职场人知道活动策划在梳理的时候有哪些一定要当心的事项吗，朋友们在梳理活动策划的时候，需要强调内容具体，85报告网小编今天就为您带来了学院运动活动策划6篇，相信一定会对你有所帮助。

学院运动活动策划篇1

一． 活动主题：

心动不如运动

二． 活动宗旨：

为了丰富常州工程学院学生的校园生活，更好地展示常州工程学院的精神风貌，增进情谊，锻炼身体，增强体质。近日，将由常州工程学院心理健康协会联合常州工程学院体育部组织举办20xx年常州工程学院第一届趣味运动会。

三． 活动组织机构：

主办单位：常州工程学院心理健康协会 常州工程学院体育部

参与单位：常州工程学院心理健康协会 常州工程学院体育部

常州工程学院建工系心理健康协会 常州工程学院材料系心理健康协会

常州工程学院化工系心理健康协会 常州工程学院经管系心理健康协会

常州工程学院制药系心理健康协会 常州工程学院体育系心理健康协会

常州工程学院机械系心理健康协会 常州工程学院计算机系心理健康协会

常州工程学院自动化系心理健康协会

四． 活动对象：

常州工程学院体育部干事

常州工程学院心理健康协会干事、会员

常州工程学院各系心理健康协会干事、会员

常州工程学院大一、大二身体健康的在校生

五． 活动时间，地点：

时间：20xx年11月28日 下午1：20 — 5：00

地点：院田径场

六． 活动流程：

（一）前期准备：

1.宣传： ①宣传部将海报于11月21日早上张贴于教学楼和大学生活动中心大厅

②馨心部于11月21日前完成宿舍楼板报的书写。

③活动部于11月21日至23日三天晚自习跑班宣传。

2.院体育部负责裁判及主持人的联系，体育器材的租借（如音响， 眼罩，跳绳等）

3.院心协宣传部负责参赛人员的组织安排，活动部负责一些装饰物及活动道具的筹备

（二）活动的主要内容及具体安排：

开幕式： 1：20 — 2：00

1）主持人介绍到场嘉宾：

2）院心协会长讲话（介绍举行运动会的意义）

3）院体育部部长讲话（作动员讲话）

4）院心协宣传部做前期筹备工作小结（对上级领导，合作部门以及赞助商的感谢）

5）各方正代表队入场式（各班以方阵入场，负责人手持班号牌）

6) 心协会长及院体育部部长宣布运动会开始

比赛具体内容： 2：00 — 4：20

1) 运乒乓球20m赛跑 2：10——2：30 （个人）

2) 背夹球跑 2：30——2：50 （团体）

3) 骑慢车 2：50——3：10 （团体）

4) 踩气球 3：10——3：30 （个人）

5) 仙人指路 3：30——3：50 （团体）

6) 八人九足走 3：50——4：10 （团体）

7) 团体跳绳 4：10——4：30 （团体）

颁奖仪式: 4：40 — 5：00

1）根据比赛成绩，宣布比赛名次

2）获奖团体或个人上台领奖

3）院心协会长及院体育部部长宣布本次运动会圆满结束

七． 秘书部对物资，经费进行统计、清算

注： 赛后场地卫生由院心协负责打扫清理，器材由体育部负责撤出归还

学院运动活动策划篇2

第一部分：活动简介

活动名称:

趣味活动（初赛“俯卧撑接力”，决赛“小心水雷”）。

活动目标:

活动旨在让更多的同学参与到院运会中，体会集体的乐趣，融入大学生活。通过这些集体的小游戏，让同学们在快乐中学会合作，同时展现学院强大的凝聚力和活力。

活动安排：

比赛地点:xx理工大学南校区生活区足球场。

参赛对象:xx理工大学xx学院12、13级本科生，教工。

参赛单位:xx理工大学xx学院本科生每班组一个队参赛（每队6人），教工为一队。

第二部分：可行性分析

xx理工大学是直属教育部的全国重点大学、xx地区有名的理工科学府。作为大学生中的佼佼者，华工的莘莘学子不仅学习优秀，对体育更是有着敏锐而独特的运动触觉，必将会给此运动会增添新的活力。

xx理工大学xx学院是全国首批国家示范性xx学院，亦是xx理工大学南校区本科学院中人数众多，实力雄厚的学院。xx学院学生积极阳光，思维活跃，勇于创新，对于休闲趣味活动有着极大的兴趣，本次活动的开展也为同学们提供了一个充分展现个性的舞台。

此次趣味活动以团队形式进行，重在培养学生合作、创新精神，更是促进友谊的有效手段。在院运会尾声进行，既能为运动会提供趣味，还能让大家一起参加，升华运动会的气氛。而且活动有充足的场地，经费也较低，符合实际情况。

第三部分：活动安排及流程

（一）时间安排：

活动举办时间：

xx年10月27日16时至17时。

赛前准备阶段：

xx年10月20日，内部试玩测试。

xx年10月22日-xx年10月25日，人员的统筹与安排。

xx年10月22号进行活动通知。

xx年10月27号3时30分至4时，工作人员进行场地布置，物资调配和参赛队伍安排。

比赛阶段：

xx年10月27号4时至5时，活动分组进行。

（二）趣味游戏规则：

1.本次院运会趣味活动实行淘汰制，设初赛和决赛。初赛分3场，有14支队伍参赛，决赛1场，共计3场比赛。决赛由每场初赛前2名的6支队伍参加。

2.参加人数：12、13各级每班6人组成一队。教职工6人一队。

3.初赛游戏以“俯卧撑接力”为项目，决赛游戏以“小心水雷”为项目。

（三）“俯卧撑接力”规则：

1.每队6人，其中五人两两相隔相隔5米躺在地上，另外一人a以第一个队员b为平面做10个俯卧撑，b起身第二个队员c为平面做10个俯卧撑，直到最后一组做完俯卧撑。

2.若行进过程中，已经拉起手的队员有人松手，则该队需要回到起点处重新开始。

3.用时少的队伍获胜，要是队员中有女生，一个女生时间减5秒，10秒为上限。

4.初赛每轮获得前两名的两支队伍晋级决赛。

（四）“小心水雷”规则：

1.每队六人两两搭配分为3组每组分为背人的队员a与被背的队员b。

2.a蒙上眼睛，背着b，比赛信号发出后a先原地转两圈再在b的指引下绕过赛道上的障碍物到达对面，对面的另外两人重复以上步骤知道三个小组都完成。

3.每碰倒一个杯子加时5秒，用时短的队伍获胜。

学院运动活动策划篇3

一、活动目的

“树广州涉外之宏图，展外语学院之风采，喜迎专升本评估，“外语学院学生会首届趣味运动会”活动策划书。”为了响应2008年北京奥运会所掀起的全民健身热潮，活跃同学们的业余体育文化生活，增进彼此间的交流；为培养努力拼搏、锐意进取、团结协作的精神，鼓励克服困难、永不言败的勇气；更是为了促进外语学院各班级间的交流合作，增强我们外语学院的整体凝聚力。学生会将鼎力协助赞助商在本次活动中的各项宣传工作，使贵公司在消费者心中的美誉度达到一个新的高度！

二、活动名称

“用激情响应奥运，用健康武装青春”（暂定）

三、活动时间

11月17日下午4：30—6：00，11月19、20日下午4：30—6：00

四、活动地点

罗马广场两个篮球场，主教学楼前草地，罗马广场驾车培训处，学校主运动场。

五、参加对象

主要针对外语学院全体师生，同时也接受非外语学院学生报名。

六、活动合作形式

本次运动会为外语学院首届趣味运动会。该运动会规模由学院延伸至全校，拟与贵公司建立合作关系，活动赞助单位可由贵公司独家冠名赞助。学生会将协助贵公司的校内外宣传攻势，使贵公司在社会上取得产生良好的宣传效益。

七、市场分析

大学市场日益受到商家的重视而成为商家的必争之地,对于这群年龄相差不大,兴趣爱好相仿的大学生消费群体来说,他们有着以下消费特点:

①消费能力强，需求量大。

②消费范围集中，针对性强。

③易受环境影响，消费具有善导性。

④辐射范围广，消费习惯易引导。

在学校进行品牌宣传是商家"花最少的钱,获最大的关注"的捷径,且赞助大学校园里有益于广大学生锻炼身体的活动,已成为商家在学校宣传的的首选方式。

我校今年在校大学生达7000多人，生源成倍递增，且学院性质属私立大学，学生普遍消费能力较高，需求量大，对日常必需品的选购讲究品质，因我校毗邻白云山，离市区较远，加上此前没有同类的企业进入我校进行宣传。我校是一个充满商机而有待开发的空白地带，赞助单位可在此为该名牌知名度，企业形象和销售业绩上都带来了一个质的提高。

八、活动内容

① 时代列车（8人组）

② 障碍赛

③ 混合接力赛（5人组）

④ 10人11足

⑤ 摸石过河（4人组）

⑥ 赶“猪”进圈

⑦ 排球发球

⑧ 袋鼠跳（3人组）

⑨ 背人接力赛（3男2女）

九、活动流程

1、 11月10、11日 配合贵公司的品牌宣传在全校展开本次趣味会的宣传活动。

2、 11月12日 通知外语学院各班班长、体育委员开会，关于本次趣味运动会的具体 事项与评分标准等。与此同时，当天若环境许可，将现场设点或通过手机短信接受报名。

3、 11月13、14日 召开有关本次趣味运动会的筹备工作会议，并分配工作。

4、 11月15、16日 15日截止报名，16日开始对各个赛场进行布置，对工作人员进行安排。

5、 11月17日 举行简单而隆重的趣味运动会开幕式，17：00正式开始。赛程如下：

时间

地点

11月17日

11月19日

11月20日

主教学楼草地

时代列车

袋鼠跳

10人11足

罗马广场篮球场

障碍赛

排球发球

混合接力赛

罗马广场驾驶培训处

赶“猪”进圈

摸石过河

学校主运动场

背人接力赛

6、 11月20日 举行运动会闭幕式，为获奖学生、班级颁奖。

十、宣传方式

站 点 配合宣传活动，将在活动地点设立咨询点或报名点（可由赞助商提供印有公司标志物的宣传伞）

海报宣传 活动前在全校各宣传栏内张贴海报, 在保证相关活动的宣传的情况下,可以体现贵方的利益（学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量大的地方）。建议公司参与设计海报（展板）， 以求对公司的宣传达到最好最全面的效果。海报上商家以独家赞助商的身份出现，经协商后可印上公司标志物。

展板宣传 活动前在新、旧教学楼和饭堂路口各放一块展板，位置摆放醒目， 展板上贴上印有商家独家赞助字样的宣传海报 （本板不受其他组织宣传影响）

横幅宣传 在人流量最大处（教学楼、学生公寓、饭堂路口），活动前悬挂大横幅宣传,在学校内悬挂横幅(横幅内容为外语学院学生会首届趣味运动会和贵公司相关宣传内容)，直到活动结束为止，这样不但使人一目了然赞助单位，而且具有较长的宣传时间（任何企业以私人名义是无法申请到横幅悬挂的）

十一、经费安排

详情请见“附件”。

补充赞助方案

在本院管理条例准许下，贵方可自行设计在本校与学生会合作的宣传方案。外语学院学生会为了加强自身的'文化和管理建设，将会开展一系列有益学生身心，具标榜性的活动，贵方可继续与本学生会合作。

十二、备注

本外语学院学生会希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见。所有在校内的宣传活动细节均由我们全程负责，贵公司可以派人监督。希望街此机会能与贵公司通力合作，共同完成这次活动各项工作。由于活动日程紧凑，期盼贵公司能尽快回复，期待您的加入！愿合作愉快！

学院运动活动策划篇4

一、活动主题：

xx学院xx年春季趣味运动会

二、活动背景：

响应我校校园文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。

三、活动目的：

通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神，增强凝聚力，展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。

四、活动时间：

3月17日

五、活动参与对象：

xx学院大一、大二全日制本科生

六、活动地点：

南农大体育场、篮球场

七、活动内容策划：

(一)滚雪球：

1、比赛人数：每组8名队员(至少3名女生);

2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;

3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：

(1)每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

(5)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

(二)心心相印：

1、比赛人数：每组6人，男女各半。

2、比赛赛距：50米;

3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：

(1)每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。

(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;

(3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;

(4)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

(三)送鸡毛信：

1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;

2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;

3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;

4、比赛规则：

(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。

(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。

(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。

(四)开火车：

1、比赛赛距：50米;

2、比赛人数：每组5位男生;

3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;

4、比赛规则：

(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。

学院运动活动策划篇5

一、活动前言

恰似春风相欺得，夜来吹折数枝花

社团联合会又迎来了他的一个春天。新届新貌热血沸迸。经商定，我社团联合会在校团委的支持下，以寻找快乐为目的，以游戏为手段，准备举行马鞍山职业技术学院第四届xx杯大学生趣味运动会，我们期待你的参与，因为您的参与，我们的活动将是一场更加有趣的运动会。

寒风将来，青春的活力并不因此而停止；穿袄戴巾，青春的血液并不因此而凝固；我们年轻所以我们舞动，我们年轻所以我们要呐喊。每个年轻人都怀有一颗远大理想的心，他们都为实现自己伟大的理想奔走在坎坷的道路上。虽然前路冰封，但丝毫不能阻挡我们那颗因青春而沸腾的心。

趣味运动会，为您展现青春的活力。

二、活动主题：

青春舞动，激情飞扬

三、主办：

马鞍山职业技术学院社团联合会

承办:马鞍山职业技术学院社团联合会

四、参赛人员:

28个社团所有成员

五、活动安排策划

1、前期宣传

横幅三条，分别挂与校内食堂、教学楼、操场。活动前三天粘贴在运动场等人流量较多的位置。

2、活动流程

报名

协会个推选几个名额参与比赛

具体细节如下：

报名对象：马鞍山职业技术学院28个社团的全体成员，以社团为单位。

报名方式：由各协会会长领取报名表，填写参赛人员名单上交社团联合会。

准备：

准备工作：清理赛场，培养专业人员组织赛场。

时间：11月12日

a：预赛：

时间：11月初运动员进行各类比赛初赛。组织安排将有社团人员进行记分，选出优胜队进入决赛。

b：决赛：

时间：11月13日左右。

安排：对海赛情况进行统计，进行决赛。

六、比赛项目

1、趣味接力赛：

道具：25m直跑道，接力棒4个

规则：每队出6名队员（3男3女），接力共4段每段50m，第一段需单脚跳过，若是另一只脚着地则重新开始；第二段需两人背靠背，双手钩住，蹲下横向移过；第三段倒着跑过；第四段需一名队员背另一名队员跑过。（第一段和第三段规定为女生），本环节旨在加强各队的合作观念和竞争意识。

2、三人四足

道具：绳子若干，障碍物

规则：参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

3、你的地盘我做主

道具：报纸，排球

规则：8人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个排球，任意的'向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。

（注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。）

4、袋鼠跳

道具：布袋4个，a，b两地距离30米

规则：比赛4队参加，每队5人，全部由男生组成。比赛开始前，每队的第一名队员从a地出发将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，到达第二名队员的b地，由第二名队员套上布袋再向a地前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。

5、齐心协力：

道具：绳子。

规则：每个协会派1人参赛，共2队，每队12人。两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红花正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红花超出白线的一方获胜。

6、羽毛球接发球比赛

道具：羽毛球，箩筐若干

规则：每队4人（2男2女），其中一男队员胸前挂一箩筐，另3名队员在8m以外依次循环用羽球拍发球，挂筐队员在限定区域内以不借助身体其他部位单纯用胸前所挂箩筐接住同伴发来之球（可以移动脚步），以规定时间内接住羽毛球多者为胜。（期间发球个数最多30个，规定时间3分钟）。

7、背靠背夹气球

道具：气球若干

规则：我们邀请5组队员，每组2人（1男1女），手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度，气球如果破了需从起点重新开始。

8、鹊桥

道具：在50为的跑道中间放置一根长4—5米的平衡木，平衡木宽15—20厘米，中间1——1.5米左右区间做出标记。

规则：男女各一人为一组，在50米长的跑道两端起跑线外站好，当“跑”的口令下达后，两名运动员以最快的速度跑至对方起跑线外。其中两者必须要在平衡木标记区间内完成相会，交换位置。位置交换时，脚不能触及地面，否则被判犯规取消比赛成绩。以两者时间之和最小者获胜。

9.定点投篮((((篮板上设置宣传海报)

规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉。

10.慢骑自行车

规则：赛道长20米，各参赛选手在固定轨道上以最慢速度骑自行车到达终点，并且不落地不停顿的为优胜者。、

七、活动目的和意义

参加活动是大学生在大学生活中的重要组成部分，我们希望通过此次活动，能够增进同学们之间的友谊，激发活力，为我们青春的彩面添上浓厚的一笔。

八、注意事项

在两天的比赛过程中，所有参赛人员要注意自身安全，杜绝安全隐患。

学院运动活动策划篇6

为了丰富我校大学生的余化生活，拓展大学生素质，增进团队合作与交流，提高大学生心理健康水平，进一步推动心理健康教育宣传月活动的开展，我校将举办xx师范学院第二届心理运动会。现将有关事宜通知如下：

一、组织单位：

心理健康教育与咨询中心

二、比赛时间：

20xx年月26日下午14:0-16:0

三、比赛地点：

xx师范学院体育馆

四、活动对象：

1、各学院组织一支心理运动队，每队人数为21人（参加竞赛20人，男女生各半；1人为队长负责现场联络工作）。

2、各学院组织啦啦队（至少三十人），到场加油助威。

3、现场设置自由区，非参赛队员可自由参加、体验游戏，娱乐为主。

五、活动安排：

（一）团队展示

在运动会开幕时，各学院运动队分别进行团队展示，每队展示时间不超过2分钟。各队发挥自己的创意，如在队形、队旗、口号等方面。

（二）竞赛项目及规则

1、无敌风火轮

参赛人数：各学院16名队员（8男8女）

比赛规则：16人一组，站在布履带上，利用队员之间的协调带动步履带向前滚动，中途脚步不能踏出履带之外。组织者发令后，各队开始出发，到达终点，全程0米。

评分标准：发令后开始计时，风火轮完全通过终线后停止计时，按用时排名。

赛前练习：利用报纸和胶带制作一个可以容纳16名队员的封闭式大圆环，将圆环立起全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环，全程0米。

2、心心相印（背夹球）

参赛人数：各学院4名队员参赛（2男2女），2人为一组

比赛规则：各学院4名队员，2人为一组站在场地同一侧。组织者发令后，每组2名队员用背夹住球，将球运到指定地点绕过障碍物再回到原点然后下一组接力，单程距离40米。

比赛过程中只能用背接触球，不可以用身体其它部位协助运球，否则按犯规处理（犯规1次，总时间增加1秒；犯规次，该项比赛时间无效。）；如果比赛过程中，球落地，捡球后，从球落地处继续进行比赛。

评分标准：发令后开始计时，各学院两组队员完全通过终线后停止计时，按用时排名。

赛前练习：可用篮球、排球或气球进行练习。

3、毛毛虫行走

参赛人数：各学院6名队员参赛（不限男女）

比赛规则：6名队员同时骑在毛毛虫道具上进行比赛。组织者发令后，把毛毛虫提起行走，全程0米。

评分标准：发令后开始计时，毛毛虫完全通过终线后停止计时，按用时排名。

4、合力运球

参赛人数：各学院名队员参赛（男2女）

比赛规则：每队人接力赛，前4名队员着袋鼠服，最后1名队员脚穿大脚板。组织者发令后，第1名队员抱球跳10米，第2名队员接球后抱球跳10米，第名队员接球后抱球跳10米，第4名队员接球后抱球跳10米；第名队员接球后，抱球向前跑，用穿好的大脚板去粘取该跑道上其它所有的大脚掌，并跑向终点（10米）。

比赛过程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必须自己捡起后从掉球处出发。

评分标准：发令后开始计时，第名同学大鞋任意部位通过终点线计时停止，按用时排名。

赛前练习：可用篮球、排球进行练习。

5、珠行万里

参赛人数：各学院20名队员参赛

比赛规则：20人排成一行，每人各拿一块道具，搭成一条“水渠”，在水渠的起点放上一个小球后，组织者发令后，小组队员需要借助搭成的“水渠”使小球滚向终点的塑料杯中。后面的队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅。全程2米。

在小球向前滚动过程中，小球不能掉落，不能停顿，不能回流，否则需回到起点重新开始。队员手指不得触碰小球，否则需重新回到起点。

评分标准：发令后开始计时，小球滚进终点的塑料杯后停止计时，按用时排名。

6、多人多足

参赛人数：各学院20名队员参赛

比赛规则：20人在起点站成一排，将相邻的腿绑在一起，组织者发令后，一起跑向终点，全程0米。

比赛过程中，要求队列不能松散，出现断裂现象时，各队要及时调整，否则取消比赛资格。

评分标准：按每队总时长排名。

赛前练习：可用绳子绑腿进行练习，注意安全。

六、报名方式：

下载报名表（见下表）并认真填写，月8日前将加盖学院公的报名表及电子版报名表交至心理健康教育与咨询中心（逸夫楼a21办公室），逾期视为自动弃权。