现在一篇优秀演讲稿的语言应简洁明了，演讲稿的准备工作能够提升我们的时间管理能力，确保按时完成演讲，以下是85报告网小编精心为您推荐的寒假实践演讲稿7篇，供大家参考。

寒假实践演讲稿篇1

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家晚上好！

我是教育科学学院09级应用心理学专业的xxx，很荣幸代表我院社会实践先进个人在此发言，在此向各位老师同学表示衷心的感谢。

来到大学后的第一个寒假生活对我来说是那么的不寻常，因为在这个寒假，我参加了我院的寒假专调队，虽然寒调生活只有短短的十来天，却足以让人回味无穷。寒调过程使我明白了社会实践活动调查是一项充满着欢笑与泪水、成功与艰辛的活动，既要严肃、认真，又需要细心、虚心。

在此次具体的寒假调查过程中，第一步是选题，选题最重要的是注重理论意义、现实意义以及创新性。出于专业知识应用的考虑，我们主要从教育学、心理学等方面来做选择，在我院田澜副教授的指导下，我们选择文理分科成为我们的寒调课题，目的是在新课改的背景之下探讨文理分科的现状及其对高中生的影响。其次是编制问卷，这是整个寒调过程中漫长而艰辛的一步，在讨论中，每个题目都要经过深思熟虑的思考以及激烈的讨论，在语言应用方面也要经过周密的组织与思考。紧接着就是发问卷，在这个过程中，我感受到这是一项最能锻炼人的社会实践能力的工作，这需要我们的人际交往能力、与人沟通能力，以及我们的亲和力等。

另外，本次寒假社会实践活动给了我颇多的启示，从而也让我认识到了自身存在的不足之处。首先，与队员的团结合作能力有待改善，在我们小组中存在着不同的思想、不同的为人处事风格，每当一种新的想法、新的观点呈现在我们眼前时，都会有激烈的讨论，这时，就需要我们撇开自己狭隘的思维，站在不同的`角度来思考问题，以一种宽阔的胸襟容纳他们。其次，与外界沟通能力，待人处世能力有待改善，在此次的实地调查过程中，学长学姐们给了我一次锻炼的机会，他们让我首先上前去主动与别人交谈，当时的我坚信，有他们作为我的榜样，任何阻碍都将烟消云散；但是，在主动交谈之后，我还是发现自己与人沟通时说话会显得有点语无伦次，不能很好的把握谈话的中心，这要求我以后要注重谈话艺术的培养。最后，理论知识要加强修养，在撰写报告的过程中，提取观点不能上升到理论水平，即使观点提出来之后，也不能进行很好的分析，这使我明白在以后的学习过程中，不能只停留在表面层次的学习，应该形成抽象思维。

当然在实践活动中，我时刻不忘自己是一名师院学子，以“诚、毅、勤、敏”的校训勉励自己。从中我体验到了做任何工作的不易，体验到了高中莘莘学子的刻苦与努力，体验到了社会要求我们这一代要学会承担的责任，更体验到了奉献的意义。同时这次社会调查培养了我的人际交往能力、组织能力、独立工作能力和团队协作能力，增强了社会的责任感和自我评价能力。

社会实践，伴随着泪水与汗水，夹杂着快乐与劳累，在成长中受益，在成长中成熟。我们期待着明天会带给我们更多的见识，拥有更多的收获。相信在今后的道路上，我们能把社会实践中学到的东西运用到工作中去，而这必将会是我们人生中的最美好的回忆之一。

最后请允许我代表教育科学学院全体社会实践成员做如下承诺：尽已所能，服务社会，不断提升自己的社会实践能力和综合素质，为建设富强、民主、文明，和谐的国家做出新时代大学生应有的贡献。

谢谢！

寒假实践演讲稿篇2

同学们、老师们：

早上好！

感谢梁警官刚才对同学们进行的交通安全教育。

同学们，假期来临了，同时我们也将迎来中国的传统佳节——春节。新的一年将带给大家更多的祥和与喜庆，为了让同学们度过一个安全、文明、祥和、愉快而有意义的假期，以崭新的面貌迎接新学期。特向同学们提出以下几点要求：

1、过一个平安的寒假。确保生命财产不受侵害，保护生命、维护生命，让家长放心、让学校放心，远离各种危险。

交通安全方面刚才梁警官已跟同学们讲过了，我就不重复了。安全险了交通方面，还有很多需要我们注意的。比如要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。不要乱动电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的.地方玩耍。严禁在没有父母的监护下，燃放烟花爆竹。每年，被烟花爆竹炸伤炸残的很多，这点应引起同学们的高度重视。要自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。在春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不能喝酒，要注意身体健康。

另外，不要轻信陌生人，有陌生人敲门不要开防盗门，及时告诉家里人。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，防止被拐骗、拐卖。如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙或拨打110寻求帮助。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路，不要惊慌，要呆在原地等候父母回来找你或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。同时还要注意，不要，也不能到游戏厅、网吧等场所玩耍。 2．过一个充实的寒假。要认真完成相关的作业，休息之余不忘读书，动员家中的人一块读书，营造书香家庭。假期坚持锻炼，动员家长共同参加各种形式体育锻炼。

3、过一个文明的寒假。在家做一个好孩子、在社会做一个好少年，让文明之花处处盛开。遵守法律法规，不做违法乱纪的事、不和品行不好的人交往、不损害公物、不损人利己，尊老爱幼、救助贫困，语言文明、待人和气。

4、过一个亲情的寒假。加强亲情交流，把亲情带给家人，怀感恩之心，感恩父母长辈，听从长辈教导，孝敬长辈，让每位亲人心情舒畅，精神愉快。要适当参加力所能及的家务劳动，如过年前的大扫除、做饭、洗衣洗碗等等，并能持之以恒，懂得父母的辛劳。

5、过一个节俭的寒假。在寒假中勤俭节约，不乱花钱、不乱要礼物，不给家长增加负担。正确使用压岁钱，不比吃穿、不铺张浪费、不给家长提出过分要求，体谅家长的艰辛。

同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、快乐的寒假。

寒假实践演讲稿篇3

各位：

我很荣幸作为学生代表在这里发言。首先请允许我代表参加本次暑期社会实践活动的全体同学，感谢学校为我们提供了这次实践的机会，让我们得以拥有一个更加丰富多彩的暑期生活。

在夏日骄阳的映照下，在蓝天白云的指引下，在同学们的欢声笑语中，我们将开始这次期盼已久的社会实践活动。

“读万卷书，行万里路”，社会实践指引着我们走出校门，走向自然，走进社会，感悟生活……它是一种学校学习的补充和延伸，也是一种更为广泛的学习。在社会实践活动中，我们锻炼才干，更新观念，吸收知识，拉近感情。所以我们要更好的利用这次社会实践活动在另一个课堂、另一片天地增长知识、锻炼意志、丰富阅历。

我相信，我们将与老师、同学以及朋友们共同度过一段难忘的学习生活。

我们将通过一系列活动丰富知识，拓宽视野；培养集体主义、团队合作的精神；培养我们自强自立的能力。

在社会实践活动过程中，我们也许会遇到许多的困难，但是“一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团”，只要我们发扬团队精神、互相帮助，我们团队的力量将会让我们战胜一切困难。

虽然只有短短的一周，但我们更应该加强纪律观念，因为我们每一个人都是榆次十中这条大河中一朵美丽的浪花，我们每一个人代表的都是xx大学的'形象，xx大学是我们每一位同学共同的家园，所以我们应该用严明的组织纪律、良好的精神面貌、文明的行为举止向所有的人展示出我们十中学子充满阳光的形象。

一周的时间会很快的结束，但是我们充实自己，锻炼自己的路程不会结束。在此，我代表所有同学郑重承诺，我们一定会以饱满的热情投入到这次活动中去，会用我们的努力和汗水去圆满地完成这次实践活动，这段美好的集体生活也将会成为我们永久而珍贵的记忆，一次宝贵的人生经历，一盏人生路上永不熄灭的明灯。

七月流火，挡不住我们前进的步伐；我们整装待发，朝向实践的新天地。同学们，让青春的旗帜高高飘扬，让我们在阅历和知识的不断积累中，创造出属于自己的天空！

寒假实践演讲稿篇4

老师、同学们：

早上好！

时间过得很快，这一学期也就结束了，大家将陆续离开学校，开始寒假生活。寒假中，还有我们中国的传统佳节——春节。今天利用国旗下讲话这个机会，就怎么过好寒假生活对同学们提出几点建议、要求。

一、合理安排时间——做时间的主人

“凡事预则立，不预则废。”在寒假中，同学们首先回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，订一份寒假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排。在寒假最后两天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。

二、倡导精神文明——做文明的学生

寒假期间，不要忘了每天收看一些新闻节目，关心一下国家和社会大事。消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不要求父母为自己添置超出父母力所能及的衣服等物品，不讲排场，不追求名牌与新潮，要提倡新的健康的过年方式。

三、牢记学习任务——做勤学的学生

铭记自己是一名学生，学习是自己的.首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。假期中，要好读书、读好书、多读书，精读或泛读地多读几本书，做好读书札记，写点读后感。通过假期的学习和阅读，来积累词汇和信息，了解社会热点的本质和精髓，提高自己的知识水平。

四、增进谈心交流——做父母贴心人

寒假期间，同学们的更多的时间是在家里，其间也免不了要走亲访友，这都是和亲人之间增进交流的好机会。要坐下来和亲人谈谈心，交流感情，汇报学习与成长等方面情况以及努力方向，也可以和亲人讨论一些社会热点，加深对社会的理解。寒假期间，还应帮父母做些力所能及的家务事，做父母的小帮手。走亲访友等社交活动中，要做到尊老爱幼。

五、加强自我保护——安全牢记心中

提高自我保护意识，安全每一天，愉快过寒假。注意食品安全，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法规。不燃放烟花爆竹。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。

以上就是我今天对同学们的寒假生活提出几点建议。

最后，祝老师们、同学们寒假快乐！

寒假实践演讲稿篇5

各位老师、各位教官、同学们：

大家好!

出发来社会实践基地的这个日子，已经被我在日历上画了许多的圈，一天、两天、三天……盼啊盼，等啊等，想想我们就要离开熟悉的学校，离开保姆式的爷爷奶奶、爸爸妈妈，进入一个完全陌生、完全由同学们组成的新鲜空间，心里就一阵阵莫名激动、一遍遍无限地向往。今天，我要正式宣布：我们来了!

我的心就像小闹钟“滴答滴答”地响着，再过几分钟，我们就要开始3天的奇妙旅程。一切都是那么的不同，我们将在这里，尽情地玩3天，在玩中学，学中玩。学习更多的知识，认识更广阔的世界，了解丰富多彩的社会。

为了尽快适应这个全新的环境，我们定要做到三点：

一、训练是艰苦的，我们要有吃苦的准备。可以说，这次社会实践活动，是对我们意志的考验，对我们人格的考验，我们要有战胜困难的信心和勇气，同学们，你们有信心圆满地完成综合训练活动吗?

二、每个人都是团队的`一员，我们要树立集体观念。在老师心目中，每个班都是一样的，都是一个新的集体，你所在的集体就是一个团队，这个团队哪怕是一点点的荣誉，都需要你辛勤的汗水、需要你艰辛的努力。在训练过程中，你的班主任始终在看着你，你的团队始终在看着你，看你是为集体争光了还是抹了黑。同学们，为集体争光，为团队添彩，你们有信心吗?

三、一切行动听指挥。我们的实践教官有一套成熟的训练方法和多年的训练经验，多年来深受好评，希望你们积极配合教官，一切行动听指挥，能不能做到?

大家的声音让我有理由相信：在各位教官、老师们的精心指导下，在全体同学的共同努力下，这次社会实践活动一定会取得丰硕成果。最后，愿这次社会实践活动能给同学们留下永久而美好的回忆!同时也预祝本次社会实践活动取得圆满成功!谢谢大家!

寒假实践演讲稿篇6

这次的实践，我也只能做比较简单的工作，不过虽然简单，但是我也是通过了半天的培训才能上岗的，带我的同事也是跟我说，其实这个虽然简单，但是想做好，也是需要自己多去动脑子，不能教了什么，就做什么，而是需要自己去想办法，多思考，让自己更加的适应，而在工作之中，我也是渐渐的熟悉，并且也是找到了合适自己的一个方法，通过几天的适应，我也是正式的进入到工作的一个状态之中了。

第一次做这样的工作，其实我也是觉得有些艰难的，虽然说能做好，但是效率也好，方法也罢，和其他工作过的同事相比，还是有挺大的差距，特别是他们的`经验也是非常的足，可以说一个月的时间，我都没有彻底的融入工作之中，这也是让我知道，为什么很多工作的试用期就长达三个月，我以前还觉得是不需要那么长，但是而今我知道，如果没经验，可能三个月一些不是那么简单的工作都是难做好的。并且我也是知道由于我之前没做过事情，所以是对于适应挺难的，而且我比较的内向，所以就没有那么的积极主动，这一点也是以后要去改的，不然真的到了工作的岗位，那么就难做好了，而今还只是兼职实践，领导对我的要求其实并没有那么的高，只要我做好本职的一些事情就好了。

但是想要职业的道路走得远，其实就更需要自己去主动一些，并且也要都积累经验，并且随着时间的增加，我也是对这份工作有了更大的熟悉，也是可以做得更好了，而今结束了，但是回头看，我也是知道，事情要慢慢的去做，经验也是一点点的去增长，没有谁一进入社会就可以做得很顺，而且没有困难的，只有自己去把困难克服，并且也是解决了，那么自己也是会经验得到增长，能力得到提升，下次再工作，那么就能更加的从容面对，通过这次的社会实践，我也是成长很大。

寒假实践演讲稿篇7

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家下午好！我是xxxx系xxxxx班的xxx同学，很荣幸作为我校20xx年大学生寒假社会实践活动学生代表在此发言。此刻，我想和大家共同分享我的体会和思考。

首先，参加社会实践活动可以为我们提供接触社会、了解社会的宝贵机会。使我们逐步了解社会，开阔我们的视野，增长我们的才干，并在社会实践活动中认清自己的位置，发现自己的不足，对自身能力能够进行客观评价，更加明确了努力的方向。

其次，社会实践活动为我们提供了锻炼能力、提升素养的广阔舞台。作为当代大学生，我们会以毅力和耐力表明，我们90后也不怕苦、不怕累！社会实践是一笔财富，一分耕耘，一分收获。通过开展丰富多彩的社会实践活动，我们要借此活动培养我们的社会责任意识，激发我们勤奋学习、勇于创新、奋发成才的积极性和主动性，为今后步入社会打下坚实的基础。

再者，社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。我们往往只重视理论学习，忽视实践环节，这使我们的才能在今后实际工作岗位上得不到理想的发挥，而社会实践则恰好可以帮助我们弥补在动手能力方面的缺陷。通过实践，原来仅有模糊印象的理论知识得到了巩固，存在疑惑的.理论也得到了现实的检验，从而加深了我们对基本原理的理解和消化。

虽然在社会实践一个半月中，车间气氛异常紧张，压力比较大，但是我适应下来了，因为我相信，别人能够做好的，我能够比他们做的更好。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。自有磨砺过地狱般的折磨，才能有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨??”经过社会实践的磨练，我们会变得更加成熟、更加自信。我们坚信，我们有实力承担起未来建设国家的重任。未来，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。未来，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的社会实践曙光也给社会留下光辉灿烂的一笔。

我的发言完毕，谢谢大家！