通过个人总结的写作，工作者可以发现自己的职业发展阻碍和障碍，制定相应的解决方案，活动方案在现代活动准备中的重要性逐渐凸显，决不能忽视这一环节，下面是85报告网小编为您分享的我运动,我健康活动方案6篇，感谢您的参阅。

我运动,我健康活动方案篇1

为贯彻落实《__省爱国卫生运动检查评比方案》的各项检查评比要求，加速推动学校卫生环境发生明显变化，迅速掀起爱国卫生运动检查评比活动的高潮，特制定本方案：

一、指导思想：

努力实现“超越自我、再塑形象、奋起追赶、努力晋位”的发展目标。广泛动员全校师生积极参与爱国卫生运动，采取部门联合、定期通报、挂牌激励、的检查评比方式，强力推进学校的卫生环境全面改观，为全校师生创造一个整洁、文明的学习生活环境。

二、检查评比内容、标准及方法

1、包括室外环境卫生；室内环境卫生；教师办公室卫生三大项。

2、检查评比标准

（1）室外环境卫生应达到门前四包落实，院内环境卫生整洁，花草树木养护完好，垃圾箱整洁，垃圾日产日清。

（2）室内环境卫生达到门厅、楼梯、走廊清洁，办公室、教室、各功能室整洁、无积尘，物品摆放整齐，卫生间干净、无臭味。

3、实施步骤

检查评比后，由学校爱卫领导工作小组按照卫生检查成绩对被检班级和年级备课组评选优秀，并向学校公示。五月二十七日前结束上半年的评比工作。“十一”国庆节前开展全年检查评比，全面推进各学校卫生的巩固提高。

我运动,我健康活动方案篇2

一、目标任务：

广泛动员全社会积极参与，开展大规模中小学爱国卫生运动，全面清理校园环境卫生，认真落实各项传染病防控措施，有效预防突发公共卫生事件发生，为学校营造一个整洁、文明、和谐的育人环境。

二、活动时间：

4月1日—4月30，分三个阶段进行。

第一阶段：宣传发动阶段(204月1日至4月10日)。各单位根据工作要求，研究制定本单位的具体实施方案和措施，层层落实责任，明确整治重点。同时，采取多种形式，广泛宣传开展春季爱国卫生运动的目的、意义和任务，使之家喻户晓，形成良好的舆论氛围。

第二阶段：具体实施阶段(年4月11日至4月25日)。各单位根据实际，按照第24个爱国卫生月集中开展爱国卫生活动要求，认真组织实施，确保任务落到实处。

第三阶段：总结评比阶段(20__4月25日至4月30日)。各单位对春季爱国卫生运动开展情况进行总结评比，对先进单位、班级进行表彰奖励，对整治不力的要通报批评，并要求及时整改。活动期间，各单位要加强检查督促，市教育局将组织暗访抽查并通报活动开展情况。

三、活动内容：

1、确保校园净化、扩大校园绿化、突出校园美化。

我运动,我健康活动方案篇3

今年4月份是国务院确定的第__个爱国卫生月，根据根据新和县教育局发《关于大力开展第__个爱国卫生月活动的通知》，为了进一步改变我校环境卫生，彻底清除校园室内外乱写乱画、脏、乱、差现象，不断进步广大师生的生活环境质量，按照文件要求，结合我校实际，现就我校开展爱国卫生月活动安排如下：

一、成立工作领导小组

组长：

副组长：

成员：

二、目标任务

1、深入开展校园室内外环境卫生整治。通过爱国卫生月活动使各班、教师办公室整体环境面貌得到彻底改善，并顺利通过各级领导的检查验收。

2、结合我校开展的爱护环境、从我做起主题活动，进一步教育学生，使他们熟悉到爱护环境的重要性和必要性。

3、按照我校开展的感恩教育活动方案借主题班队会时间教育学生要感恩大自然的赐予，学会如何感恩，如何去爱护环境。

4、积极开展健康教育。各班要开展讲文明、讲卫生、讲科学、树新风活动，改变陋习，进步文明素质。

三、时间安排

第一阶段：安排部署、宣传动员(4月1日至4月13日)

1、学校成立工作领导小组，安排部署本次卫生月活动的主要内容，形成方案、落实责任、提出目标，由教导处主要负责本次爱国卫生月活动。

2、各班要按照学校实施方案，积极宣传动员、进步学生对本次卫生月活动重要性的熟悉程度，同时详细安排部署本班卫生月活动工作，发挥班干部的积极作用，层层夯实责任。

3、积极开展多种形式的健康教育活动，从预防到检查到整治有效开展系列活动。教育学生讲究个人卫生、爱护环境卫生、注意饮食卫生，主要杜绝零食。

第二阶段：突出重点，集中整治。(4月14日至4月30日)

1、本次爱国卫生活动的原则是不分学生年龄大小、不讲卫生区域的特殊、无论有任何的自然条件的副作用，总之不讲客观原因，要根据所管区域的特殊性与薄弱环节采取积极有效的措施，要克服不同的困难最终达到卫生随时保持清洁。

2、各班要进一步明确卫生委员职责及值日生职责、积极发挥班干部的职能作用与示范带头作用，层层夯实责任，班主任老师要亲临指导、检查、过问，对表现好的班干部、值日生予以肯定表扬，对不及时到位、不认真负责的要给予批评教育，确保卫生打扫和保持工作落到实处。

3、各班值日生两到校必须提前30分钟彻底打扫教室、校园卫生，同时在卫生区域进行保持，保持工作一是发现是否有学生随手乱扔纸屑果皮，对随手乱扔现象要求他们捡拾，同时可扭送值周老师或教导处，每名学生扣除班级量化核分0。5分;二是随时捡拾由于刮风或其它原因带来的纸屑果皮等垃圾。

4、由于我校所处环境的特殊性，校园过往人员较多，加之部分小同学文明习惯没有养成，吃零食、随手乱扔现象时有发生，严重副作用了我校的卫生环境，所以课间10分钟休息时间及两到校预备铃声响学生进教室的时间，值周教师安排值周学生检查保持卫生，值周教师提前合理安排并检查落实。

5、周五的卫生打扫要全面进行，教室、教师办公室内门窗、玻璃、墙壁、地板、黑板、桌凳等，室外楼梯楼道间瓷片墙壁擦洗干净、其它墙壁的乱涂乱画处理干净、楼道间窗台尘土等清理干净;卫生区域重点打扫各卫生死角及花园内、墙角边的杂草石块等;各部室卫生坚持每周彻底打扫一次，以备上级领导临时突击检查;厕所卫生不仅打扫地面卫生，内外墙壁卫生同等重要，必须加qi;大门内外墙壁卫生两班均要分别擦洗。

6、零食对我校卫生副作用非常大，所以各班主任老师要下大力气狠抓这一不良现象，重点抓乱丢乱扔现象，一、二年级小学生是这一不良现象的主要对象。

7、值周老师要勤检查多督促，同时发挥值周学生的作用，使卫生打扫和保持工作最终达到干净、彻底，还全体师生一个良好的工作、学习环境。

第三阶段：迎接上级领导的检查验收。(5月1日至5月20日)

5月份按照上级阶段安排，将对活动开展情况进行全面检查、验收、评比，同时我校将对本次爱国卫生月活动进行全面自查总结，形成书面材料。

四、工作要求

1、本次爱国卫生月活动是进步县城文明程度和优化投资环境的前提，我们学校作为我县的一所县直小学，以及地理位置的特殊性，环境面貌的重要性不言而喻，所以希望各位班主任老师、部室治理老师、值周老师务必重视此项工作，同时要以此次活动为契机将爱国卫生活动始终贯穿于我们的教授教养工作之中，长期坚持下去。

2、教导处及每周带班领导将根据此次卫生活动月的工作要求，对我校卫生工作进行严格的核评比，利用周一集会通报表扬表现好的班和个人，对工作不积极不认真、卫生打扫有失误现象的班级给予通报批评并扣除相应的核分值。

3、上级领导在4月份集中卫生整治期间，会随时进行抽查;5月份检查验收阶段，将会进行专项检查验收，所以要求全体教师要每时每刻重视我校卫生的打扫与保持工作。

我运动,我健康活动方案篇4

一、活动主题

运动让生活更美好

二、长跑活动：每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。

启动仪式：十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛，以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。

四、羽毛球比赛：十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。

五、男教工篮球赛：十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。

六、配合第十四届校田径运动会，在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。

七、组织教职工参加区教育工会组织的活动：

1、六十米迎面接力赛，男女各5人;

2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。

八、十二月上旬，学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会)，并给与表彰奖励。

我运动,我健康活动方案篇5

为增强大学生心理健康教育的趣味性，提高学生在心理健康教育活动中的参与度，学院决定开展心理健康运动会活动。

一、活动规则

1、以班级为单位，根据班级人数将同学们分为n个小组，每个小组包含6-8名成员（建议为偶数），男女搭配。

2、以每个小组为单位进行比赛。一共包含１０个项目，每个活动结束后记录各个小组的项目耗时，所有活动完成后，累加各小组在不同项目中的耗时，按照耗时长短排名，耗时最短者排名第一，耗时最长者最后一名，以此类推。

各项游戏可依次进行，也可同时进行，计时人员应做好各小组的耗时成绩统计。

二、项目介绍

（一）项目一：盲行

1活动目的：体验理解朋友间他助与自助同等重要，感受到朋友间信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

2活动道具：事先设计好盲行路线，路线应该包括有跨越（路线中可设置-10个障碍物，如小凳子、篮球等）、下蹲（-10个不同高度的横杆）等多种障碍。提前准备好眼罩。

活动步骤：

（1）每个小组成员两两配对，分别扮演“盲人”与“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地转圈，失去方向感后体验“盲人”的无助。

（2）“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。

（）每对成员在穿越障碍路线过程中，每碰到一次障碍物，耗时就在原有基础上增加２０秒，最后以每小组的各个成员的用时时长相加为各小组的耗时成绩。

（二）活动二：七手八脚

１活动目的：强化团队精神，训练反应决断力和解决问题的能力，促进团队合作。

２活动道具：写有不同数目的卡片（如，七手八脚，六手六脚等）。

３活动步骤：

（1）每次由小组成员随机抽取一张卡片，小组所有组员的手和脚必须按照要求的数目着地，比如七手八脚这个数目，整个小组呈现在地面上的只能有七只手和八只脚。除了相应数目的手和脚，身体的其他部位不可着地，也不能借助椅子等外力。

（2）每个小组完成３次，即可结束。计时人员将３次的时长累加作为该小组的最终耗时成绩。

4安全提示：注意保护、组员的安全。这个游戏会挑战身体的承受力，请注意保护组员的安全避免受到损伤。如果有同学的脚和手有伤或者习惯性扭伤，请及时告知并不参加项目。

（三）活动三：两人三足

1活动目的：游戏中增加团队配合能力的考验。

2活动道具：尼龙绳或者红布条、秒表、护膝

活动方式：各小组所有成员并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下、脚踝以上部分用绳子绑上，一起通过长0米的赛道（具体视赛场情况而定），记录完成项目的耗时。

（四）活动四：孤岛求生

１活动目的：增加合作精神，训练问题解决能力。

２活动道具：废弃报纸，秒表

３活动步骤：

（１）以各个小组为单位，各个小组同时进行。

（２）将一张报纸铺在地上作为孤岛，所有成员需在开始后尽快将脚放在报纸范围内，手脚接触地面的成员则被淘汰。除脚可接触报纸外，身体的其它所有部位只能接触组员

（３）记录每个小组每一轮留下的人数以及淘汰的人数，每淘汰一个成员就在该小组的耗时成绩上增加10秒。裁判将报纸对折后再次进行。依次类推，共进行三论，最终累加三轮耗时为最终成绩。

（五）活动五：心灵相通

１活动目的：培养团队成员之间的默契。

２活动道具：写有成语的提示板

３活动步骤：

（１）预先准备好写有成语的提示板。

（２）每个小组选派一名组员上场，裁判将提示板展示给该选手，该选手明确后用形体语言表达给其他组员看，组员猜出成语即为成功。每人有两次回答机会，如果两次都不对，答题成员就被淘汰，换成下一对组员上台。先成功猜对五个成语即可项目结束。

（３）每个小组淘汰一个成员即在其小组的耗时成绩中增加10秒。

4备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃、手舞足蹈。

（六）活动六：你说我话

１活动目的：增加合作精神，训练思想敏捷能力。

２活动道具：空白纸，铅笔，橡皮，画有组合图形的提示牌（如圆内有个五角星等）。

３活动步骤：

（１）每个小组成员两两配对，背对背站立，由一名成员抽取提示牌。

（２）裁判向该成员展示提示牌，之后该成员向身后的'成员描述看到的图形。听到描述的成员需尽快在空白纸上画下队友描述的图形。如果裁判认定图形不相同或不相似，则需继续绘画。

（３）小组所有组队完成作品，记录完成耗时为最终成绩。

（七）活动七：一元五角

１活动目的：训练思想敏捷、随机应变能力

２活动道具：写有不同金额的卡片（如，三块，两块五等）

３活动步骤：

（１）男组员价值是角，女组员是1元。男女的价钱可随意调换的。

（２）主持人抽取一个卡片数目，男女组员依数目自由组合。

（３）每组进行６论，每论记录完成耗时，最终累加6轮耗时为最终成绩。

（八）活动八：共同分担

１活动目的：让大家体会同心协力的重要性。

２活动步骤：

（１）每个小组先抽出4人，围成一圈背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起。

（２）若4人合作成功，则可追加1-2名，进行尝试。

（３）直到小组的各个成员全部添加进去，站立起才算胜利。计时人员记录最终胜利的耗时成绩。

（九）活动九：心里千千结

１活动目的：训练合作与问题解决能力

２活动步骤：

（１）小组成员手拉手围圈站立，记住左右手分别牵的是哪位同伴的哪只手。

（２）所有人闭上眼睛，听到裁判号令后原地转圈五圈，之后向前走三步。之后睁开眼睛，面向所有小组成员开始集中，形成一个新的圆圈，并去牵刚才身边同伴的手。

（３）牵好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，解开后便为成功。各个小组可以同时进行，计时人员需记录每个小组的耗时成绩。

（十）活动十：无敌风火轮

1活动目的：培养计划、组织、协调能力；增强队员间的相互信任和理解。

2活动道具：报纸，胶带，标记好的赛道（十米左右）。

活动步骤：

（1）小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，要求是将圆环立起后，全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环。

（2）所有成员站立在圆环上，从标记好的赛道开始前行，所有人通过终点即为成功。计时人员记录从开始制作到通过终点的时长作为耗时成绩。

（3）如果在前行过程中出现圆环断裂的情况，该组成员需马上对圆环进行修补，然后继续完成比赛，耗时将记录在内。

xx学院团委学生会

20xx年10月11日

我运动,我健康活动方案篇6

为响应全民健身的号召，锻炼全体教职员工的意志和体力，增强凝聚力，展现活力，树立“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的生活理念，设建小学将于12月31日下午3:30-5:00举行登山活动。

一、参加人员：

设建小学全体教职员工

二、活动时间：

12月31日下午(星期六)

三、活动地点：

松台山

四、工作安排：

工会委员具体负责组织、协调工作。

五、活动流程：

老师们从各校区出发到松台广场进行登山，终点松台山顶塔前面的小广场。

六、注意事项：

一切以安全为重，发挥团队协作精神，相互关照，注意环保，奉献爱心。培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然的意识。

1、请大家着装简单实用，以方便登山。

2、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为。

3、保持团队安全距离，前后带队时刻保持联络。

4、注意环保，勿丢弃不能自然降解的垃圾。不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。