大家在做任何演讲表演之前，务必要预先准备好演讲稿，演讲稿是我们在工作和学习中常见的一种文稿，演讲稿的作用是非常大的，下面是85报告网小编为您分享的以和为主题的演讲稿5篇，感谢您的参阅。

以和为主题的演讲稿篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

每当我听到《感恩的心》这首歌，我心里都非常的感动。我听到这首歌后心中顿时涌起一股幸福的暖流。我就会想到对我恩重如山的父母，辛勤教育我的老师……是他们让我处在亲人的关爱和呵护中，是他们让我健康成长，快乐的生活和学习，尽情享受童年的美好。俗话说的好，“滴水之恩，当涌泉相报”更何况亲人赋予我们的爱不是一滴水，而是一片汪洋。

还记得小时侯，有一次我要和妈妈一起玩双杠，妈妈不同意，我非玩。可是妈妈拗不过我，也没有其它的办法。妈妈还是把我抱上了双杠，我在空中摆来摆去，高兴至极。一个上越，坐在了杠上，正在我玩的不亦乐乎的时候，一下失了足，脑袋撞到了双杠上，摔了头朝地脚朝天，脑袋上滑了一个大口子，红红的血顿时像泉水一样涌出来，我哭声震耳欲聋，妈妈急急忙忙的跑到我的身边，二话没说就把我抱起。由于妈妈着急加上用力过猛，跑着跑着忽然鞋跟扭坏了，妈妈的脚扭伤了，妈妈一拐一瘸的把我抱向医院。等医生擦好了药，包扎完后。妈妈接过我，说：“都怪妈妈不好，妈妈没有照顾好你，妈妈不该这么做。”从妈妈的话里，我感到妈妈即伤感又自责。妈妈眼里含泪花，抱着我回家了。

在路上我不由自主的流下了感激的泪水。都是我的任性让妈妈受了伤，扭了脚。妈妈拖着受伤的脚的把我带回了家……

我的心里充满了感激和内疚，是我不正当的要求害妈妈受了伤，我对不起我最亲爱的妈妈……

多一份感恩，天下就少一份冷寞，我要学会知恩图报，不要忘恩负义。要学会感恩，感恩天下为了你的美好生活付出的人。

以和为主题的演讲稿篇2

各位老师，同学们：

大家好!

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。

勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。

曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个搞笑的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎样也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为一名伟人。

我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人以前说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!

勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上;我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础;德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了超多材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著《浮士德》;我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就!可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。

勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每一天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，之后最后“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。

勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢应对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本!

默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。

坦然应对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就能够自豪的交给人生一份满意的答卷。

以和为主题的演讲稿篇3

各位老师、同学：

大家上午好！

本周是全球节能宣传周，然而此时此刻，我们所处的环境正在不断恶化着：河水越来越黑臭，空气越来越浑浊，森林越老越少，垃圾越来越多……我们美丽的自然世界正一步一步地远离我们，人类正处于前所未有的危机之中，而这危机的制造者是人类，承受者也必然是人类。

我们欣喜的看到，有一部分人先行动了起来，他们提出了低碳生活的概念：就是把作息时间内所用能量进可能的减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活对我们来说应是一种生活态度。做好生活中的每一件小事，比如说少吃一次快餐，就减少0.48kg的碳排放量，少丢1kg垃圾，就减少2.66kg的碳排放量。虽然每个人可以做的事很小很小，可是如果全世界的人都加入低碳生活的行列，地球上每天便可减少1.1x10^8吨的碳排放量。

加入低碳生活仅仅是保护环境的一个部分，我们可以为地球做的还有很多很多，减少对于一次性商品的使用便是很重要的一项。人们都说“十年树木，百年树人。”可树木在辛辛苦苦成长几十年后便被无情地砍伐掉，成了植被使用一次就被丢弃掉的废品。正因为人类对大自然无尽的索取，生态才会越来越不平衡。同学们，你们知道吗？德国的生态学家马悠已经在云南进行热带雨林的修复工作13年了。不知不觉间，300多万课树苗已经被种下，人类对森林的破坏正在一点一点的被修补。马悠并非中国人，却为了我国的环境而付出，正因为他明白环保是不分国界的，每个人所做的都是为了全球的环境。所以，为了保护这美丽的而脆弱的世界，威力弥补人类对地球犯下的错误，让我们加入低碳生活的行列吧，让我们是地球的明天更加美好。

谢谢！

以和为主题的演讲稿篇4

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家好！

三年前，我们带着一脸的稚气，怀着对高中生活的向往，怀着对大学的憧憬迈进了这个大学生的摇篮。三年的高中生活，打开了我们人生的另一扇窗户。我们在知识的天空翱翔，在学海中漫游，在一中浓郁的学习氛围中成长。在这三年中，我们把自己的身心投入到学习中，我们享受过成功的喜悦，也体验过失败的怅然与失落。阳光彩虹，风风雨雨，我们一起走过。十二年寒窗苦读，我们拖着疲惫的双腿走到了今天，但我们仍然不能停下。因为今天，我们面临着高考，我们即将进入最后的冲刺。高考这座神圣的龙门，只等我们逆流而上，纵身一跃！

我相信，在座的每一位同学心中都有自己的理想。每一位同学都想步入大学的殿堂，都想有一个美好的前程，迈向未来的阳光大道。但是，在我们还没有为之付诸行动前，理想只是空想。因此，让我们现在就行动起来，一起出发。

也许，有的同学开始迷惘，开始怀疑，因为在这个最关键的时候，我们开始后悔，后悔过去没有认真学习，浪费了太多时间;也有的同学面对一次次模拟考的失败，开始失去自信，在高考面前踟蹰。往者不可谏，来者犹可追。现在一切的迷惘，一切的犹豫都无济于事，都只能成为我们的绊脚石。无论如何，现在该是破釜沉舟、卧薪尝胆的时候了。

我始终相信一分耕耘，一分收获。为了这一场战役，我们准备了十一年。

一路之上，即使有波涛汹涌，荆棘丛生，我相信，只要我们有战胜怯懦的勇气，敢干的意志，有永不服输的精神，我们在奋斗的路上一定能够做到“即使摔倒了100次，也要第101次地站起来”。我们为自己加油，为自己呐喊，向未来冲刺。没有什么能阻挡我们前进的步伐，没有什么克服不了的困难。

我们相信，现在的每一滴汗水和每一份付出，都会交织成那绚丽的双翼，在六月破茧而出。在梦想的舞台上，绽放异彩。那时，所有的辛酸和悲痛都将被胜利的光芒所掩盖，我们的笑脸将比六月的骄阳更灿烂。

以和为主题的演讲稿篇5

亲爱的同学们，尊敬的老师们：

上午好！

中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。

近视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5.0以下，经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。

我校同学们近视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。

1.保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。

2.注意用眼卫生：要做到二要二不要。二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。（学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势），二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好习惯，患有沙眼及时治疗。

3.创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250lx，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。

4.注意合理科学的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。

5.如患有近视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。

6.认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是20xx年新推出的六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。

7.看电视的时间不能超过40分钟，距离是电视角对角线的5倍。

同学们，有校领导的关心，有班主任的管理，有全体教师的支持特别是我们每一个同学的重视，一定会将每天二次的眼保健操做的正确，我校近视率也会越来越下降。谢谢。