其实心得体会就是一种把大家脑海里的波动用文字记录下来的文字报告，心得体会是我们在心中有一定的感想之后，记录下来的文本形式，下面是85报告网小编为您分享的拔河的心得体会8篇，感谢您的参阅。

拔河的心得体会篇1

星期5，我们在操场上举行了一次激烈的拔河比赛。

为了培养同学们的集体主义精神，使阳光体育活动更精彩，学校决定在上周开展拔河比赛，星期5是我们5(2)班与5(1)班拔河的时间，这次拔河，第一场给我留下了特别深的印象。

我们盼星星盼月亮，终于盼到了星期5的中午。

比赛规则是每班20人，男女生各10人，每场三局两胜。第一组比赛结束，另换一组比赛，共进行两场。我是第一场的队员。

精神抖擞的同学们，听从班主任的指挥，来到主席台前的塑胶跑道上，我们班站到了左边。大家两眼注视着对方，双手像铁钳紧紧地抓住麻绳。裁判员一声令下，同学们使出吃奶的力气死命往后拽，红带子慢慢地向我们这边移动。我们班的拉拉队大声喊起来：“加油!加油!我们快赢啦—”5(1)班发现情况不妙，不甘示弱，拉拉队的声音更大了，盖过了我们的助威声，有的边喊边鼓掌，有的倾着身子，仿佛在帮着使劲儿，队员使出九牛二虎之力，一边拉一边吼着。

突然，我们的力气仿佛用完了，红带子一点一点地向对方移去……我们班输了第一局。

第二局，我们调换场地，开始，仍然是我们差点赢，但结果以耐力不足，又输给了对方。

这次拔河比赛后，同学们更加热爱班级，更加团结。这一点，比输赢更美好。

拔河的心得体会篇2

雨后天空上的彩虹有着赤、橙、黄、绿、青、蓝紫七种颜色，个别的含有灰晴的味道，但只要这些颜色组合在一起，就能够成一道绚丽的彩虹，一如我们成长的往事。

在我的小学生活中有苦，又笑，有泪水，但令我最难忘的是那场激烈的拔河比赛。

那天，同学们挥汗如雨;那天。同学们团结一心;那天，同学们使出吃奶地劲;那天，同学们的嗓子都喊哑了;那天，此起彼伏、震耳欲聋;那天，惊心动魄，震耳欲聋;那天，我永远忘不了。

那天，举行了一场拔河比赛。郭__和其它两个队长划拳。结果我们班和五年四班比赛。

盼星星，盼月亮，终于该我们比赛了。五一班对五四班。于是大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。我紧张极了，心“扑通通”地跳，旁边的同学好像看出了我的心思，就对我说：“没事，别紧张，放松点。”

“嘟——”，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸。同学们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。此时的我，使出了九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。可谁知五四班同学的劲也很大，两边这样一拉，我好像要飘起来一样。再向右看看，只见乔__把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗从头发上“跳”下来。哎哟!麻绳上有一根刺扎在了我的手里，我把手换了一下，右手在前，谁知一换手，同学们的手就把绳占满了，我的另一只手不知道放在哪了，我在焦急之时，只见老师和啦啦队一直对我们喊“加油，加油!”，绳子上好像有我放手的位置了，我将手放上去，使劲拉儿。最后裁判员“嘟”地一声，结束了第一场比赛。看看记分板1：0，“我们输了。”在欢呼中，我不觉得手疼了……

“第二场比赛开始了，快准备。”老师喊道。“嘟-”哨子响了，我们便一齐向后拉。我听到一旁的啦啦队大声的喊：“加——油，加油。”此起彼伏，震耳欲聋。我们拔河的同学更加用力了……渐渐地红布条儿离我们越来越近了我们又输了。

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大。

拔河的心得体会篇3

今天，阳光灿烂，我们的心情更是比阳光还要灿烂，因为，我们又迎来了一年一度的年级组拔河比赛。回忆往昔的历届拔河比赛，我们总是骄傲得获得冠军，雄纠纠，气昂昂地回班级。因此，我们对这次的比赛更是充满信心。

比赛即将开始，参赛队中员早已兴致勃勃地在操场边上等候，个个都精神搂擞，跃跃一试，恨不得比赛马上就开始。

终于等到比赛开始了，操场上到处都是啦啦队员们铿锵有力地喊声，到处是拔河队员奋力拼搏的身影。只见拔河队员们用尽全身的力气，随着啦啦队员们呼喊的节奏，奋力将绳子往后拉。最吸引人注意的是在最后压阵的任啸天：只见他涨红了脸，活像一个充满斗志的勇士，将绳子架上肩膀，使出吃奶的力气往后走去，似乎想一人将绳子拉走，一颗颗晶莹的汗珠在他脸颊上流淌。第一轮的比赛对手是(1)班，那是个软柿子，不一会儿功夫就成了我们的手下败将。而(4)也在第一轮的比赛中脱颖而出。

激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被(4)班先拔头筹。我们一个个不服输。都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好‘人心齐，泰山移’。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。(4)班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……

但最终的结果却出人意料——第三局的比赛还是输给了(4)班，我们只拿了第二名。同学们一个个像斗败的公鸡。回到班级里，男同学们满腔愤怒，女同学们泪水涟涟。与此同时，不少同学在一旁总结经验，到底输在哪里了。并发誓明年一定要捧回桂冠。

拔河比赛既让我们强健了体魄，又增加了班级之间的友谊，同时又让我们感受到同学们之间的凝聚力，真是一举三得，我们喜欢这样的活动。

拔河的心得体会篇4

今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午体育课要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。

好不容易熬到了下午，老师把全班同学组成两队，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，都想试试自己的力气。

终于，同学们盼望已久的比赛开始了。一条粗大的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一条红布条。老师宣布比赛规则：“哪边能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一端的白线，哪边就算赢了”。

“预备!”裁判大喊一声。双方队员抓起了绳子。“嘟!”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。两队的力气相当，都拼尽全力，那幅样子，活像要把对手生吞了。红布条儿一会儿向我们这边移，一会儿又向对方一边移。啦啦队欢呼雀跃，为我们加油。

渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动的越来越多，我们怎么也拉不回来了，我们输了。

交换场地再战。我们队的同学们发现了问题，在第一场比赛中，我们不太团结，自己拉自己的，乱的像一锅粥。于是，这次我们吸取了失败的教训，由一名同学喊号子，大家随着这名同学的号子一起鼓劲，经过几分钟的战斗，我们终于胜了。

对方不服，要求再战。这时老师过来说到：“马上要下课了，这项运动体力消耗大，同学们又是第一次练习比赛，先体验一下，过几天你们再比吧。”

拔河的心得体会篇5

一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。

确实如此，拔河比赛前，孩子们都对自己没信心，总说些丧气的话。一次体育课上他们打败了比自己弱一些的班级，这才有了些许信心。等抽签结果出来后，孩子们又一次泄了气，

“老师，人家班的同学又高又胖，咱肯定不行”，男生女生都这么说。“怕什么，拔河比赛不是比高比胖，而是比团结，谁能劲往一处使，谁就能赢得胜利，我相信咱班是最团结的，胜利一定是属于我们的!”孩子们还是将信将疑。

接下来的几天我又多次告诉孩子们，拔河比的`就是耐力，只要我们团结一心、坚持不懈一定会胜利的。

终于到了预赛的日子，只不过提前了一天，弄得我们手足无措。尤其是女生好几个主力都不在场，我只能给他们鼓劲：“不怕，我们是团结的十四班。”果真，男生一上场一举成功，打败了他们心中的敌人。女生还是因势单力薄输掉了预赛。

决赛的日子到了，我们全班齐上阵，除了参赛队员，其余全是啦啦队员，士气高涨得很。决赛当然不同于预赛，对手的实力又强了一层，我班的男子汉们可费了老劲了，不过他们全都憋足了一股劲，我班的啦啦队也喊得特响，大家齐心协力终于拿到了冠军。

一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧!

真为我们班的孩子感到骄傲!

拔河的心得体会篇6

今天是20__年12月29日星期四，要开运动会。我们早已做好准备，心里又紧张又兴奋。早上，我们来到教室，黄老师对我们说：“今天是运动会，举行拔河比赛。明天就是接力赛……我们要和四(3)班比，做好心里准备了吗?”我们异口同声。齐声回答道：“准备好了!”接着，黄老师就把我们带到大操场上去比赛。

我们来到大操场，哇!好多人呀!操场上的同学都穿着蓝校服，好似哪个水库破了个窟窿，里面的水都汹涌般浦来。老师挑选人，因为我没什么力气，所以被编到啦啦队了。选了几个胖子和几十个平时力气较大的同学拔。选了四十个人后，就叫他们拿着绳子。准备……

开始比赛了，我们四(5)班使劲的往后拉，三班也往后拼命拉。因为我们的胖子多，不费吹灰之力拔赢了，我们十分高兴，可是有些同学笑不出来了，我就问他们为什么，他们说：“后面就更难了。”我笑了一会儿，也没把它放在心上，继续向我们四(5)班喝彩……

我们终于进入决赛了，大家都很高兴，我们即将和四(8)pk了。比赛开始了，我们拼命的往后拔，他们也一样拼命的往后拔，有些同学手都磨破了，但还是坚持拔。有些同学手磨破了，就不拔了，害的我们差点输了。这时，我们啦啦队大声喊加油!四(5)班，加油!拔的同学有信心了，使劲的往后拉，终于拉赢了。“我们是第一!”大家一起喊，老师见了，也露出满意的笑容。

其实从一个拔河就可以看出一个人是不是有毅力，不怕困难，这种精神生活上处处可见。我们其实都能从一件小事体会大的意义，从这件事我懂得了团结力量大，坚持就是胜利。

拔河的心得体会篇7

岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。

记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。

老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。我被分到了雄鹰队。

两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。

随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。

此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的'喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。

这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。

拔河的心得体会篇8

今天下午，我们四年级运动场上进行了一场激烈的拔河比赛。老师只选一部份同学参加比赛。只可惜我平时不爱活动，老师不知道我的力气大，所以没有选上，只好当啦啦队了。

比赛采取的是三局两胜制，首先是四(3)班和四(1)班比。四(3)班的同学人高马大，不费吹灰之力就把娇小玲珑的四(1)班拉得“五体投地”。

接下来，就是我们班上场了，对手是四(2)班。也许是四(2)班同学个头太小，第一局我们班轻松的获得了胜利。第二局由于我们班骄傲轻敌，被四(2)班扳回一局。最后一局，我们班吸取了经验教训，大家团结一致、一鼓作气取得了胜利，同学们都欣喜若狂。

紧接着，一场紧张的冠亚军争夺战开始了。

第一局，同学们一上场就使足力气拼命地拉着。我的眼睛也死死盯着那个红布条，可红布条还是一点一点向四(3)班靠近，我真想也加入进去，助他们一臂之力。瞧，我们班的王晨宇和李志杰拉得多卖力呀!他们一个个都涨成了关公脸，大滴大滴地汗珠不停往下落。可惜，四(3)班同学的力气实在太大了，我们丢掉了第一局。

第二局，场上的同学憋足了劲，想东山再起。场下的啦啦队也没闲着，都大声喊着：“四(4)班，加油!四(4)班，必胜!”最搞笑的是费轶轮同学竟喊出了：“四(3)班漏油!四(3)班的车胎爆了!”

我们又输了，同学们都非常失望，一个个垂头丧气的。这时，陈老师走过来，鼓励我们：“不要灰心，这次虽然输了，但是你们都尽了自己的最大力量，老师为你们的表现感到自豪!”

虽然这次我没有直接参加比赛，但通过这件事，使我懂得了一个道理：团结就是力量，无论做什么事都要有合作精神，同心协力，这样终有一天会获得成功。