只要掌握了正确的思考思路，我们就可以写出优秀的心得体会，写好一篇心得体会我们能够更清晰地感知自己的情感状态，下面是85报告网小编为您分享的暑期实践活动心得体会优质8篇，感谢您的参阅。

暑期实践活动心得体会篇1

在今年这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

我感觉很荣幸可以进这样一家公司让我实践锻炼。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我实践经验也没有多少。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上7：30上班一直到下午5：00下班，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实践，主要实习的内容是打印处理文件、日常电话接听、客户接待工作，以及给各种杂活。简单来说就是学习做一位办公室文员。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。

实践的前几天，一直在办公室里呆着，端茶，倒水，扫地，一点都没有什么我想象的那种刺激，那种新鲜。很多东西都不懂，幸好有领导、同事们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。30天，很长也很短。在做暑期实践之前，还以为会很难熬，那么长的日子，但经历过以后才知道原来那么短。还有发现我们农村人特有的淳朴，善良是我一辈子都会珍惜的事情，他们那美好同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

30天的端茶倒水扫地，我只当举手之劳了，但一直到最后叔叔才告诉我，他们想看看当代大学生到底是怎样的，是有着娇惯的脾气，不负责任的小孩子，还是充满朝气的有着丰富知识和责任心的大学生，其实还是感觉还是不错的。叔叔说我通过了考验...总之是狠狠地夸赞了我啊，呵呵。我的.暑期实践就这样通过了，好开心!最开心的是，叔叔们还说以后希望有这样的机会时，还能够来实践，以后一定加倍努力，加油!

时光虽然悄无声息地从指间流走，但我会永远记住大一的这个暑假，记得这次社会实践活动，记得与我相处过的每一个人，记得我经历过的每一件事。那些细微的感动和琐碎的记忆以及深刻的体会将一直在我的生命中潺潺地流淌。

我知道我们社会实践的目的虽不在于此，但这些小事却又是生活中必不可少的一部分。因为生活中的考试往往是无形的，不像真正的考试一样用白纸黑字将问题摆在我们面前，可以十分清晰地检验我们。一些与人生有关的话题就在我们的一言一行中找到答案，这有关我们是否真诚，是否充满爱心。

虚伪挟不来真情，冷酷也挟不来热忱。多替他人着想，多帮助别人，才能活的更舒坦，更有质量。暑假社会实践我又结识了几位好朋友，谢谢他们给我的生活带来了异样的生机与感动，给我的生活携来了久违了的阳光。人与人的相处，最重要的是心灵的沟通，彼此坦诚相待，只要人人都有一颗明亮而温暖的心，这个世界会更加美好!

暑假社会实践，终究会成为过去，终究会成为永远，终究会被记忆尘封。但是它给我的启示将会影响我的一生，让我在人生的路上越走越好。当人生的年轮驶过若干年后，那些深深的车辙将会始终笔直如一!

也许我们能从书本学到好多理论，但只有经历过实践之后，才知道有些知识是书本上永远学不来的东西，暑期实践看到了很多目前的现状，国家的政策和农民的行动还没有一致起来，我们还需要一起努力，同时自己在这30天的实践中也感到了我们所肩负的责任。实践留给我们很多的思考，使我们这些“读圣贤书”的人也开始关心“窗外事”。

这次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;

是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

成长，是一种经历;经历，是一种人生的体验。人生的意义不在于我们拥有了什么，而在于从中我们体悟了什么。在生命的短暂与存在的永恒之间锻造了自我，拥有真正的价值和真实的幸福。暑假社会实践活动给了我们一个锻炼自我的平台，让我们有所体会、有所启迪、有所感悟，让我们更好地成长。

暑期实践活动心得体会篇2

两年的大学理论终于派上了用场，带着一股年轻人的冲劲，带着满满的好奇心，我们踏上了去往莱州山东黄金盛大矿业的征程，大学生暑期社会实践活动心得体会：飘扬在矿山上的旗帜。我们心中对矿山寄予了无限渴望，对这个我们以后的工作战场投入了所有热情。最终，我发现我们大学理论知识的学习与实践是有区别的，我们对未来的伟大理想也只能靠不断的努力去实现。然而，在矿山上让我比较深的还是矿工们的工作环境，那些流淌着的汗水。

我们这次社会实践的目的就是想将理论知识同生产实践相结合，让自己对本专业的知识有更深的了解和认识，对矿山和以后工作的环境有一个感性的认识。同时，在矿山上拓展我们的知识面，学到在书本上看不到的专业知识，了解到最先进的矿用生产机器。然后将我们所看到和学到的东西系统化、条理化，回到学校以后向本学院同学汇报宣传，激发同学们向实践学习和探索的积极性，为今后专业课的学习和工作打下坚实的基础。

我以前对矿山的印象并不好，显现在脑海中的就是脏、乱、差，而这一行也让我改变了对矿山的一贯看法。进了矿厂以后，矿山领导首先给我们安排了住处，又对我们近几天的实践流程进行了统一规划。领导们对我们非常热情，悉心指导我们。对我们进行了矿山安全培训，安排我们到车间挂职锻炼，带领我们参观整个选矿厂，使我们对选矿的流程有了更多的了解。而我们很多同学也有很多是第一次进厂参观，都显得特别兴奋，对一些生产流程和先进机器充满了好奇，提出了很多问题，相关负责人员也给我们一一的讲解，我们也很仔细的听，认真的记，几天下来，我收获了很多东西，感触颇多。

通过这几天的实践，从对矿山生活的无知到感性认知，我渐渐熟悉了这里的生活，而这种慢慢体验的过程也是美好的。对于这几天的所听所看，我有很多新的想法，新的体会，总结如下：

1、态度决定一切：对于一个新员工来讲，刚进入矿厂以后，面对的的工作都是全新的。能否胜任全新的工作，就取决于自己的态度。如果态度好了，即使以前学的`不是太好也可以在工作中慢慢掌握；如果态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好。当面对一个新的环境，什么都不清楚的时候就要仔细的去看、去听、去想。只有端正了自己的工作态度，才能把工作做好。

2、学会坚持：通过与相关校友们的交谈我们了解到，他们有的人现在还没有转正。刚开始进企业有很多不会立刻给安排工作去做，时间短的是几天，有的甚至是几周，之后就是面对看守冰冷的机器。然而有很多应届毕业生无法自己合理的定位，不懂的坚持，感觉上完大学可以找到更好的工作，因此产生了离开的想法，所以就放弃了。事实证明他们的选择是错误的，所以要学会坚持，轻易放弃只能让自己后悔。

3、学会学习：参观实践的这几天我慢慢的发现，我们在课本上学习的东西真的是太有限了，不去接触就不会发现问题。所以不懂的东西我们就要不断去学习请教，不要因为自己懂得了一点东西就飘飘然。

在实践中的体会是美好的，厂里的种种现象都记在了脑海里。选矿，是一种很艰辛的行业，同时也是一个责任很重的专业，所以我会不断努力，我想以后飘扬在矿山上的旗帜下肯定也会有我的身影！

暑期实践活动心得体会篇3

暑假里我和几个同学本来打算去做兼职，后来改变主意，一起去了我们县敬老院参加社会实践活动。刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位负责清扫的阿姨，说明我们的来意后，她便笑了起来，夸我们有爱心，然后就领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位她最熟悉的老奶奶的房间中。

刚进入这位老奶奶的房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股茉莉花的清香。随后，这位阿姨又告诉我们，这位奶奶姓李，今年已经81岁高龄了。然后，她又向老人说明了来意，说完便走了。

看到老人后，我们便亲热地叫了她一声"李奶奶好!”她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后一定还要再来哟!”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了!可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧!

我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞!

可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，那该怎么办啊?

这短短的2个月暑假实践我受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名当代合格的中学生来说，建立自身的发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

暑期实践活动心得体会篇4

请给我一个承诺，像闪亮的星星挂在穹宇，那样你将在我心里永恒，且美丽。——题记

今年夏天，穿越过耀眼灿烂的阳光，和一群来自同一个地方又不同大学的人组成了一支三下乡的队伍，去到了一个梦开始的地方——xx中心小学。从行程的一开始，就注定了这次下乡活动将带给我许多奇迹、惊喜和考验，这是我一辈子都不会忘记的体验和经历，并将伴随着我走过更多的地方。

看到许多朋友三下乡去到的地方条件都颇为简陋，在踏上xx中心小学的土地上看到两栋比较现代化的教学楼时，我们感到由衷的欣慰和欢喜。很感激校方能给我们机会来分享我们的经验和知识，感激学生们的积极配合，同样感激12个队友的相互鼓励扶持和陪伴。在此，我对这次三下乡作个人总结。

第一，有良好的自我管理，提高团队素质。

当加入到xx市大学生志愿者联合会组织的心乡汇三下乡队伍时，我就知道作为一个队员该承担的责任和该付出的努力。出发前有几天的培训，让我对自己的伙伴有了初步的了解，为了加强队员间熟悉度和默契度展开了各种游戏互动，更让我从心底里喜欢上了这个队伍。

同样也是在出发前花了较长时间把自己的课件做好，生怕到时候会有意外情况发生，提前做好最充分的准备总是好的，这样或许我还可以有更多的时间来了解学生和协助队友呢。在每个人做好自己工作的前提下，整个团队的工作效率就高了许多，在实际工作中减少了许多麻烦，整体工作也就进行得相对顺利了。经过短短12天的相处，我们经历了在烈日当空和风沙肆虐下的家访活动，每天晚上筹划预备工作、总结一天的工作情况，而轻松愉快的交流沟通使我们整个团队更具凝聚力，13个人相处得如同一家人，如此相亲相爱，如此惺惺相惜。看到有这么一句话——“一次义教调研行，一生兄弟姐妹情”，让我觉得用来形容“心乡汇”这个义教队伍真是再合适不过了。

第二，丰富精彩的课堂，激发孩子的课堂积极性

与专业的授课老师相比，我们略显稚嫩。然而我们的课堂却轻松了许多，内容丰富多样，形式也多姿多彩，学校的大电脑派上了用场，我的课堂进行得异常顺利。我所授的课是中华文化，每个班7个课时，分别讲了古代传说、中国传统节日、诸子百家、三十六计、建筑文化、饮食文化、唐诗宋词、戏曲和民歌、书法和国画等，每一节课都在我的计划之内，课堂互动特别好，让我越上越有信心，盼望以后工作了就当个老师好了。常常下了课会有小朋友来问我一些课堂上简单带过的问题，比如让我告诉他们唐宋八大家是谁，这让特别的欣慰。站在讲台上看着他们清澈的眼神、认真的表情，那可爱的模样让我讲课都变得温柔了许多。我多想，把那样一节秩序井然、我用心叙述学生认真听讲的课永远继续下去啊。偶尔有一节课在一个低年级的班，太频繁的课外活动导致他们的心思不能收放自如，极度活跃的课堂气氛也让我感到心力交瘁。所幸的是，我都顺利地结束了我的课程。当告诉小朋友这是最后一节中华文化课时，他们说的“还想听、舍不得……”让我既开心又难过，开心的是他们会喜爱这个课，难过的是时光太匆匆，还来不及把我所学都告知与他们便要结束。但是，留点遗憾让彼此留恋又何尝不是一件好事呢？

还有更多有趣的课程，比如书法、绘画、音乐，有许多课外活动，像团建活动、素拓活动、游园会、运动会，有基础的英语知识讲解，有急需普及的法律知识课堂，有实用的急救知识讲解，更有关于社会形势的介绍和引导。看到小朋友专心致志地跟着凯峰哥哥读音标，看到他们跟着莹子姐姐一点一点地学感恩的心的手语，看到他们在拔河的时候为了班级荣誉拼尽全力，那倔强的眼神、认真的模样，都让我为之动容，心里会觉得特别的温暖，觉得自己和队友们所做的这一切都是值得的。每天晚上睡觉的时候，总要回想，脑海里那一张张稚嫩的小脸上洋溢着笑容，堪比太阳，把我的心都照亮！虽然不能在这有限的时间里教给他们更多的东西，但我希望他们至少对于团结、对于集体有个基本的概念，希望他们懂得重合作、懂得信任，人的一生，输赢真的没有那么重要，从每一次经历中汲取经验教训才是最重要的。

第三，出动家访小分队，了解更多农村生活。

按照计划，有两天的下午时间进行学生家访。一共13个人的队伍，每两人一组，分成6组，每个班2组，分区域出发，每一组一天大概能访问七八个家庭，并拍照、作好记录。烈日炎炎、沙尘漫天，我们穿着xx市大学生志愿者联合会的红色小马甲，奔走在村落里，从竹林深处的人家出来，又前往半山腰的另一家，看见许多不一样的人家，各自有各自的经历，各自有各自的难处，我们能做的就是倾听，并且向家长树立信心。每到一个小朋友家进行交流访问，我们都有做记录，有些特别的情况会上报给上级领导和有关部门，希望对他们的生活有所帮助。家访的那两天，很累，我却从中感悟了很多很多，刷新了我的世界观，也让我对这个世界有了深一层的了解。我的心从凌乱到清晰，仿佛有了个蜕变的过程。只希望那些坚守的人们继续加油，微笑着面对这世界。

第四，记录义教生活，分享下乡点滴快乐

开课的前一天，我们几个小分队就开始了宣传走访活动，告诉他们我们来了。看到乡亲们脸上的喜悦之情，我们的心也在不断的升温，一家一户地向他们宣传我们的活动，和家长分享我们的生活体会和在大学里学到的东西。

每天的微博和微信推送，都会记录着一天中最有趣、最有爱、最有意义的事情。每一篇长微博，都凝聚着几个负责人和繁韬哥哥一整个晚上到深夜的心血。字句斟酌，精心挑选照片，常常写好文章到发表完毕已经是深夜两三点。有的时候我们觉得心疼，便劝他们别那么较真，差不多就行了，但是有的感受只有经历过的人才懂，发微博不只是为了让别人看到，还有是要表达作者的真情实感，岂能随便。的确，我们每做一件事，不是只为了让别人看到，得到他们的肯定或赞扬，而是要让自己心里坦然，没有遗憾。而我，常常会发朋友圈，发说说，只是想抒发我的心情和感悟，当然收到朋友和家人的赞扬和肯定也是极开心的。

这次义教的时间很短，匆匆离开之后让我止不住的想念那里。忘不了那里的青山绿水、鸟语花香和新鲜空气，给人一种世外桃源的感觉；忘不了那个书声琅琅、笑声回荡的校园，给人一种充满希望的感觉；忘不了那一群朝气蓬勃、天真可爱的孩子们，多么希望把我所学都告诉他们，让他们能更好地成长。写给孩子们的明星片中，我常常都写上：希望你能多读书。真的，读书能获取很多很多。那些我们没有办法或者来不及经历的生活，就让我们从书中去体验吧。

离别总是不舍，惜别之情在师生之间绵延，然而，分别总是在所难免。只是有点遗憾不能看着他们成长，但我相信，总有一天，他们会成为我的骄傲！

时间流逝，三下乡活动已圆满地画上了句号。那些美好的早晨、活跃的课堂、愉快的游戏、默契的配合，那些一同走过的路、克服了的困难、收获的感动，那些嬉笑打闹、惺惺相惜、相亲相爱，那13个人的队伍，那12个最可爱的人，都将永远留在我的记忆里，闪闪的发着光，照亮我前行的路。然而，这一切并没有结束，我们将以此作为人生新的起点，带着感悟、带着思考、带着爱再启程，去迎接新的挑战，去拥抱熠熠生辉的未来！

暑期实践活动心得体会篇5

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

我想，作为一名大学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

实习为期一个月，掰着指头算，好像真的很长的时间，可是，等时间过去后，回过头，好像也就那么一小段时间罢了。再看看自己都做了些什么，学了些什么，好像真的没干什么大事，但心却是充实的，因为每件小事都能让我学到一些小技巧，或是一些体会到一些实在的小道理。由于坐办公室的原因，每件事情都没什么难度，事情虽小却让我学会如何把每件小事都当成大事来做，然后做得妥妥当当的。

三十天的时间确实不是一晃就过。每天坐着，不知道干嘛的.日子，刚开始的几天真的难以适应，心情也一时间调节不过来，再加上因为不知道自己要做些什么而担心不能把事情做好，只能无精打采的却又带着一份焦虑。

等到有事情干时也没反应过来，以至于把一些事情都复杂化了，白白干了半天也没把事情干好。怀疑过自己的能力，因此而沮丧过。

几天的时间里，我觉得自己的一片茫然，确信自己明明在过去的两年里都很努力的过着，却发现自己连一些小事也做得马马虎虎的。我想，我不应该是这样的水平，事情不应该是这样才对，可事实却让我难堪。

但那几天过后，某天清晨起来时，呼吸着清新的空气，我发现所有的一切都没变，我还是一直努力着的我，我的努力并没有白费，我的能力还在。就算刚开始的几天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一个随意低头的人，更不会随意否认自己的努力与能力。

再深深的呼吸一个，心充满力量，不再难堪，不再沮丧。状况真的不一样了，满怀信心的我真的把后面的每件事都干的不错，至少是自我感觉良好，没有出错，也没再出现白忙大半天的情况。

终于明白什么叫“顺其自然”，很多时候并不需要过分的焦虑，也不需怀疑自己的能力，要干的事情，自己终究会有足够的能力去完成，就算确实无法胜任某件事，那也是暂时的事，人的能力是可以不断提高的。

暑期实践活动心得体会篇6

打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。

人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧！

不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？

为了拓展自身的知识面最全面的参考网站，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚。

所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

在这次的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，工作总结我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

暑期实践活动心得体会篇7

这个暑假是我上大学的第二个假期，为了使这个暑假过得充实，过的有意义，我选择在xx市xx街道办事处进行社会实践活动，通过向社区主任的申请，我获得了在这个社区实践的资格。在社区工作人员的支持与帮助下，我在社区的实践活动非常顺利。

放假的第三天我便跟着社区的主任来到xx市xx街道办事处，正式开始了我的暑期社会实践。

首先主任向我介绍了近期他们的主要工作内容，在知道我所学的专业是计算机后，就给我分配了与计算机有关的一些工作，主要是一些资料的录入，和一些表格的制作。现阶段我国正在进行第六次人口普查，街道的工作人员每天都很忙碌，在最初我总是弄不清哪些要和哪些录入到一个表格里，主任总是耐心的对我讲解，告诉我要把每一人，每一户，每一栋楼都详细的录入，最后在把整个社区放到一个文件夹里。接下来就是把用过的`资料按着电脑里的顺序整理好钉上以后交给别人就可以了。

工作虽然很繁琐，很忙碌，却也使我学到了很多原来不懂的事情，并且使我的生活变得充实起来，由于内容很多，所以更磨练了我的耐心与细心。

后来当我的任务不多时，我也和其他人一起去各家各户调查人口情况，才发现和他们相比我的工作是多么的简单，他们每天都要顶着太阳穿梭于各楼之间，从一楼到六楼，逐个敲开住户的门，再让他们填写上家里的人口情况，有时，家里没人的，第二天还得再来一次，他们是这样的辛苦，但他们从不抱怨，每天都是认真的工作。

不知不觉的，我的实践活动已经结束了，在这里实践的20天里，虽然我只掌握了最基本的工作，但我学会了耐心和细心，同时，我也有一些自己的体会，每件工作都有它自己的流程，只要掌握了流程并有足够的耐心和细心都可以有最高的效率。

值得高兴的是，主任认可了我的工作，他说我的工作很努力也很细心，这让我感到很自豪。虽然进行社会实践的时间很短，但我相信这个经历对我将来的工作一定会有帮助。

暑期实践活动心得体会篇8

今天，医学院“三下乡”活动正式拉开序幕。我有幸作为一名成员随队出发参与其中。早上八点，在院系领导们的谆谆叮嘱和亲切关怀中，医学院的大巴车启程去往本次“三下乡”的目的地——新密市助泉寺村，助泉寺村的名字还有一段缘由呢，据传曾有一位老僧入村求水，村民舍水后老僧插下拐杖后离去。之后村民拔出拐杖，有清水流出百步形成泉眼，解决了村民的吃水问题，所以当地村民决定建助泉寺加以纪念，村子也更名为助泉寺村。

上午十点，在村民们热切的期盼中，满载医学院专家老师和学生的大巴车到达了村子。来不及修整，简单的整理一下物品后，我们就来到了村子的党群服务中心开始了一天的义诊活动。初来乍到，免不了一番手忙脚乱，但在带队老师和当地驻村党员干部的指导下，我们的工作很快便进入了正轨。我和其他的成员们被分为了几组，为村民们量血压、测血糖，并发放问卷调查村民们的身体健康情况。在简单的血压、血糖测量后，村民们在我们成员的带领下向谢忠礼，代民涛两位专家老师就诊，进行更深入的诊断。

两位老师深得中医文化之精髓，在问诊方面也各自有着独到的见解。谢老师自信沉稳，风趣幽默，往往两句话就可以拉进和病患之间的距离，让村民们感觉亲切自然，愿意回答谢老师关于病情方面的问题，这对病情诊断和开药治疗都有帮助;并且谢老师经验丰富，眼光独到，指出问题往往一针见血，效率极高。代老师则深谙中医阴阳调和、五行互补之道，在康复养生方面的建树颇深。由于前来问诊的村民大多是一些年纪较大的老人，大补之物反而会消耗老人的元气，故代老师倾向于用一些日常中药综合调理，在潜移默化中改善老人们的的体质，提高他们的睡眠质量，真正意义上做到了大象无形。我在代老师身边帮助记录诊断信息，学到了不少中医理念与沟通技巧，可谓受益匪浅。

与此同时，我们还为村民们准备了四季治未病的宣传页以及防疫小扇子，将调养身体和防范疫病以一种平和的方式向基层群众进行宣传。随队的裴兰英和韩雪两位老师温柔漂亮，美丽大方，积极主动的询问村民们身体健康方面的问题;和等待问诊的老人们唠闲话，拉家常，从饮食角度切入，为村民们调理改善身体状况，可谓春风化雨，润物无声。

作为一名渴望进步的入党积极分子，我一直把成为一名真正的共产党员作为自己的目标。既然有了这次机会，在本次“三下乡”活动中，我和我的同学们一定会牢记我党“为人民服务”的宗旨，把群众利益放在第一位，贯彻落实医疗下乡，为祖国医疗事业发展和人民生活水平提高贡献自己的力量。绝不辜负党的亲切嘱托和群众的热烈期望。