通过总结心得体会，我能够更好地理解自己的职业价值与意义，出色的心得体会，我能够更好地应对未来的挑战与机遇，下面是85报告网小编为您分享的评课的心得体会8篇，感谢您的参阅。

评课的心得体会篇1

初一早晨，本应人来人往、络绎不绝的大街，却弥漫着一层薄雾，少有人来往，而稀疏的几个人影也都戴着口罩，神色匆匆，快步走着……

这一切的源头，便是一次新型冠状病毒的爆发。从12月份底发现第一例病例之后，突如其来的病毒疯狂扩散，短短不到一个月，大江南北都弥漫上了灰色的气氛，每个房屋都门窗紧闭，大街上少有人来往。每个人都焦急而又紧张的希望，这次突如其来的病毒爆发能早日结束。

直到我们开学前几天，病毒依然充斥着整座城市.当我叹息开学的日子被迫延长，课程都被取消时，学校确实来了一个振奋人心的好消息——网上授课!我急匆匆的打开手机，下载了钉钉，并加入了414班级群，看着一个个同学和家长的收到字样，我心里便浮现出了每一个同学的脸庞。心里更加为之兴奋。

第一节课是语文，语文老师发了一个视频和学习资料，我打开了视频，看着视频的同时心里却浮想联翩：今后就这么上课?这让我有些不真实，却有些好奇：这样上课能学好么?

第一天就这么过去了，数学老师是用钉钉直播讲的课，而地理老师同样也是发的视频，我聚精会神的写着老师布置的作业，心里却有一些杂乱。难道以后只能这样隔着一块屏幕学习知识吗?

周一就这么过去了，周二第一节是英语，昨天的好奇也已经殆尽，于是有些无聊开来，便退出钉钉，点开了浏览器，津津有味的刷着今天的新闻，隔一会儿看一下老师在讲什么知识，看到老师讲的都挺简单我便放下心来，继续刷着今天的新闻。不一会英语课就过去了，我听见老师最后说的那声再见，有些心虚但是旋即想到反正是网上授课，老师又不知道我在干什么。于是便踏实下来。在屋子里溜达了两圈然后准备听下一节课。

周二也就这么过去了，在浏览器那浩瀚的信息中，时间过的十分快速。我抬起头，望向窗外，已是黄昏。于是伸个懒腰打算完成今天老师布置的任务。看见英语练习题，便大手一挥直接在纸上寥寥草草写下了答案。

错错错!我傻眼的望着和老师对过的答案，看着那满目疮痍的纸上的叉叉叉叉，有些震撼又有一些愧疚。却说不出为什么。我心里有些不忿，不就一节英语课吗，为什么题会这么难?我哼了一声，又望了一眼写着英语答案的纸，然后躲闪出了房间门。

周三很快就到来了，我无聊的看着老师讲着一道题目，下方的评论区刷刷啦啦的冒出很多同学的答案，我便也操起手机，跳出键盘，敷衍的打出了我的答案。可老师一看我的答案错了，并在屏幕中说到，这道题怎么会错呢，应该是这样……我看着老师细致的讲着这道题。忽然有些温暖，有些愧疚。

是呀!尽管隔的一个屏幕，但我们班还在，我们的老师依然还在，只是隔着一个屏幕，为我们继续传授的知识。尽管病毒如此凶残，让我们终究不能面对面相见，但依然能隔着一块屏幕，畅快的交流。就算这屏幕外面和里面有多远，但我们的目光我们的话语依然可以传递。想到这里我，浑身一热，立刻聚精会神的听着老师讲课。和同学们一样在评论区"刷"起来。渐渐融入到知识的海洋里，不断的获取新的知识……

穿透屏幕，不变的还是真挚的感情;穿透屏幕，永远有你我相伴;穿透屏幕，隔着再远心也在一起。病毒的气势滔天，却伤不了我们丝毫。

我想，梦想依然会继续……

评课的心得体会篇2

练瑜伽整整一年了，切实体会到它的好处，真正的调理身心，难怪上到大牌明星下至小老百姓都对它如此热衷。

因本人体质实在是差劲，完全体会不到吃喝拉撒等人生享受，导致对玩乐也提不起兴趣。想到这个岁数就这样，十年后岂不是更严峻，至此醒悟到身体安康的重要性，在去年12月办理威尔士健身年卡，办理美容院的开背、疏通经络按摩卡，主动健身加被动健身加中药调理全面出击，大出血了一把，现在看下来安康是自己的，还是值得的。

在威尔士1600办的年卡，尽管可以游泳、健身器械等全工程使用，但是考虑本人的身体特质全年只参与了瑜伽课程，累计共180次，合每次不到10元钱。特殊强调的是课后的洗浴加桑拿帮我度过了没有常温供暖的南方阴冷的`寒冬（每次出来都身体都暖乎乎的，感慨啊~）。

会所的全部瑜伽课根底瑜伽、哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热流瑜伽、舒缓流畅加普拉提全部参与过体验过，各有各的特点，也相互有共通的动作，最终选择了适合自己的瑜伽课，为避开练成肌肉兴旺的强壮体格，就避开阿斯汤加瑜伽，想出汗排毒时就多项选择择热瑜伽。依据瑜伽教师的不同每周根本固定上几节课外加普拉提。用通俗易懂的话讲就是把身体向前弯、向后弯、向左右弯再加上象拧麻花似地向两侧拧转，起到了按摩内脏、拉伸柔韧筋骨活络关节的作用，并通过特有的wujjayi（梵语）腹式呼吸方式来调理气息使紧急的身体和心情放松下来，从而到达身心的净化。上课时教师间或会说明那些动作对身体哪个部位有何等好处，有这种毛病的人可常常做这个动作等。做瑜伽时可以不用牵强到达某种程度，量力而行，做多了自然就会做到标准或接近标准了，比方劈腿，多做了筋骨就拉伸开了，还有倒立和下腰这些都是目前为止完全没做过的动作，看到自己力量上的变化还是很欣喜的。再来说说普拉提，普拉提是特地熬炼腰腹臀腿的，呼吸方式也是和瑜伽有区分的鼻吸口呼，动作不能使用爆发力而是缓慢进展的，这样可以熬炼到深层肌肉，让肌肉由里向外的牢固起来。

接下来说说一年定期做瑜伽下来的身体上的变化。手脚尤其是脚掌变宽，由于体重落在手上或单脚上时，脚掌手掌的接触面越大就越稳。肩变宽，以前是肩窄的体型，现在正适宜啦。胯骨变小，长期坐着不动确定是胯骨越来越宽的，瑜伽可以校正骨盆。身高长了近2cm，夸大啦！

不是长高了而是多年佝偻着的身体变得笔直挺立了，是今夏体检时发觉的，嘻嘻！还知道自己身体左右的不对称，因常年坐着时有跷二郎腿的习惯，导致脊柱一侧倾斜，做瑜伽时躺在垫子上身体包成团前后滚动时发觉身体朝向斜了，滚动屡次就已经转了45度了，抓紧留意订正坏习惯。腰腹的赘肉没有了，都是拜普拉提所赐啊。肺活力变强中气变足，以前没用的连气球都吹不起来啊，虽然没试过现在应当没问题了。总之身体的整体比例比一年前均匀，体重没变化，但衣服都宽松出来了，尤其是裤子的腰臀腿都小了一码。其他的如提胸提臀的一些细节就不做细缀了。

接下来健身年卡的年费上涨了，目前全球金融危机的状况下全民都在精减支出，但是为了身体安康此笔费用还是不能省的，由于它可以帮我买来安康、漂亮和开心心情，我要接着做下去，连续体验其次年的瑜伽感受。

评课的心得体会篇3

秋天是丰收的季节，冬、春、夏的努力在秋天的这个季节得以丰收，有付出才有收获，努力奋斗才能成就梦想，今年的《开学第一课》主题是奋斗成就梦想，每年的开学第一个都给我们带来了很多惊喜，同时也渗透着很多的人生哲理。

今年是我们中国的奥运年，冬奥会在北京成功举办，北京也是全球第一座举办举办双奥的城市，开学第一课为我们请来了北京冬奥会女子空中技巧冠军徐梦桃，她为我们分享了她奥运之路所做的四百多分计划表，同时也对可能出现的变故做了预设，做到“运筹帷幄之中，决胜千里之外”。徐梦桃无数次摔倒在滑雪道路上，但是为了自己的梦想，她从不曾放弃，努力奋斗，最终梦想之路才到达了终点，这也是她能够成为冠军实现自己梦想的重要原因，作为新时代青年的我们，要有“运筹帷幄”的能力，把握住现在，更能掌控住未来，积极努力奋斗，不遗余力的为自己的梦想砥砺前行。

稻田深处追逐着稻田的脚步，徜徉在金黄色的田的麦田里，他就是我们中国的植物遗传种学家谢华安教授，谢教授年少时经常吃不饱，从此他的梦想是让自己能够吃得饱饭，更能让全国人民能够吃得饱饭，为此谢教授不断的努力奋斗，最终考上了农科院，远赴海南，每天和稻田为伴，金色的水稻也在他的手掌上留下了一道道“金色的沟壑”。最终谢教授在自己的努力奋斗下，成功的实现了自己的梦想，一代代优良种的出现，一次又一次的把谢教授的梦想推上新的高度，直到太空。

奋斗成就梦想，奋斗的力量无穷的，是迷茫道路上照亮前方的明灯，是推着我们一步步的靠近我们梦想的波涛，直到我们最终到达梦想的彼岸。

评课的心得体会篇4

20xx年2月27日在省庄镇中心小学我们观摩了小学数学3节优质课，听课后感觉受益匪浅，值得我们年轻教师学习的很多。第一节课是泰安市第一实验学校的李海华老师的《两三位数乘一位数的笔算（不进位）》，李老师语言简洁，思路清晰，引导到位，注重让学生动手做，动脑想，动嘴说，给了学生充分的空间，注重对学生能力的全面培养，课堂教学效果很好。

第二节课是东关小学的张浩老师的《认识比例》，张老师语言流畅，干脆利落，问题的指向性强，课堂教学灵活，让学生既学到了新知识又锻炼了能力。

第三节课是迎胜小学的谷雷老师的《认识小数》，谷老师教法灵活，把小数的认识与实际生活相联系，加深了学生对小数的认识，充实了课堂教学内容。

三位老师的教学让我学到了很多，对我以后的教学帮助很大，我的课堂教学需要改善的还很多。

首先创设的情境真正为教学服务，如果只是为了情境而情境，那就是一种假的教学情境。在分析教材时，要适当舍取一些教材内容，做到灵活运用教材，而不是教教材。

其次，注重对学生分析问题，解决问题的能力，将课堂还给学生，教师只是起到引导作用，让学生在探索，思考中学习，使学生真正成为学习的主人。

再次，加强自己组织语言的能力，既能做到简洁干脆，又能起到正确引导的`作用。

总之，此次的学习让我对自己平时的教学有了更深刻的反省和更高的要求。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在以后的教学中，我将不断地提升自身的素质，不断地向有经验的老师学习，博采众长，充分利用一切学习机会，多对比，多反思，提高自己驾驭课堂教学的能力，并真正地达到教育的理想境界“寓教于乐”。

评课的心得体会篇5

近期，我参加了学校组织的小学语文教学公开课活动，首先感谢各位老师对我的帮助，他们给了我很多有价值的建议。我捧着沉甸甸的收获，心情也被感动着。每逢讲评课，附小的老师们都毫不敷衍，有什么说什么，真诚的指出你的不足，意见中肯实在，这种严谨求实的教风一直延续传承着，激励着一批批年轻教师的成长。

这次通过自己讲课，聆听不同年级语文老师讲课以及评课，收获良多，同时我也深深感受到自己需要学习的东西还很多，今天我把自己的心得体会写下来，与大家一起交流。

1. 要准确的把握教学目标，吃透教材，从学生已有的知识基础，生活经验，认知规律和心理特征设计教学，突出教学重点，突破教学难点。利用学生熟悉的生活实例来创设情境，把学生不易理解的字词，放在熟悉的课文中去理解；遇到重点词句要让学生用不同记号标明，比如：动词用点标记、中心词用三角标记中心句用双横线标记，以方便学生课下记忆。

2. 课堂上要以学生为主体，让学生学会自主学习，带着问题去读课文、找答案，使学生在读的过程中感悟课文所蕴含的感情、道理，读的形式要多样化，让读课文贯穿整个教学过程，在课堂上学生出现的错误要及时的予以纠正。

3. 教师的语言要具有艺术魅力。教学是一种艺术，教学语言更是一种艺术，谁能将他演绎好，谁就能抓住学生的心。课堂上要用课文中所蕴含的感情调动起学生的积极性，活跃课堂气氛；课堂的语言也要简洁、准确，避免一个问题多个问法；在授课过程中，还要善于运用多种鼓励性的`语言及时进行评价，比如：“你真会读课文，”老师还想听、“你们肯定比老师读的好” 、“你真棒！理解的真深刻！”等，以激发学生的学习读书的兴趣；另外，板书不易太多，要瓜熟蒂落，写孩子的语言。

这次讲课、听课及评课活动丰富了我的教学经验和教学方法，给我的教学工作带来了很大的帮助。我也反思到在我的教学中存在很多的不足，还需要继续学习，不断提高自身素质和教育教学水平。

评课的心得体会篇6

在没上瑜伽课之前，我对瑜伽是一无所知的，知道上了瑜伽课后我才渐渐的认识到瑜伽的魅力。我之前我一直认为瑜伽比较适合女性，但是上完瑜伽课后我认识到瑜伽是不分性别的。

在第一节课中老师先给我们上了一节理论课，让我们对瑜伽有了全新的认识，我了解到瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。虽然瑜伽最早是宗教用来领悟真理的工具，但是发展到今天，则更趋向于一种平和心性与健身的运动。但是这只是理论上的，在我的内心还是觉得其实咯啊是说的有点言过其实，我不相信瑜伽拥有那么大的力量。

在上完几节的瑜伽课后，通过老师对瑜伽的大概介绍，以及老师的动作让我真正的领略了瑜伽内在的`魅力，瑜伽是一种以人身心灵最终相结合的自我修炼过程，教人很容易就喜欢上它，亲近它。同时，瑜伽也是一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式，即修身又修心的运动。 瑜伽，虽然看起来很平静，但是在老师的引导下，尝试了之后，才发现它其实挺累人的，而且每个动作之中都蕴含着深刻的哲理，只有实践了你才知道每个其中真正的魅力。就比如一个拍腋窝的动作，它可以把我们身上的火气降下去。再比如那个蹲坐于自己脚踝的动作，可以治疗我们的风湿，让身体里的湿气散发出来。还有那让我记得最清晰的拜日式，它的作用是能够稳定身心、柔软全身、促进血液循环、调整体质，预防各种神经系统、内分泌系统疾病。

当然，瑜伽的每个动作都得配合着自己的呼吸，只有很好配合上自己的呼吸才能够真正的发挥每个动作的作用。

通过半个学期的瑜伽练习，我明显感觉自己的的身心有所变化。在今后的日子里，我将继续坚持练习瑜伽，让它给我的心灵带来宁静 。

评课的心得体会篇7

新冠病毒的蔓延，让我们都感到有些恐惧，随着这种情势的发展，我们也听了课，选择在家里学习。这段上网课的日子里，我一边关注着疫情的发展，一边想着如何让自己学好知识，在中考中超常发挥。这些日子下来，我自己也在忙碌中收获了许多，也在这场特别的“战役”当中收获了自己的惊喜和希望。

今年我已经初三了，初三这个阶段是很紧张的。或许很多同学都会抱怨，我们即将中考却面临着这样的困境是有一些倒霉，但是回过头来，其实这才是对我们的一场考验罢了！随着上网课的开启，我们的心也逐渐的安稳下来，这至少让我们知道学校老师对我们的关注，也让我清楚的知道，虽然现在我是在家里，但是这里同样是战场。虽然同学们不能够相聚于一个班级一起学习，但是我们也在他人看不见的地方默默努力着，这时候我们之家的差距或许会拉开很大，所以我不能够逗留，我要努力的前进，因为我知道如果我懒惰不求上进的话，就会有更多的同学超过我，淹没我。

上网课的时候，我发现了自己的一些问题，一是不能安心的学习，二是不能集中注意力。平时我也有这些毛病，但是可能太隐性了一些没有被我发现，这次在家里上网课时我才发现自己原来这个问题这么严重。上网课的时候我常常走神，以至于老是忘记老师说到了哪里，所以我总是重复的去听去学，这一点也让我意识到了学习效率的重要性，有时候我们花费了同样的时间，但是得到的往往是不同的，这就是学习的效率。

此外，我也认识到了上网课的一些优点，那就是它非常锻炼我的自主性和独立性。最开始上网课的时候我总喜欢拖作业，不到最后一刻绝不会交上去。慢慢的我发现自己如果早一点完成的话或许会留下更多的时间给自己，不管我想去做什么，都会显得自在而没有负担。慢慢的，每当老师布置完作业之后，我便会尽快的完成作业，然后利用空出的时间给自己去做别的事情，比如关注疫情的走向，及时为自己做好防护。还有每天让自己多学一点知识，多做一两套模拟题，这样也会让我感到不那么慌张和恐惧，让我对中考也存留者一些想象和期望。这次网课结束了，但是我的学习之路才刚刚开启，我会继续保持初心，勇闯无敌，不畏艰难。

评课的心得体会篇8

本周二(11月20日),社区民警 警官给我们保安部队员讲授了一堂物业小区安全防范的相关培训课. 在认真学习听讲中感触颇丰,从中得到点拨和启发.

首先颜警官就今年辖区内物业小区发生的一些警情进行通报,使大家认识到当前治安情况的严峻性.年关将至违法活动将会有所起伏,现要求各保安员时刻提高警惕,加强责任心把各项工作落到实处.针对目前存在及应该注意的问题,颜警官提出几点意见.

物业保安员对在物业小区管理中所处的位置认识不足

物管公司的保安员始终处在一线前沿，直接面对业主， 是物管公司的窗口，保安员每时每刻的言行举止、服务水平都直接体现了物管公司的整体形象、管理水平和服务意识。对无理业主的刁难要不卑不亢耐心劝解,不可莽撞行事.为此加强保安员的服务意识、业务知识、服务沟通技巧等各方面的培训是十分重要的.在工作中要有主动性和创造性. 做好物业保安员应具备的素质及存在不愿管、不想管、不敢管的思想。

1-物业保安员应具备的素质是保安员上岗必须穿制服, 佩戴装备（对讲机）,严整仪容,纠正违章时先敬礼,必须做到以礼待人.作风正派，遵纪守法，坚守岗位，提高警惕，发现违法人员要及时汇报领班及部门领导. 值班保安员要认真做好放火、防盗工作. 认真检查设备设施，发现安全隐患立即查明情况，排除险情，确保管区的安全.

2-有礼貌的查询进入小区的访客，并尽可能登记身份证，如有怀疑应知会有关住户以排除可疑.执勤过程中要勤巡查，要有敏锐的目光，注意发现可疑的人、事、物，预防案件、事故的发生，力争做到万无一失.

3-严格遵守上下班时间及值班纪律，对在岗位发生的各种情况要认真处理，并且做好详细的书面记载. 对小区的住户做好公司的规章制度及安全防范的宣传工作.

4- 严守秘密未经批准.不得向外传播或提供公司的内部资料.

5-作为物业保安员不仅岗位职责,服务流程应知应会.还要熟练掌握一些擒拿格斗术以应急时之需.遇到警情临危不惧.

6-积极主动地做好小区内的安全保卫工作，坚决制止小区内打架斗殴、酗酒闹事者，小区内发现可疑人物应跟踪调查，确保住户人身、财产不受损失 , 处事敢管多想.遇到有困难不方便的业主应主动提供帮助,为给业主创造一个安全舒适、文明和谐的生活环境. 在日常值勤工作中要做到眼勤、嘴勤、脑勤.

保安员在站岗或巡逻时，经常会碰到一些可疑情况，要多看、多问、多想并采取相应的措施,多留意警情通报的嫌疑人物.如有在小区游荡(借找人却说不出被访者的单元位置 及姓名)或上门推销的人员.密切观察其举动,必要时要求其写下承诺书，不得再次进入小区并劝其离开.但要留意其体貌特征以便日后其再来时能够及时辩认,预防意外事件发生. 突发事件的现场控制及维护处理.

从近期的警情来看入室盗窃作案时间大致为中午11时-14时及傍晚17时-21时左右. 巡查队员或监控中心发现违法人员时应在第一时间内通知当值领班和应急队员，迅速赶赴现场，经确认情况后通知上级领导和公安机关.

1-应急队员接到当值主管指令后在最短时间内赶到现场.

2-在主管指挥下，迅速封锁外围及内线出口，除警察和有关人员外，所有车辆、人员未经允许不得出入.

3-应急队员赶到现场后，马上进行各项相关工作，同时划定现场保护范围，外围设岗无关人员不得进入，保护现场，同时不得乱动现场的任何物品.

4-嫌疑人出入的通道、爬越的窗户、抽屉为保护的重点.

5-嫌疑人留在现场的痕迹要保持原状，以免留下新的痕迹，对散落在地上的物品一律不准接触和移动.注意周围有犯罪分子在徘徊、扣留、坐卧的地方或其它工具痕迹，应予以保护.

6-做好保密工作,未经许可严禁传媒入内采访.

7-劝阻住户及访客暂停出入，尽量配合，防止嫌疑人乘机逃逸.

通过此次培训让我们保安队伍提高了认识,理清思路,坚持在公安部门和公司领导下增强管理理念,认真扎实的做好小区各项安全防范工作,维护小区治安秩序稳定.为构建文明和谐小区努力.以良好的精神面貌更好的为业主和公司服务.

20xx 年11月21日