心得体会主要是为了记录我们对事情的看法，需要做到实事求是，为了将心得体会写好，我们就必须梳理清楚自己的写作思路，85报告网小编今天就为您带来了文明上网的心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。

文明上网的心得体会篇1

网络是一个很神奇的东西，它可以使人走向成功，也会使人堕落黑暗。这就是所谓的“双刃剑”。

游戏，也是网络使用时的误区，当然，我没有说游戏是不好的，我觉得适当的放松的是可以理解的，然而，如果，游戏改变了你的性格，控制了你的生活，你也应该意识到。至少要好好缓解这一状况。比如，你可以控制自己连续几天不玩游戏，用其他的爱好来抵御对游戏的诱惑。但如果你真的控制不了，那就赶快删了这个游戏，它会给你很大的伤害的。现在，游戏是至少百分之50以上的人群使用电脑的目的。也是网上最危险的东西。现在，又有一样新鲜的事物几乎代替了游戏，有更多的人迷上了这个东西，而且，它的诱惑力比游戏要强大，叫“微博”。这是去年开始网上的最热门的网络应用。说实话，我也喜欢玩微博，也是微博迷，因为在微博里，不仅可以和明星们有最近的交流，也是可以扩大自己的知识面，更有许多有趣的东西在里面。甚至我很喜欢有人关注我，成为我的粉丝的快感。但是，我也知道我也是有些沉迷在其中了，也许，克制自己不要每时每刻盯着微博、想着微博，才是让自己不要沉迷网络的最好途径。

贴吧，是一个网络最初的令人欲罢不能的东西。像百度贴吧，天涯，豆瓣……我也十分喜欢看帖子，因为在里面我也喜欢潜水，看一些“神贴”，也会使我兴奋不已。

从我个人来看，我的网络生活，渐渐从游戏变成了微博和贴吧，游戏对我的吸引也渐渐少下去了。这个暑假，我至少有7个礼拜没有碰电脑游戏了，我觉得玩游戏还不如出去走走。

但是，文明上网主要还是能控制自己的行为，不能被其他的东西所迷惑，才是王道。只要不过分的去追求某样东西，有节制的上网才是文明上网。

对于文明上网，我总结了以下几点：

1.每天上网不超过2小时(寒暑假3小时)，游戏不超过1.5小时。

2.上网时间要严格控制，不要一次上网就超过2小时。

3.不上色情暴力sm的网站，比较懂电脑的家长可以屏蔽掉一些相关网站，做一些相关措施。

4.可以把电脑上锁，控制上网行为。

文明上网的心得体会篇2

今天我演讲的题目是《远离网吧健康上网文明上网》现在互联网越来越普及当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便。我们可以在网上查阅资料、看最新的消息还可以开阔我们的视野促进我们的学业。我们的老师也充分地利用网上资源努力提高我们的学习成绩。

中国如今已成为“第一网民大国”，在我们身边，网络打开了外面广阔的世界。但毋庸讳言，网络也是把双刃剑，上网在成为人们一种不可或缺的生活方式的同时，也会带来一定的负面影响。有的同学过度依赖电脑整天沉迷于网络游戏之中课也不上学习成绩直线下降有的同学做了网络的俘虏成了“小网虫”还有的同学因整天看着电脑眼睛受到严重损坏成了近视甚至有的同学上网的目的只是打游戏或者聊天一刻也不停歇对上网上瘾甚至酿成了惨剧。17岁的少年吴x治2014年第一次在网吧接触了电脑游戏后就不可收拾从自己省钱发展到主动要钱最后就是偷钱2014年6月15日吴x治想打游戏向奶奶要钱奶奶没有答应他就残忍地将自己奶奶杀害。最近某县城发生了一件真实的事一位女孩因父母不在家连续上网四天四夜最后昏倒在电脑旁幸好抢救及时避免了悲剧的发生。当前青少年上网人数较多在我国2650万上网者中25岁以下的青少年占了百分之八十五以上并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在网吧上网在网吧上网的人中99以上的都是沉迷于网络游戏之中从而导致学业荒废毁掉了自己美好的前程。

在我看来我们学生应当上好现代信息技术课掌握基本的电脑技能。条件允许的话在家长或老师的监督和指导下可适度适量的上网并做到五要五不要要善于网上学习不浏览不良信息要诚实友好交流不侮辱欺诈他人要增强自我保护意识不随意约会网友要维护网络安全不破坏网络秩序要有益身心健康不沉溺虚拟时空。但决不能到网吧上网。要相信只要你学业有成将来是一定能在网上冲浪遨游的。

现在很多人都提倡健康上网，我们首先要认识到：什么才是健康上网?我们把健康上网的定义归纳为以下几点：一、遵守国家法律法规。这是最基本的一个条件，遵守法律是每个公民最基本的义务。如果违反国家的法律规定，同样会受到法律的追究。具体来说我们应该做到：不浏览或散播有关色情、暴力、恐怖、分裂、颠覆国家、煽动民族分裂等的信息，不制作或散布计算机病毒，不利用网络作出危害国家、群众、他人的行为。二、要增强自我保护意识。安全上网是健康上网的最重要一环，具体来讲，应当慎重结交网友，不随便约

会与网友见面，即使约会也要有他人的陪同，对于网友或网上的传言要加以分析，不要盲目相信。在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以遵循法律途径解决。

三、诚实友好、尊重他人。这是道德上的要求。诚实友好一向都是中华民族所鼓励的传统美德，在网络虚拟世界中也不例外。我们在网上与他人交流时，应当使用友好的语言，不使用粗言秽语。但对于诚实这一方面则要有所区分，诚实不代表把自己所有的真实资料向他人透露，当他人询问时，应当拒绝回答，在必要的情况下，还可使用虚假的资料。上网者要学会负责任地使用信息，任何转载或转贴都应注明真实作者和真实出处。从而做到不在网上发表反动、色情和其他违反国家法律、法规的言论、信息，不能发表恶意攻击他人的言论;不能制作、传播利用不良的信息，不能攻击其他网站等。四、合理分配时间、善用网络资源。这是健康上网最高层次的要求。在网络上虽然有用之不完的资源，但也要合理分配好上网、学习、生活的时间，不要只顾在网上流连，应当把上网作为一种学习方式和娱乐方式而不是消磨时间的方法。总之我们要文明、安全、健康上网，使网络真正成为我们学习、创新、娱乐的健康阵地。

所以希望同学们远离网吧在家长和老师的指导下健康上网文明上网使网络成为我们成长的好帮手而不是扼杀我们生命的毒瘤。文明、健康、安全上网。

文明上网的心得体会篇3

今，我们已经走进了一个信息时代。网络已经成了人们生活中必不可少的东西。但是，我们在上网的同时，也要做到文明上网。

任何东西，都有它积极的一面与消极的一面，网络也是如此。网络改变了人们的生活方式和学习模式。但在网络中，有一些诱人的游戏和聊天网站，它们给人们在工作之余和学习之余带来了许多乐趣，但却给我们带来了一些危害。所以，我们要做到上文明网，文明上网。网络的运用很广泛，我们可以在网上寻找资料，在网上学习知识，在网上购物，还可以在网上聊天……网络虽然使社会进步了，但是它也存在着一些缺点。有人称：网络游戏是电子海洛因。我们一旦迷上网络，就会越陷越深，不能自拔。我们要选择健康的网页，这样对我们很有好处，同时也避免了我们被不健康的网页所侵蚀。网络是虚拟的，它告诉你的消息可能是假的。比如，你的一个网友，他说他是10岁的顽童，但他却可能是80多岁的老太太。所以，我们不要十分相信网络。我们要牢记学生身份，只撷取有益的信息和资料，自觉遵守网络公德，争当新时代的好少年。

沉溺于网络会给我们身心发展带来很多负面影响。我们要文明上网，上文明网，上安全网，做有正义感、责任感、上进心的网民。我们要共同维护网络环境，共同清扫网络垃圾，不制造和传播网络病毒，维护网络安全，不在网上谩骂、攻击他人，注意文明用语，自觉抵制不文明行为。

我们是祖国的未来和希望，是最具科学意识和创新能力的一代，我们是网络活动中的主体，我们要信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强，上文明网，文明上网，让网络伴随我们健康成长。

文明上网的心得体会篇4

展开全部增强文明上网意识，科学上网，营造良好的网络环境同学们：科学技术日新月异，社会经济飞速发展，已把我们带到了网络时代，四通八达的信息高速公路使人们越来越离不开网络了。

坐享多媒体教学的形象、生动、高效，在电子阅览室轻松查询等等，网络作为信息高速广泛传播的载体，为资源共享，交流互动提供了极好的途径，网络正融入我们的生活，改变我们的生活方式。

我校也正在为建设一流的数字校园努力，建网站、设网页，方便了大家学习沟通。

为更好地利用网络，充分发挥网络优势，并配合加强未成年人思想道德的全方位进行，提高同学们的信息素养，我们在此发出倡议，呼吁大家增强文明上网意识，科学上网，营造良好的网络环境，并真诚希望同学们做好以下几点：一、加强自我监督，不浏览不良信息。

网络是一把双刃剑，其传播速度之快，范围之广，信息量大、杂等特点决定了它也有这两面性。

一些反动的，充斥着暴力、淫秽的不健康信息仍猖獗地出没于互联网。

我们青少年正处于成长阶段，心理尚未成熟，思想上还有很大的可塑性，如果被不良思想腐蚀，甚至深受毒害、不能自拔那将引向罪恶，失去青春。

此类触目惊心的事件并不鲜见，我们不希望看到可怕事情的发生。

二、不沉溺网络，热衷于游戏。

如今网络游戏铺天盖地，网上聊天、棋牌、影视等娱乐方式五花八门。

如果不加以自控，在这些方面花过多的时间和精力，小则分散注意、影响学习，大则损害身心健康。

因此要做到有所节制，将更多时间花于学习。

三、将合理利用网络资源与提高学习有机结合。

社会、学校已为我们创造了良好的基础，网上学习、资源下载等学习形式多样，我们也可以参与自己的校园网络，在网上浏览学校动态，通过论坛发表观点，交流思想，制作网页，展示风采，以此丰富课余生活。

四、互相监督，形成良好氛围。

同学之间应互相帮助，对上网发表不文明的言论加以制止，加以教育;积极交流学习心得，形成科学利用网络的习惯。

同学们，网络需要文明，网络需要健康。

行动起来吧，献网络一片蓝天。

文明上网的心得体会篇5

对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有十多天时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的愉悦。

先来介绍一下我的工作环境____超市。它是一家大型连锁超市，主要服务于周边居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。我的工作日程是这样安排的：每天上午8：00上班晚上9：30下班，在岗时期要参与超市盘点和入库整顿。有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反!每当超市大库来时，每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水在那工作的半个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，累成了每个人的写照!但当我们把货物全部进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。每到要进行盘点的时候，就是我变成牛的时候。所谓盘点就是在那天下班后，等到最后一位顾客跨出大门后，锁门交代各自所要盘点的货架开始一一对应的数量、金额和品目盘点各单位例行工作总结小会打扫卫生。

记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话!话虽简单，但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事情，而且我要在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，这的确有难度。我至今还记得我第一天将台子摆出，开始招揽生意的那一刻我极度期待下班回家和难以面对大众的羞涩心情。喊话器毫不留情的将我是个生手的秘密公之于众，还有周围和我一样在做促销的那些老手们的好奇与嘲笑，好在超市的厂方专职促销员大姐很照顾我，她仔细地给我讲解了有关具体的事项和要注意的重点，比如说我决不能破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。不管是谁，随喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特别是周末，很多的供货商都在周五送货以便应付周末的客流量，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，对仓库的布局不了解，好多次帮倒忙被领导骂。并且去了普通员工不该进去的机房重地被给予了严重警告。我要把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的，每卸一次都特别累，但是谁叫我是新来的，虽然是女的'也还是难逃新人受欺负的厄运，只有这样才能相安无事，大姐她当初也是这样过来的。

当然在没有货要上的时候一定要找点事情做。上货，说通俗点，就是补货。货架上的货物被顾客买走了，货架就空了，这不仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生兴趣，我拿着托盘拦住路过的客人让他们品尝，并且重复我已经重复了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、是旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客留下了个坏印象，而且货物也就卖不出去了。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。

要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺利生存我还总结了一个经验：巴结上司拉拢同事，间歇施点小恩小惠。馋嘴的员工的谗言也特别多，所以当他们厚着脸皮向你讨食的时候，原则上你是不应该给他们偷吃的，因为如果偷吃的员工被抓负责该产品试吃的促销员将一起受罚。但是如果你要清高而坚持自己的原则而拒绝他们，接下来你的路程将很难走下去。当领导来视察或者是暗访的时候，有些话是不能说的而有些话是要放宽尺度去说，领导的脸皮三分薄，如果你把过低的销量告诉他，他面子挂不住，但是你若虚报的数量过多，等到月终审核的时候就有苦头吃了。

凡事都要靠自已!现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次锻炼中学会客观地看自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。我想这一次的打工，会永远记在我的心里，毕竟那是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己!但是这一切首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为社会的栋梁。

文明上网的心得体会篇6

这是在社区工作的最后一周了，越是临近离开却越是舍不得，我似乎已经把这里当成了自己的家。每天早上6：30起床，先做校车再转38路公交车抵达社区，打开社区的大门，擦桌子，拖地，给社区的长辈们泡好茶，这似乎已经成为了一种习惯。而如今，一晃一个月就要结束了，我真的有点不忍离开了!

想想刚来的时候我还真是不习惯，因为社区工作不比在学校里的工作那么简单，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大学就是一个象牙塔，提前为你买好了保险，你可以毫无顾虑的做自己梦想的事情，而当你踏入社会之后，你就不得不一个人去承担所有责任，不得不考虑所有的风险。一些事情你或许把它想象的很完美，但是一旦面对现实的时候，就经不起了任何风吹雨打。我很庆幸自己很有这个机会到社区工作，让我能够更近的了解基层的工作，能够更近的和百信打交道。在社区工作的一个月里，我学习到许许多多在学校无法学到的知识，我想这将会成为我人生中一笔宝贵的财富。

在与同事的相处中要坦诚，心胸要开阔，凡是都要相互体谅。无论在哪里工作都要处理好上下级之间的关系，这才是建立和谐团队的基础，有了这样的基础才会做好工作。在为人处事的时候要谦虚谨慎，对人诚恳，有耐心，工作时千万不可有半点马虎，一定要遵守规章制度，不能有任何侥幸心理，偷奸耍滑。特别是在处理社区工作时，一定要协调好人与人之间的关系，要循循善诱，不能急躁，也不要带有任何感情色彩，必须实事求是，遵守原则。

在这段时间里，我不仅收获了许多为人处事的道理，更庆幸的是收获了诚挚的友谊。在一个月的相处中，我们莲新街办的三名志愿者几乎每天都是一起上下班，一起吃饭，一起讨论工作，有困难时我们一起想办法共同解决，成功时我们一起分享快乐，每一分工作我们都是分工合作，团结一致，大家都能够做到坦诚相待，出现问题时，都会诚恳的提出，然后相互学习，共同进步。我们同欢笑，共荣辱，不管是刮风还是下雨，我们都是同进同退。这是我们社会实践又一笔宝贵的财富!

文明上网的心得体会篇7

如今是网络时代，上网给我们带来很多方便，比如说，网上订餐，网上预订酒店，网上淘宝，春节回家网购火车票等等，在日常生活中网络是我们生活的一部分。

对小学生来说，我们一样离不开网络，比如说，学校里需要做ppt，那我们肯定要在电脑上制作，校园网上发信息、作文等，都必须在网上完成，平时还可以和同学、老师在网上交流、互动，谈话。有一次我的回家作业是在校园网上发作文，但是，我忘记了登陆的账号密码，于是我在qq群上求助我的好友刘薛晴，十秒钟后好友就在网上回复了我，让我顺利的登陆了校园网，网络真是方便啊。

网上还有许多好看的电影和好玩的游戏，尽管上网有许多优点，肯定也会有许多不足之处，如网上有许多我们喜欢玩的小游戏，一旦玩的时间太久了，就会着迷，着迷后人就会感觉身体没有一点儿精神，还那会使人的眼睛出现干、涩、痒等症状必须得赶紧闭目养神，否则眼睛就会近视的哦!长时间的上网会导致视网膜脱落，严重的还可能导致失明，就有这样一个高中生，沉迷在虚拟的`网络世界里，他连续几天都待在网吧里，最后导致双目失明了，所以我们要文明上网，健康上网、安全上网。

现在的网络发展日新月异，已经把我们带到了网络时代，四通八达的网络，令我们越来越离不开网络了。可在网络飞速发展的现在，文明使用网络便成了首要目的。

网络虽然改变了人们的生活方式和学习模式。但在网络中，却有一些诱人的游戏和聊天网站，它们给我们带来了很大的危害，特别是一些暴力的游戏，不仅让人在网上不文明，甚至还会让人在现实生活中做这些不文明的事，所以说，不文明上网对人们的危害是很大的。

在我们的身边总有一些青少年沉迷于网络，他们整天沉迷在虚拟世界中，在网上谩骂、攻击他人，并且制造一些网络病毒，这就是不文明上网的现象。这些现象一旦在网络上传播，就会和瘟疫一般蔓延，造成更多的人受害，让他们成为不文明上网的人。

作为祖国的未来和希望，我们是最具科学意识和创新能力的一代，我们是网络活动中的主角。我们更要遵守文明。为了倡导更多的青少年能够文明上网，上文明网。我特意做了文明上网金点子卡片并按照此来体验了一遍：我先在纸上规定好上网目标，并设定好四十分钟的闹钟，然后我就按照目标来执行，在执行的过程中，虽然有很多不良网站跳出来，但是全都被我一一关闭。在四十分钟后，闹铃声如约而至，我立刻按下关机键，关闭电脑。

经过我的亲身试验，发现文明上网并不是那么难，只要严格控制自己，并规定好时间，你会发现你自己本来就是一名讲文明，树新风的“好网民”，所以我们要文明上网，从现在做起，从自我做起，多用网络查找资料，或学习，让网络成为你的好朋友伴随我们健康成长，让网络空间清朗起来。为更多人创造一个清净的网络世界。