内容框架梳理逻辑，演讲稿塑造演讲风格，大家在写演讲稿的时候，一定要从多个角度分析和思考，85报告网小编今天就为您带来了苦与乐演讲稿800字优质5篇，相信一定会对你有所帮助。

苦与乐演讲稿800字篇1

大家好！

有关数据显示，今年微博用户数量从631万快速增长到1、95亿，半年增幅高达208、9%。而紧随微博而来的“微电影，微小说，？”掀起了“微时代”的狂风，我们面对“微时代”是接受，还是迷茫，或是抗拒？我认为微笑面对“微时代”是取好的选择。

微时代给了我们更佳的交流平台。微信，微评论，微博，短短几字蕴含了大量的信息，让我们十几秒间便可轻易的了解到他人的最新动态，在这个“见字不见人”的平台，我们述说自已的烦恼，了解他人的困扰，把我们在现实生活压抑的另一面释放出来。前不久，一名叫“走饭”的女孩，在网上留自已人生中最后一段文字，走上了极端，正是这最后的文字引起大批的网友及相关专业人士的注意，此后便在网上建立起咨询平台，专门对像“走饭”这样的抑郁症的人进行劝解，通过网上聊天开导，让更多的人通过打字述说烦闷，减少像“走饭”这样的例子发生，在现实生活中，怎么能做到？微笑面对“微时代”，享受微时代带给我们的好处。

微时代，节约时间的时代。你想看电影，一小时两小时，不，现在的微电影短短几十分钟或更少便可让你泪流满面；你想读小说，一本两本，不，微小说两三行便可让人回味无穷；心情烦闷，想写日记，不，发发微博，便可得十几条回复，更快的解决烦闷。更何况在如今这高压，紧迫的生活下，让自已放松但得节时，选择微电影，让自已与亲友间联络下感情，选择微博，微信，短短几十秒，便可得到回复。现如今，大学生们都以写微博为乐，以前，大学生在紧迫的就业选择中，以写博客抒发自已的苦恼，但博客与紧张的生活似乎不搭，于是微博的出现无疑是最棒的消息、最佳的选择。

三四行微小说完成了人物的塑造与情绪的表达，几分钟的时间，同样可以演绎一个情节紧奏的故事，几十字间，便以了解到大量的信息，微时代，一个可以更好的抹去自已的苦恼的时代，一个交流不受空间、时间限制的时代，一个可以节时，更好节约能源的时代，如此美好的时代，让我们微笑着面对它吧！

苦与乐演讲稿800字篇2

当我们感受一缕晨风，听见一声鸟鸣，触摸一滴露珠，那是来自于大自然赋予我们的愉悦!当我们迎来新一轮朝阳，目送夕阳西下，那是时光丰富了我们的生命!甚至，当我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞，那是生活给了我们战胜的勇气。这一切，都需要我们用一颗感恩的心去微笑面对!学会了感恩，我们便拥有了快乐，拥有了幸福，也拥有了力量!我们才不会在生活中轻言放弃，勇往直前!

常怀一颗感恩的心，感恩每一位引导我们的人，记住每一位帮助过我们的人!因为懂得感恩的人，才能得到更多的帮助与支持，学会感恩，才能找到幸福的源泉!保持一颗感恩的心，就会永远快乐、幸福!学会感恩，能博大自己的魂灵。感恩不是仪式，感恩是对帮助过你的人深深的感动!感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情，感恩是萦绕心扉温暖的情怀。

感恩我们的父母，因为父母给予了我们生命!感恩我们的老师，老师给予我们智慧与知识浇灌我们一路成长。感恩我们的领导，领导给我们起到了模范作用，让我们在平凡的工作中实践、证实了自己。感恩我的知己亲朋，她们的关怀与友爱，让我们深深明白尘世中善良的真诚，让我们体会了世间的美好与心灵相通时回眸一笑的默契。

学会感恩，能提高人格的升华。居里夫人是一位有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟大领袖__也同样在佳节时送上对老师的一份深深感激，从古至今，伟人都怀有一颗感恩的心，何况我们这些平凡之人。

学会感恩是自己的一份良心，一份孝心，学会感恩才会让自己快乐，有彼此间的敬重。常怀一颗感恩的心，对所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气，快乐和幸福会再次将你包围!因为感恩让我们懂得了生命的真谛。

清晨，看到窗外那抹新绿和暖暖的阳光，我会感恩;听到朋友祝福话语，我会感恩;看到路人对我微笑，我会感恩;我的一天乃至一生，就在这感恩的心情中度过，常怀一颗感恩的心，可以使我们活得更有力量;常怀一颗感恩的心，可以使我们的人生更有价值。怀有一颗感恩的心，我们会变得越来越美丽。拥有一颗感恩的心，会使生活更加充实，世界更加美好!

苦与乐演讲稿800字篇3

亲爱的老师、同学们：

大家好!

在这春暖花开、万物复苏的完美时节，我们怀着喜悦的情绪，带着完美的憧憬，迎来了崭新的一年，又回到我们熟悉而美丽的校园。这天我给大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。

20__年秋季，国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议，随着“全民节约、共同行动”的深入开展，节约这个似乎已经过时的话题重新成为人们关注的焦点。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;

观察我们的校园，浪费现象就在身边，瞧!塑料袋们正随风起舞呢，的确是点缀了天空，我们且不说这些“白色污染”会给我们的环境和身体健康带来怎样的危害，单是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来怎样的损失呢?我们何不再将它们回收，再利用呢?推荐你不妨去食堂转一转，定会让你收获不菲。没吃完的饭、菜无奈地躺在桌子上，“馒头太没味了”，咬一口，随手一扔(更有甚者做一投篮动作，真准!馒头乖乖躲进垃圾桶)，还有，那关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、只用一张纸就扔掉的作业本，等等。

应对这些浪费现象，我们也许早就习以为常，见怪不惊。然而，当我们随手扔掉一个馒头的时候，我们是否想到过自己的父母也许正为全家人的一餐饭食而辛苦奔波，当只用了一张纸的作业本就扔掉的时候，我们是否想到在遥远的山区里还有很多孩子用树枝在地面写出的话语：“我想上学!”

也许你会说，一个人浪费一点算得了什么，但我想说的是，十个人浪费，百个人浪费，全中国13亿人都浪费一点了?又有谁想过后果呢?据报道，中国普通餐馆一桌饭菜一般至少会剩下10%，一家餐馆平均每一天要倒掉50公斤的剩饭菜。依次推算，全国一年在餐桌上的浪费就高达600亿。也有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每一天节约一度电，那就意味着每一天能够给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就能够节约用电4到6亿千瓦时，能够为老百姓节约电费两亿多块钱。

这些数据不算不明白，一算吓一跳，同学们，当我们在指则别人浪费的同时，是否也注意到自己的浪费行为?是否想过节约这个古老而又年轻的命题，我们要从何做起?在这我想给大家讲一个小故事：

主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈、二姑在吃松子。但是，那些松子很小，十分难剥。于是我们便让他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。随后便自言自语：“这样是不是太浪费了呢?粒粒皆辛苦呀!”这次，他果断地拿起装松子的袋子向柜子放去……说到那里，我想问问在那里搭餐的同学们：“当你们在倒饭的同时，可曾意识到这是一种浪费?可曾想到粒粒皆辛苦呢?这个年仅4岁的小朋友都懂得这个道理，那些曾浪费过粮食的同学，是否能从这个故事中得到启示?

节约是美德，节约比创造更容易，节约从我做起，从身边做起。

节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一块煤……不要小看我们身边的这些不起眼的小小的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。能够毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更就应成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

苦与乐演讲稿800字篇4

爱岗敬业，不可是一种优秀的品德，同时也是一种职责，一种我们应当做到的事情，并且也是能够更好的提升我们自身本事的。

要做到爱岗敬业其实并不难，平时少聊一会天，多想一些工作的事情，平时工作时候多思考如何做好，少想什么时候下班，热爱自我的岗位，做自我喜欢的事情，好好的把工作去给做好，这是我们必须要有的一个职业修养，同时也是能够磨练我们，让我们得到更大的一个成长的。可能有人说，工作又辛苦，又不是自我喜欢做的事情，怎样能做到爱岗敬业，的确这是不容易的，可是其实如果我们坚持做下去，把一件事情做到专一，做到优秀，那么就不可能做不到的。并且一件自我不喜欢的事情都能做好的人，那么当他去做自我爱做的事情的时候，那不是做得更好，得到的成就不是会更高嘛。

进取投入是爱岗敬业必须的，每一份工作其实都是有它精彩的地方，只要你用心的去发现，好好的去努力，把自我的工作去干好，那么你会发现，你自我提高了，成长了，同时也是会得到应有的收获。在自我的岗位上去认真的做好，每一件事情都愿意进取的去投入进去，那么你不可是会做好工作，同时也是会在工作中收获异常的多，自我的工作经验也是得到更快更好的增长。

浑浑噩噩的去工作，那样的话其实很容易被淘汰掉，我们的社会是高速发展的，如果不愿意学习，那么也是没有铁饭碗的，更是会被别人超越，所以爱岗敬业不可是一种奉献的精神，好的品德，更是我们能继续前进，不被淘汰的必要。热爱自我所在的岗位，把一件小事情做到最好，那么也是能做好大事的，同时经过一件件小事的积累，会让我们获得更多的工作经验，但有机会来临的时候，只要我们抓住，那么就能获得更多的收获，而不敬业的人，即使有机会来了，由于工作不认真，没有经验，也很难抓住机会。

爱岗敬业不仅仅是为了公司好，更是为了我们自我好，能让我们变得更加的优秀，能让我们的工作经验积累更加的丰富。期望我们都能爱岗敬业，把事情都做得更加的好，积累我们的工作经验，当有机会来临的时候，我们也是能抓住，能在我们的岗位上去作出贡献，获得成就。

我们年轻，所以我们朝气蓬勃，无论何时我都会自豪的说，这个职业让我的青春岁月从此无悔!

多谢大家!

苦与乐演讲稿800字篇5

“红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸……”长征，是一首雄壮、豪迈、大气磅礴的革命交响曲!长征，把惊涛壮观推出，把日出瑰丽托起，让松柏昂首挺拔，让雄鹰翱翔蓝天!

还记得80年前红军二万五千里长征的艰辛，它见证了我们中华民族的艰险历程，体现了中国的辉煌与僮景，矗立起长征者不怕牺牲，勇往直前，不畏艰险，不屈不挠，积极进取，自力更生，艰苦奋斗英勇的雕像。

随着新中国的发展，一座座大楼拔地而起，开发区星罗棋布，作为新一代的少先队员，我们更应该好好发扬长征精神。在学校里，我们要帮助、关心身边的小同学，和同学们和睦相处;在家里，我们要尊敬父母……

想想我们今天幸福美好的生活，你曾想到，这是革命烈士抛头颅，撒热血换来的，我们应该珍惜着幸福的生活，好好学习，长大报效祖国。我们只有在为远大理想的顽强奋斗中，青年的人生抱负才能真正实现，青年的人生道路才会焕发光彩。

我始终牢记唐太宗李世民的一句话：以铜为鉴可以正衣冠，以史为鉴可以知兴废，在学习的道路上，我奋发向上。上课了，一双小手写个不停;双休日，在房里看课外书，有时，也画几幅图，写几篇趣文。一天到晚忙个不停。正因为这些的努力，我还获得了不少奖项，但这离我的理想还有一大段的距离。

长征给我们的启示：一个民族，一个国家，一支军队，一个人，只要有艰苦奋斗的精神，和不畏艰辛，积极向上的生活态度，就一定能够成就事业，创造辉煌。具体到我们学生，就是要学习上高要求，生活上艰苦朴素。作为未来的接班人，要树立历史责任感，“国家兴亡，匹夫有责”，从我做起，从小事做起，从现在做起，努力学习，时刻准备着，为祖国、为人民奉献自己，让长征精神永远流传下去，让长征精神化作一种不朽的精神，光照千秋、流芳千古!

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