一个合理的方案可以最大程度地减少资源浪费，方案是经过深思熟虑的计划，我们在撰写时务必要慎之又慎，以下是85报告网小编精心为您推荐的心理活动活动方案5篇，供大家参考。

心理活动活动方案篇1

为深入落实科学发展观，贯彻落实教育部《中小学生心理健康教育指导纲要》文件精神，进一步推进我校学生心理健康教育工作，提高学生心理健康教育工作的科学性和实效性，特制定屈原一中学生心理健康教育实施方案如下：

一、学校开展心理健康教育活动的必要性与重要性

随着当代社会的飞速发展，学生们赖以生存的社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化。市场经济的冲击，人们生活方式和价值观念的变化，升学的压力，离异家庭的增多，独生子女、单亲家庭子女的教育问题等，使当代中学生的心理问题比以往更为突出。诸如厌学、心理脆弱、性格孤僻、独立能力差、亲子冲突呈增加趋势等，这些问题如得不到及时解决，将会严重影响青少年学生的健康成长。为了满足同学们自身发展和适应社会性发展的需求，为了培养人格健康的未来人才，为了帮助同学们克服成长中的种种心理困惑及问题，学校开展心理健康教育活动势在必行。

二、学校开展心理健康教育活动的思想定位

学校心理健康教育活动应定位在“优化全体学生的心理素质，提高全体学生的心理健康水平”上。在工作思路上，着重于全体同学的心理健康知识的普及和心理素质的教育，使学生不断地正确认识自我，学会学习、人际交往、升学择业以及生活等方面常识，增加承受挫折、适应环境的能力；对于少数有心理困扰和心理障碍的学生，给与科学有效的心理辅导。

因此，要学校调动各方面的力量，全面渗透、多渠道、全方位的推进心理健康教育。将心理健康教育分布于学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的心理健康教育网络。专门渠道是开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询和实施心理治疗；非专门性的渠道是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要逐步构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度、全方位共同实施心理健康教育。

三、学校开展心理健康教育活动的具体实施办法

（一）、分阶段开设心理健康教育课

比较初中学生来说，高中学生的自觉性、独立性、果断性、主观性显露得较为鲜明，他们的独立一向十分强烈，常认为自己已经长大成人，他们有更强的求知欲，更广的活动面，他们开始憧憬未来，着意为自己的理想刻苦奋斗。但学生的性格、气质的不同，加之成熟期的不一致，便产生较多的焦虑、困惑，进而导致学生心理走向不平衡状态，甚至出现不健康状况。为此，根据不同的学年阶段，有目标的进行系列心理品质教育活动。

高一年级：每期开设二节专门的心理健康教育课，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。通过课程教学提高学生的自我意识，自我管理能力，懂得心理保健知识。

高二年级：每学期定期安排两三次心理健康教育的专题讲座，教育学生珍惜自己的青春年华，树立正确的幸福观，乐观豁达、积极进取。继续开展青春期性教育，正确处理男女同学之间的友谊。

高三年级：每学期定期安排一定时间的心理健康教育专题讲座，进行考试焦虑、学习高原等方面的心理保健指导，培养坚忍不拔顽强拼搏的意志品质。

总之，高中三年的心理教育与训练的目的，就是要进一步激发学生自我意识的健康发展，使之能成为一个生理、心理上真正成熟的学生，成为一个心理健康，能自强自立，积极向上，成熟的人。

（二）、设立心理咨询室，进行心理咨询与治疗

心理咨询是运用心理科学的原理和方法，给人以帮助、启发和指导的过程，通过心理咨询可以使同学们在认知、情感、行为模式上有所变化，解决其在学习、生活等方面出现的心理问题，挖掘其潜在能力，以更好的适应环境，保持、提高其身心健康水平，积极促进学生的发展。

中学生心理咨询的主要内容有：

①学习问题

②情绪压力

③人际交往问题

④环境适应问题

⑤危机咨询

⑥家庭问题等。

心理咨询室还可以对学生进行一些简单的心理问卷调查和测试，对不同年级的学生进行不同的分析、了解，使学生正确认自我、增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力，同时帮助在成长过程中遇到心理问题的学生，让他们顺利度过青春期，使每一位同学都能健康成长。

（三）、设立悄悄话热线信箱、热线电话

实践证明，热线信箱、热线电话，十分有利于与学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面不好当面说的，所以信箱可省去害羞的顾虑，而且中学生又可以把自己的思考在心中组织的更为严密。这样可以使老师更有针对性的解决心理健康问题。

（四）、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传

学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制定和实施，都需要取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长的宣传。主要的做法有：开设家长热线信箱、热线电话、讲座等。

心理活动活动方案篇2

(一)宣传活动：

?xx》报纸、心理健康专题黑板报、心理广播、心理活动海报。

(二)“珍爱生命，快乐成长”主题板报

(三)“青春话题”主题班会

1、时间：5月19日——5月26日

2、组织形式：以班级为单位组织开展。班级心理委员为活动主要负责人，各班主任协助完成。

3、活动地点：各班级自行安排。

4、活动内容及形式：“真爱生命，快乐成长”心理主题班会

5、总结：活动结束后一周内(5月31日前)，请以年段为单位把心理板报的.文字或图片等电子版材料交到政教处。

(四)心理健康知识讲座

时间：5月19日

地点：科学楼会议室

参与对象：面向全校学生

(五)“考后辅导”沙龙活动

1、时间：5月25日

团体对象：心理爱好者

活动地点：心理健康教育辅导中心

(六)心理知识竞赛

时间：初赛：5月15日

决赛：5月29日

地点：多功能报告厅

(七)“微笑面对挫折”心理电影赏析

1、欣赏主题：传递心理正能量

2、参与对象：全校学生

3、比赛时间：5月25日

(八)“心理正能量”心理征文

一、作品要求：

1、内容要求积极、健康、向上；立意鲜明，风格独特；思想情感真实，语言流畅、精炼，具有较强的时代感和艺术性。

2、题目自拟，体裁不限，篇数不限，可使用笔名。

3、来稿请注明真实姓名以及联系方式。

二、奖项设置

一等奖：3名；二等奖：5名；三等奖：10名；优秀奖：若干

三、参赛作品递交方式：

1、以附件的形式发到xx主题请写“征文作品”。

2、交给本班心理联络员投递至”心灵之约“信箱

截稿日期：20xx年5月29日

优秀作品将刊登于《xx》，并结集出版。

四、刊登出版

心理活动活动方案篇3

大学生活丰富多彩，在学习上和生活上，大学生都有着充分的时间来学习，努力，这就是大学生活，无忧无虑，是人生中最美好的时光!不过很好大学生也没有忘记学习，一直在不断的努力。为了将学生们的业余爱好和特长结合起来，我们在研究以后决定组织一下的工作。

为了促进主题团日活动的开展，为了丰富同学们的课余文化生活，特举办海报设计比赛。希望通过这次活动增强同学们的动手动脑能力以及团结协助能力，培养同学们的创新意识。计划如下：

一、比赛形式及要求：以班级为单位参加比赛

每班就主题团日本班开展的活动为主题，以宣传本班活动为目的，做一张1_1的宣传海报(海报可以是长方形的的，即不必占满整个给定的区域)，以电子版形式与主题团日的文件一起上交。

参赛作品将在院学生会博客上展出，欢迎广大同学跟帖投票!比赛评出6个最佳奖项，打印并在食堂一楼中间大厅展出。此次海报比赛的得分将在主题团日整体评分中占有10%。

二、作品要求：

1.版面整洁，重点突出

2.主题明确，内容积极向上，有所创新

3.不得抄袭

4.作品须附带说明：注明班级和主题思想(海报上不得有以上内容)。

三、活动时间：(与主题团日同步)

_日，文件下发各班

即日起至(主题团日评审日)为比赛进行阶段

……日前，为上交作品时间，请各个参赛班按时上交作品

_日至_日，为评定作品阶段

_日，公布得奖情况，颁奖

_日至_日，获奖作品展示

四、比赛奖项设定：

共六名，分别是——

最佳作品奖，最佳创意奖，最佳人气奖，最佳风采奖，最佳美工奖，最佳主题奖

五、比赛组织机构：计算机与控制学院分团委学生会

六、具体工作安排：

1.打印发放传单，做好此次活动的宣传工作

2.制作评分表

3.统计参赛班级，做好记录( 励志天下 )

4.通知各班比赛的具体时间和细则，负责与他们的一切联系。

5.联系并邀请科协的部分人来做评委

6.作品随主题团日的文件一起上交，整理好作品

7.作品长传博客

8.请评受邀委和大众评委给作品做评判

9.优秀海报及制作者名单(表格)统计、公布

10.优秀作品颁奖

11.优秀作品展出

七、活动经费预算：

奖状6张 6元

海报制作材料 约120元

表格传单等 约10元

八、附件：

1.比赛通知(与组织部协商，可附在主题团日通知上)

2.报名表(在主题团日报名表上添加一项即可)

3.参赛作品及班级统计单

4.最佳作品及班级统计单

5.评分单

海报设计是一种适用范围很广的设计，在今后的生活中，时刻都会见到海报的设计，我们在将来也有可能直接参与海报设计，不过我相信，凭借我们多年的努力，我们会在设计工作上去的一定的成就的。

心理活动活动方案篇4

大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20__年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：

一、活动主题：生命之美，你我共绘

二、活动时间：3月——6月

三、活动宗旨：

和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。

四、整体安排：

1、宣传发动阶段(3月-4月)

2、活动开展阶段(4月-5月)

3、评选表彰阶段(6月)

五、活动内容：

1、开展20__-20__学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作

2、“5.25我爱我”系列活动

(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱

(2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会

(3)“心灵相约”心理读书会

(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙

(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面

3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动

(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动

(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖

(3)“全国助残日”大型公益活动

4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动

5、团体辅导心理主题班会大赛

6、心理健康专题讲座暨心理委员培训

7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展

8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动

9、第二十期《心晴》杂志出版

10、“心影空间”心理电影展播活动

11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动

六、活动对象：

__学院全体学生

七、相关要求及说明：

1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。

2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。

心理活动活动方案篇5

一、指导思想：

以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》(xx年9月)及《中小学生心理健康教育指导纲要》(20xx年9月)为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、心理健康教育的.组织领导

学校将组成由张家庆校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团总支、少先大队、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

三、确立目标

中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神，运用心理学理论，结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下：

1、了解自我，接纳自我

目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。

2、培养良好的学习适应能力

当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。

3、养成理想的人际交往习惯

理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。

4、促进人格的健全发展

目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。

四、工作原则

1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育;

2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;

3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;

4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合;

5、面对全体学生与关注个别差异相结合;

6、预防和矫治相结合;

7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;

8、助人与自助相结合;

9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。

五、实现途径

根据我校的实际，主要通过两个途径来进行：

(一)心理健康教育

这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

1、全校协同形式。这种心育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素质教育是处于起始阶段，我校要利用合适的时间组织全校教师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件，提高对这项教育重要性的认识;采取集中与自学相结合的形式，系统学习有关心理健康教育的知识，广大教师和各职能处室通过学科渗透、德育处、团委、班主任等方式进行经常地教育工作，达到面向全体学生进行全方位教育的目的。

2、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。

3、专题讲座形式。目的在于解决学生中存在的共性问题。例如，以班为单位，定期让学生把自己目前迫切需要解决的心理问题，以匿名信方式告诉辅导员。通过对同学们提出的问题进行分析和归纳后，针对咨询内容举办专题讲座，给学生答疑。

4、学科渗透形式。是指教师在教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和技术，创设积极的课堂心理气氛，激发学习动机，培养学生良好的学习习惯。另外，教师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素质教育内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和伟大人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练，耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培养;音乐教学中的审美教育，情感的陶冶，美术教学中丰富的想象力;体育教学中克服一个个困难、接受耐力，毅力考验等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。所以，这样的有机渗透起到水乳交融并为学生所喜闻乐见的好效果。

(二)心理咨询

心理咨询是针对少数有心理问题的学生而进行的心理咨询、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。主要方式：

1、个别咨询。它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别咨询的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。方式有面谈、电话、通信等途径进行。在我校要成立心理咨询室、开通心理咨询热线、设立心理咨询信箱，配备心理咨询教师。

2、团体咨询。是指对有同类心理困扰或行为问题的学生进行辅导的一种形式。具体地说，就是在心理辅导老师的主持或参与下，小组成员对所存在的问题进行自由议论，利用团体的相互影响、启发、诱导和帮助，形成团体的共识和目标，产生良好的心理暗示效果，使学生对自己的问题有所领悟和理解，进而改进自己的态度与行为。团体咨询的人数一般在6至12人。团体咨询的具体过程一般有成立团体、团体活动，实施矫治和巩固效果四个环节。

3、电话咨询。是指利用通话方式给予学生忠告，劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，咨询的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。

4、书信咨询。其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。

六、评价效果

初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素质教育的一个重要方面来抓，成为我校教育工作的一个特色、一个亮点，为创办市级示范学校奠定基础。