出色的心得体会促使大家应对挫折和困难，不断提升自己的能力，从体会中我们能够看出一个人为人处世的态度，下面是85报告网小编为您分享的比赛心得体会模板7篇，感谢您的参阅。

比赛心得体会篇1

这个星期六，我去了杭州参加省的游泳比赛。

到了游泳馆，一进门，我就看见这里人山人海，热闹非凡，气势宏伟。

因为我是第一个项目的第一组比的，所以我很快换好了泳裤，去游泳池热身了。

“哇！”这儿的游泳池真干净，湛蓝清澈的水，清的就像碧海蓝天，静的像一面大镜子，偶尔也会泛起一层层涟漪。

过来大约半个小时左右，比赛就开始了，我先比的两百米混合泳，检录完之后，我被分到第五道……

随着我们的脚步渐渐走向跳台，我紧张的心情顿时涌了上来，脸上都红通通的，还泛起了红晕，额头上沁出了豆大的几滴汗水，嘴巴不停的呼吸着……

我颤颤巍巍地走上了跳台，做好跳水的准备……

枪响了，我奋力地向前一跃，跳进了水里，连爸爸的加油声都没听见，脚立刻在水下打起了海豚腿，等身体浮了上来，两手就迅速地贴着水面对称滑到了前面，接着在水下做出“漏斗”形的抱水，紧接着做出推水和打腿，这就是蝶泳。转身回来就是仰泳，仰泳是四种姿势里最轻松的一种泳姿，所以，我趁这个机会，加快了频率，冲了过去。

接着就是蛙泳，蛙泳是我的弱项，但是我还是游完了蛙泳。

最后的一项就是自由泳了，自由泳可是我的主项。可是，我已经没力气了，我心里喊着“只好拼了”。我咬紧牙关，用了全身的力气，终于到了终点。

3分13秒，这个成绩比我最好的成绩还慢了三秒，我想接下来比五十米自由泳一定要争口气！

最后，我的五十米自由泳也比完了，功夫不负有心人，我取得了34。4秒的成绩，也让我满意了。

这次去比赛，我深深地体会到比赛是第二，和队友之间的友谊是第一的。

比赛心得体会篇2

20xx年xx月xx日，我参加了沂南县数学优质课评选活动，这次优质课评选涉及面比较广，参赛人数也比较多，比赛用四天的时间完成了整个比赛。参加完讲课比赛后自己有很多感想：

一、自我反思。

1、思想不重视，准备不充分。

在起初接到参赛通知后，由于课题没下发，我没有十分投入的去积极准备，由于自己的疏忽，课题9月30就下发，我到了参赛前三天才知道。幸好得到我校领导和老师给予的积极的指导和帮助，一起研究教材，针对出现的错误情况进行纠正。使自己在一些环节上改进和提高了很多，真的是发自内心的感谢他们。

2、挖掘教材不足，细节可以再加雕琢。

在准备做课的整个过程中，自己对教材挖掘和准备不够充分，向老教师请教的也较少，对教材的把握，只做到了完成，没能做到深入的研究。对学生的关注太少，对课堂本质的东西关注太少。

3、教学基本功不足，相关知识学习不够。

通过讲课发现自己在这次比赛中存在基本功不足的问题，可以说这与自己平时放松了对自己基本功的练习有关，同时对教材以及做课中语言的点拨不到位，对生出现错误状况后反映不敏感等问题，这些都反映出了对课堂上本质的内容的学习不够，拓展更不深，所以我认为自己该学的东西还很多。

二、过程中的成长收获。

回想整个讲课的过程，有很多东西是要总结的，简单从两个方面来说：

1、经受住了一次身心两方面的磨练。

在准备课的时间里，总是感到，心里挂着，脑子里想着，梦里梦着，心情从一开始的兴奋，到准备课时的自己的思路与他人观点的不一致时的心乱如麻，再到后来的豁然开朗，到观摩其它地市教师讲课时的复杂心情，到即将比赛时的紧张心理，到讲课结束后的一身轻松。可能整个过程是很多参加过类似讲课比赛的老师们都经历过的，我为自己经受住其中的磨练快乐，也为磨练后的提升而幸福，或许最终的成绩并不理想，但是我通过参加这项活动从中得到了、收获了一份属于自己的东西，这也许在我今后的工作和生活中会起到积极的作用。

2、在同台竞技中找到了自己的落差

从准备课到讲课过程中，对教材以及教案的多次修改；从学校老师、领导，对我的这节课提出的意见、建议，针对不足改进和提高我的这节课的过程，过程中的改进提高，是自己的一大收获。

总之，通过此次活动我感觉收获很大，对如何准备课，如何上课，如何反思课都有了进一步的认识，同时对自己还应该学习哪些东西也更加明确了。

比赛心得体会篇3

2月6日晚，中国女足3：2逆转韩国女足夺得亚洲杯冠军，时隔16年重回亚洲之巅。短短95分钟，女足姑娘用一场惊心动魄、酣畅淋漓的比赛，为我们演绎了如何在绝境、逆境和困境中绝处逢生。我们应在冠军背后感悟无畏、坚韧、勇者“三心”之力，阔步新征程。

从绝境中感悟“无畏之心”。纵观全场比赛，开场26分钟，韩国队先入一球，让人心里为之一紧，虽然1：0落后，但后续比赛扳平比分甚至反超比分的可能性还很大，但随着上半场末尾的禁区手球，韩国队再入一球，2：0落后，让人心里为之一凉。感觉这场比赛“悬”了，半场2：0落后的足球比赛，这是绝境中的绝境。但女足姑娘的斗志在整场比赛中从未缺失，以无畏之心处理好每一次险情，积极主动在绝境中寻求突围，最终达到绝处逢生。新征程上，挑战风险在所难免，面对各种绝境，我们更应理性应对、淡然处之、冷静思考，增强绝处逢生的本领和担当，接续为新的奋斗目标保驾护航。

从逆境中感悟“坚韧之心”。俗话说：“逆水行舟，不进则退”，在2：0落后的逆境中，女足姑娘坚韧不拔、顽强拼搏、永不放弃的拼搏精神无不让人动容，在随波逐流和逆流涌进中，她们坚决选择后者，并在第68分钟和第72分钟短短4分钟内得到收获，连续两粒进球和对手再次回到同一起跑线，从2：0落后到2：2扳平，女足姑娘为我们诠释了坚持的真谛，诠释了坚持拼搏的难能可贵。新征程上，困难不可避免，很多矛盾我们必将绕不过去，每前进一步都需要付出百倍努力，我们唯有练就女足式的坚韧之心，才能达到“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”之境界。

从困境中感悟“勇者之心”。话说：“狭路相逢，勇者胜”，整场比赛，如果说开场阶段让人有心头一紧、一凉的感觉，扳平比分时让人为之振奋，那么伤停补时阶段，肖裕仪一锤定音的绝杀，让人有一种为之感动，为之喜极而泣的感觉。什么是勇者？从绝境、逆境、困境中杀出重围的绝对是勇者。

当前，我国正面临经济社会转型、脱贫巩固同乡村振兴有效衔接的关键时期，各种机遇风险挑战交织叠加。在重大问题、尖锐矛盾和险境面前，作为新时代干部，更应审时度势，沉着应对，心存无畏，不畏艰难险阻和困难挑战，以“逢山开路、遇水搭桥”的勇气和决心再捧千千万万个“亚洲杯”。

比赛心得体会篇4

在农历五月初五端午节这天，会有各种各样的活动。其中我最喜欢的当然是赛龙舟啦!

这天，在歧江河边早已人山人海了，周围都有小商铺开着，面对这热闹挤挤的江边，我很苦恼：“我这么矮，怎么看得到啊?”还好我趁别人不注意，“唰”一声钻进了第二排。比赛就快要开始了，各个运动员都磨拳又擦掌，心情激动的不得了。

“嘭”发令枪开了，每一条船都像箭一样冲了出去。在一旁加油的人像是叫破喉咙也没有关系，我见他们的青筋若隐若现，真像自己在比赛。船上的人也非常团结，动作一样，每个船员都竭尽全力地划着，他们手上的肌肉也越来越大。在船中打鼓的人也非常努力的敲打着打鼓，“嘭嘭嘭，嘭嘭嘭”鼓声越来越大，观看的人也越来越多，人们的心情都随着船只而改变着。

第一只领头羊出现了，是绿队，绿队的队员的脸都变成了西红柿一样红了，不用多久已经把他们甩得远远的，一马当先的他们并没有骄傲，经过了很久，红队赶上了，他们两队各不相让，让我想到了两条龙在打架的场面。究竟鹿死谁手呢?这还不知道。观看的人的心都快要蹦出来了，这两队很难分出高低，速度忽快忽慢，变幻莫测。

激动人心的时刻要到了，红队绿队谁会夺冠呢?绿队快马加鞭，红队也不甘示弱。终于，冠军还是绿队获得。他们开心地又蹦又跳，还抱在一起了，我也为他们感到骄傲。

在这热闹的比赛中，我懂得了：团结就是力量。这个赛龙舟可真好玩，下一年我还要观看，下一年绿队还会是冠军吗?

比赛心得体会篇5

“加油!加油!”操场上不时传来加油的声音。这是我们班正在进行一场精彩的拔河比赛。

老师先给我们分成了男生a、b两队，女生a、b两队，我是a队的成员。老师向我们介绍拔河的要领：“双手握紧绳子，后腿弯曲，身体向后，脚用力往后蹬地。”

我们男生比赛马上要开始了。同学们个个生龙活虎、跃跃欲试。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎。我们手上的筋脉突起，肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，汗珠滚滚。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。

眼看我们就要胜利了，对方也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。这红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢?我这个冲锋队员也不知所措，只好反过头去，对同学们说：“大家一定要挺住!”

听了我的一番话，我们队的队员发威了!个个咬紧牙关，身子后倾，脚往后蹬。李磊紧紧抓住绳子，咬着牙，把手都拉红了;胖墩张周延挺着大肚子，豆大的汗滴滴落了下来……比赛达到了高潮。拉拉队也给我们助威：“加油，加油……”听了拉拉队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，终于，绳子慢慢地向我们这里移动，我们一鼓作气，获得了胜利。

通过这次活动，我明白了一个道理：人心齐，泰山移。只要我们团结一心，共同进退，就没有什么困难能够难倒我们。

比赛心得体会篇6

12月9号我们甘屯乡联合校举行了小学语文青年教师大赛，我有幸参加了这次观摩活动并讲了一节语文课《麋鹿》。那天的活动使我受益匪浅，每一位老师都展现了自己独特的风采，又一次让我找到了自己的不足之处。现在我谈谈自己听课后的一些体会。

我们正置身于一个教育改革的时代，正置身于一个使学生成为学习主人的时代。教育根本不像某些人理解的那样“自古华山一条路”，只有一种模式，而是“条条大路通罗马”，多种多样。教育实验和改革是教育科学、教育艺术的生命，为了教育的体内永远流淌着新鲜的血液，我们必须改革。

课堂教学是一门艺术，是一种教师与学生共同参与的复杂性活动。世界上不能只有一朵花，而应当有多种样式的花。课堂教学应该是各种样式、各种方法。只要它能开放出特色来，它就有生命。在我们倡导的新课程改革下，小学语文课堂究竟应以什么样的姿态才是最有效的课堂教学方式，我从以下几个方面，谈谈我对小学语文高效课堂的几点认识：

一、导语精妙，能抓住人心

导语设计得如何，往往关系到全局和教学效果的好坏。因此，精心设计课堂教学的导语，也是摆在语文教师面前的一个重要课题。而语文课堂的导入也应该精心构思，巧妙设计，具有形象美、情感美、和谐美、悬念美，使教学过程引人入胜，扣人心弦，生机盎然，充盈着美的气息，让学生感受一种神圣、魅力和诗意。

1、激发兴趣，设置悬念

2、触及重点，短小精悍

3、创设气氛，营造氛围

二、教学过程

(一)尊重学生，教态亲切，平等待人

一堂成功的语文课，首先应是一篇流淌着诗意的美的散文。对一个老师来说，他不但要有又专又博的知识，还要有敏捷的思考能力和良好的语言素养。教学语言不同于普通语言、它是在逻辑语言、科学语言的基础上提炼升华而形成的、为浓烈的感情浸泡透了的、形象化的、韵律和谐而又优美动听的语言。教师运用这种审美化、情感化了的语言去讲课，就能极大地唤起学生的感情，充分显示出教学语言“以情激情”的巨大美感作用。

(二)课堂提问的整体优化

用提问来指导学生学习课文，这是当前语文教学比较流行的一种方法。课堂上问与不问，问什么，怎样问，是关系到教学成败的大事。提问的时机、提问的方式选择得当，能启发思维、发展智力、活跃课堂气氛;选择不当则可能弄巧成拙，破坏课堂气氛。教师教学效率的高低，基本可以从课堂设问的性质和方法上做出评价。提问应掌握火候，选准时机，巧设疑难。具体来说，提问要注意：置问于教材的关键处;置问于教材的疑难处;置问于教材的矛盾处;置问于教材的含蓄处。

课堂提问的作用是相互的，但教的目的是为了学，教学活动的协调和教学水平的提高，仍然是为教学这一活动服务的，其受益者仍然是学生，所以，为了更好地发挥课堂提问对学生的作用，优化我们的语文课堂，

(三)根据自己的实际优势，争创个性化的教风

首先，教师的知识底蕴是教学之本。丰富的学科专业知识是语文教师教好课的基础。深厚的学科专业功底犹如泉水源源不断，始终滋润着我们的教学生命。一位举手投足浸透着文化芳香的语文教师总是有着常人无法企及的魅力，在这样的老师课堂上，你会如沐春风。

其次，小学语文课是欣赏课，它所反映的感情多种多样，或慷慨激昂，亢奋高歌;或如泣如诉，低声吟唱;或淋漓尽致，缠绵哀婉。而有的教师感情充沛，善于以情感人;有的教师思维敏捷，注重设疑问难;有的教师嗓音清脆，通过诵读课文激起学生阅读的兴趣;有的教师表达言简意赅，从不经意处入手引导学生步步深入。语文的学习是美文的欣赏、是情感的交流、是品格的塑造、是素质的培养，课本中的文章都是通过精挑细选，对学生的成长有帮助的经典范文。不同的课文有不同的风格，因此也要采取不同的处理方法。

最后，讲究营造教学气氛艺术。良好的气氛应当是民主、和谐、宽松、愉悦的，它是创设高效语文课堂的前提。教师要满腔热忱地组织教学活动，做到情绪饱满，态度和蔼，语言亲切，富有激情，用教师的情绪、情感、人格魅力感染学生，使学生全身心地投入到学习中去，在自主学习中享受学习的快乐。

三、以趣结尾，余音缭绕

正如红花还需绿叶衬一样，一堂高效的课除了做到以上几点以外，还必须有一个好的结束，也就是我们的结语。它应该是整堂课的一个凝聚，是概括的高度深化。好的结尾，有如咀嚼干果，品尝香茗，令人回味再三。一堂好课的结尾，不仅可以对教学内容起到梳理概括，画龙点睛和提炼升华的作用，而且能延伸拓展课堂教学内容，取得“课虽尽而趣无穷、思未尽”效果。在语文课的'结语中，选取一些趣例作为结尾，往往令人萦怀难忘。

总而言之，语文教学的改革是一项由观念到行动，涉及方方面面的系统性工作，需要教师付出开创性的努力。我们已经迈出了开创性的第一步，但是我们的研究还相对滞后，还有许多问题有待进一步研究。

比赛心得体会篇7

毕业以来，从事的主要是小学体育教育，感觉对于小学生的体育教育的较好方式是融运动与体育游戏中去。让学生在玩中能有所收获，这是我想看到的结果，但是由于经验和知识等各方面欠缺，总是会出现点问题，下面做一下总结。

体育游戏在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中表达。游戏深受小学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。耐心况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。这时，体育游戏的作用是不可无视的，组织学生进行合作游戏，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的`性格。

教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有方案地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种小组活动，让同学们选择自己所喜欢的体育运动，每个小组选出一位小组长，小组长带着同学们完成教学内容。他们可以选择自己的组织方法和学习方法，这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。当然，作为组织者，也是他们的参与者与技术支持。会为每一组提供技术动作讲解。

通过体育游戏的教学方法，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的气氛，同时为学生提供时机，培养他们的创造力、竞争力。