应的“引导者”，

帮助其尽快熟悉工作流程，迅速提高业务技能和工作水平。几个月下来，实施效果良好，新老成员的协作与配合有序推进，默契度不断提高。

创造和发展利于团队协作的机制和文化氛围。团队协作的良好运行需要一定的机制和文化氛围支持，在日常的工作中，xx公司办公室有意识的创造和发展利于团队协作的机制和文化氛围。一方面，积极创造条件促进团队成员的相互熟悉与坦诚沟通，营造相互信任的氛围，培养和加强团队协作的意识，就具体的协作方式展开针对性的指导；另一方面，积极协调解决产生的矛盾和问题，及时清理有碍于团队协作良好运行的不利因素。

以上是我总结出的关于促进团队协作、提升办公室工作效能的几点体会，仅供大家参考。创建优秀办公室是一个系统性的、长效性的工作，需要我们统筹开展、分步推进、狠抓落实，需要我们常抓不懈、持续开展；创建优秀办公室是一个活动，更是一种追求，让我们用全新的方式开展工作，绘出创建优秀办公室的绚丽图画！

青爱活动总结篇8

xxxx年×月×日，我参加以“团队凝聚力，突破自我”为主题的拓展训练，在训练结束之后，虽然很累但是还是感觉收获很多，所以总结如下：

一、拓展训练的定义：

拓展用英文表示为outwarddevelopment，中文译为“拓展”或“外展”，词语的本意为一艘小船驶离港湾，奔向未知的旅程，准备去迎接挑战和战胜困难！该项训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，很多年轻海员葬身海底。而在幸存者发现了一个特点就是他们可能不是体能最好的人但是是求生意志最强的人。故汉思等人以训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧为目的创办了“阿伯德威海上学校”。二战结束后，这种拓展的训练方式也被推广起来。这种的训练对象由包括海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重与后者等等。培训目的是以磨练意志，创建优良团队，陶冶团队人员的情操和完善其人格，训练环境以崇山峻岭、翰海大川等自然环境为主。

二、关于拓展训练中各个项目的几点感受：

1、对于信任背摔项目的感受：挑战自我，感受团队力量，信任从个人提升到团队，同时也感受责任从个人到团队。

2、对于驿站传书项目的感受：用好的技巧和方法，充分理解规则，调动全队的智慧力量，形成头脑风暴，找最简单有效的方法解决问题。同时，在充分理解限制的情况下，了解到信息沟通所必须的因素及相关环节分别是信息源、信息编码、信息传递、信息反馈、信息解码等。

3、对于七巧板项目的感受：团队需要有一个领导，而领导者需要通过团队的充分沟通，速度了解团队的目标、目前所掌握的`资源，找到正确的方法，并且进行强有力的执行；另：团队成员之间需要进行资源协调与调配，配合其它成员共促发展，以求在有限的资源下完成目标。

4、对于断桥项目的感受：在一个变化了的环境中，做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的，这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发。

5、对于天使之手项目的感受：两个人的配合，在12米的高空，脚踩钢丝，同时跟你的搭档还是一个女孩的时候，那你的责任就更多了，而且这种责任也是建立在勇气和协作上的。

6、对于最后的毕业墙的感受：团结就是力量，在这个项目中，我们感受最深，同时，对于一个人来说是不可能的事情，但通过一个团队来完成时，这就变成了一种享受，24个人，20分钟，挡在我们面前4。5米高的墙，徒手的翻越眼前的障碍，如果没有团队是不可能完成的。

三、最后，我总结出团队需要有以下几个要素：

1、明确的目标。首先在生活或工作当中，如果你的目标不明确，做什么都不会做的有声有色。

2、出色的领导者。一个团队必须有一个首，正所谓群无首必败，且这个领导者必须有自己独特的想法。

3、完美的执行力。如果领导交代下来一个活，下面人的执行力不够的话，就算是再好的活，也会做杂的。

4、沟通，分享，信息共享。正如一句名言，阅万卷书，不如阅人无数，这句话就是说的多与别人沟通，分享，共享信息。

总之这次拓展训练给我以及我们团队带来的效果是可想而知的，在一天的拓展训练中通过体验式活动，让我明白了，认清了在日常生活、工作的问题，及解决方法。