我们在准备写体会之前是需要有安静思考的过程的，实用的心得体会是需要我们结合自己的实际情况的，以下是85报告网小编精心为您推荐的质与量的未来心得体会最新7篇，供大家参考。

质与量的未来心得体会篇1

经历了一个不平凡的暑假，我们迎来了一个崭新的、特别的学期，2021年《开学第一课》依旧如期而至。每年的《开学第一课》既是一堂特殊的爱国主义课，也是发现爱、学会爱的教育课，关乎到孩子们的全面健康成长，为新学期的学习奠定良好的思想与情绪准备。2021年9月1日晚八点，以“理想照亮未来”为主题的《开学第一课》与郑州市京水回民小学的学子相约云端。

立足“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点，为了致敬中国共产党成立100周年，我们聆听了中国共产党百年奋斗史中具有重大意义和深刻影响的故事。从坚持真理、坚守理想的李大钊、毛泽东、陈望道，到不怕牺牲、英勇斗争的革命烈士方志敏、蓝蒂裕；从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家；从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“七一勋章”获得者张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像，无不用榜样的力量激励着广大青少年坚定理想、发愤图强。

同学们，千里之行始于足下，知识就是力量。拥有越来越多的知识，设定一个又一个新的人生目标，你的理想才能照亮你的未来。作为教师，我们要引导广大少年儿童坚定理想信念，传承红色基因，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗，把我们的祖国建设得更美好！

质与量的未来心得体会篇2

经过一天的培训后，真的有些糊涂了，因为这天，我们针对自己所教学科，设计了一个问题框架，其中包括：基本问题、单元问题和内容问题，这好象真的不像是学电脑啊。第二天，更糊涂了，感觉培训内容跟以前的计算机培训就是不一样，经过第三天的培训，有些明白了，这真的不是一次计算机技术的培训，再经过第五天和第六天的培训，总于明白，英特尔未来教育培训不同于计算机信息技术的培训，它更多的是在传授一种新的教育理念。真的，这几天的学习，我经历了一次全新的教育理念的洗礼。

英特尔未来教育项目目标中指出“英特儿未来教育项目致力于帮助教师超越课堂的藩篱，拓展自身创造力，进而发展学生的创造力。我们为此项目设定了一个比较高的目标，那就是帮助教师提高信息化教学设计能力，学会把计算机技术转化为有效的教学工具，吸引并激励学生，最终引导学生达到成功的学习境界。”真的是这样，英特儿未来教育把信息技术与学科教学有机的整合在一起。教育部师范教育司原司长马立同志曾说：“英特尔未来教育”项目以学生为中心、任务驱动、案例教学、资源共享、协作学习等一系列教学思路值得借鉴，我们的教育不再是利用计算机制作课件，而是怎样把信息技术与教育内容、方法、手段有机地整合在一起，实现基于信息技术手段和资源的教学设计。

英特尔未来教育将更新我们的教育理念，也只有更新教育理念，才能改变未来教育。英特尔未来教育注重学生的动手操作能力，鼓励学生自己搜集资料，整理和处理材料，在整个学习过程中，老师仅仅起一个引导和指导的.作用。这不仅激发了学生的学习兴趣，让学生主动的学习，从学习中体会到快乐，而且在很大程度上培养了学生搜集资料和和处理问题的能力，对学生今后的学习起到了促进作用。

英特未来教育注重合作学习，探究学习，让学生充分发挥团队的力量，对学习内容展开研究，资源共享，从而达到学习的目的。而这样的学习方法，也是在教学中培养学生团结协作能力的最好办法。在现代社会，随着高科技的迅速发展，人与人的交往更加频繁，竞争更加激烈，在工作中，具有团结协作精神非常重要。但是，由于现在独生子女越来越多，这些独生子女倍受长辈疼爱，养成了自私、不合群的特点，他们不会与他人交往，也不会与他人合作。所以，在教学中让学生团结协作显得尤为重要。在我们以往的教学中，虽然也重视这一点，但由于方法过于单一，效果不够明显。英特尔未来教育为我们指明了今后的方向。

英特尔未来教育还重视评价，并且有多种评价方法，自评和互评等。比如教师要对学生制作的演示文稿和制作的网站设定评价标准，给予正确的评价。这不仅对学生的研究成果给予了肯定，而且为学生以后的学习指明了方向。学生看到自己的劳动成果得到肯定，也会有成就感，从而体会到学习是一种快乐并不是负担。另外，在交流的过程中，他们也会体会到“人外有人，天外有天”，从而对自己有一个正确的评价，树立更高的学习目标。在我们的教学中，这方面尤为薄弱，我们对学生也有评价，却没有制定详细的评价标准，评价不够具体。

通过这次培训，我的教育理念得到了更新，英特尔未来教育把计算机技术和学科技术有机的结合在一起，而不仅仅是制作一个课件，这些新的教学理念和方法，也将指导我以后的教学。在这次培训中，我的计算机操作能力有了很大提高。在今后的教学中，将计算机技术合理的整合于自己的教学中，也许会遇到很多困难，比如学校计算机设备不够齐全，学生搜集资料比较困难，制作网站更是困难重重，但这丝毫不影响我改变旧的教育模式的决心。英特尔未来教育将改变我，也将改变我的学生们。我完全相信，英特尔未来教育将给我的教学注入一股全新的力量，成为我今后工作的一种动力。

另外，在这次培训中，我不仅收获了知识，还收获了感动。这几天的任务繁重，好多学员，到了废寝忘食的地步，那种刻苦的精神真的让我很感动，还有的学员为了帮助别的学员，放下自己的作业，，那种无私的精神也真的让我感动，两位老师不厌其烦的指导也让我感动。

短短的几天，我累，并快乐着。

衷心感谢学院给我的这次学习机会。在今后的教学工作中，我会更加的努力。

质与量的未来心得体会篇3

作为一名母亲，我的愿望就是期望女儿快乐生活，健康成长！女儿从小到大，在老师面前总想做一个完美无缺的孩子，但却适得其反，表现为顾虑太多，自信心不足。

法国教育家卢梭曾经说过：“自信心对于事业简直是一种奇迹，有了它，他的才干便可以取之不尽，用之不竭；一个没有自信的人，无论他有多大的才干，也不会抓住一个机会。”

所以说，自信，是人生最宝贵的财富。

国内外有专家对才干突出的人也曾经做过调查，发明他们都具有几种共同的优秀品质，其中一种就是自信，不自卑。

针对女儿的实际表现，我想，自信心的培养在她的成长过程中，应该尤为重要。就孩子自信心的培养，我主要采取了以下几种方法：

一父母的关爱是孩子自信的基石

父母应该把对孩子的爱说出来，让他时时刻刻感受到来自爸爸妈妈的爱，这样，孩子不论做什么事情都会更加自信。

我的女儿经常扮出各种各样的怪相，并问我：假如她长成这样，我爱不爱她。或者说她要是少一只眼睛，或者没有腿胳膊，我还爱不爱她。有一次当她又问我这个问题时，我没有直接告诉她答案，而是给她讲了一个故事：“天使来到人间，对一个妈妈说，我有一份礼物，我想请你帮忙，把它送给这个世界上最可爱的孩子。过了一段时间，天使又来了，问这位妈妈是否已经把礼物送给最可爱的孩子了？这位妈妈说，我找来找去，觉得还是我的孩子最可爱，所以我就把礼物送给我的孩子了。”通过这个故事，我让女儿明白，无论她长得美丽与否，在父母的眼睛里，她都是最可爱最美丽的。

女儿上学后，又开始担心要是学习成绩不好怎么办？经常会问我，妈妈我要是学习不好，考全班倒数第一名，你还爱不爱我？我总是毫不迟疑的告诉她，考第几名不是要害，要害要看你是不是努力了，只要你认真了竭力了，不论考第几名，妈妈都一样爱你，一样会为你喝彩！

二自信需要个性的张扬，日常生活中，多为孩子创新一些展示自我的机会

女儿从小就喜爱唱歌，记性也非常好，动画片还没看完，主题曲片尾曲等就已经开始边唱边跳了。

有一次，她爸爸单位搞庆祝“八一”的活动时，战士们都在瞎唱，她爸爸就激励她上台唱一首，女儿一曲[隐形的翅膀]还未结束就博得了大家的阵阵掌声。

我们发明女儿的这个特长后，就激励女儿大胆的唱，第一次参加昌吉州少儿歌手卡拉ok电视大赛，5岁多的女儿获得了幼儿组三等奖，从那以后，女儿的这个爱好一发不可收拾，什么场合都愿意唱，什么场合唱都不怯场，还说非常想参加中央电视台的宝贝一家亲的少儿节目。放寒假时，刘老师的一句评语“你多才多艺”更是让她美了好长时间，她充满自信的对我说，以后不仅要多才多艺，还要像老师说的那样帮助老师管理班级。

孩子在成长中需要发明，需要肯定，尤其是对自我还不太了解的孩子就分外需要别人去欣赏。孩子的爱好变成特长，这源于家长的激励和支持。不要怕孩子骄傲，孩子在张扬中会把个性表现出来，这时候老师和家长要对她骄傲的说一声：“你真棒！”

三抓住细小环节，提高孩子学习的自信心

女儿刚上学时，由于口算的速度不快，用手比划着对我说：她对语文的爱好有大象那么大，对数学的爱好惟独西瓜那么大。有一天，她回来后眉飞色舞的对我说：“妈妈，今天丁老师让我当第一大组的数学委员了！”我问：“为什么？”她说：“我也不知道，可能是我上课认真吧。”我赶紧说：“数学学习委员可一定要数学学的好才行。”她担心的问我：“那丁老师知不知道我对学数学的爱好不大。”我说：“丁老师不但不知道，肯定觉得你对数学的爱好还非常大呢！”她认真的说：“这一下，我可要好好学数学，必须让学数学的爱好变大了。”在我们和老师的激励下，在她天天收大组数学作业的过程中，她对学习数学的劲头也渐渐的大了起来。有时，做对一些动脑筋的数学题时，就开心地说：“妈妈，原来这样的题我总做不对，可是此刻一下就对了，我觉得数学原来也挺有意思的！”寒假时，她主动要求我给她买一年级的数学练习试卷，有时热情劲上来，一天要做好几份卷子，还要让我和他爸爸认真批改，看看她有没有进步。这学期一开学我带她到书店，她又对我说：“妈妈，给我买一个加强应用题的练习书吧，我是数学委员，可是我觉得我的应用题还学的不好。”我们充分利用“老师让她承担收大组数学作业的关荣任务”这一契机激励她。此刻，她对学习数学有了自信心，对数学的学习爱好也越来越浓。

四当孩子在受到挫折时，及时给孩子爱的激励

一个拥抱亲吻，一句激励的话语都可以帮孩子重新找回自信。

女儿上学后，就特殊期望能够早一天戴上红领巾，可是老师公布入队名单时，她发明没有自己的名字，女儿的自信心受到了打击。回家后，他拖着哭腔告诉我：“妈妈，我觉得我学习也挺认真的呀，为什么这次入队没有我，是不是老师不喜爱我？”

我突然意识到孩子成长的过程太顺利，几乎没有受到过太大的挫折。成长中不能没有挫折，但必须及时和正确的引导孩子，不要让孩子被挫折打败。我把女儿拥入怀中，对她说：“你这次没有戴上红领巾，妈妈觉得不是老师不喜爱你，肯定是你哪方面做得还不太好！”女儿想想说：“是不是我上课回答问题不够积极？”因为女儿是一个追求完美做事过于慎重的孩子，所以我在和刘老师的交流中，知道女儿上课回答问题不是很积极，总是自己感觉能够100%答对时才举手。

听女儿这么一说，我想这倒是个好机会，于是说：“是呀，虽然你上课认真，作业也很认真，但回答问题不够积极大胆，这也会影响你入队的。你再想想你还有哪些方面做得不好？”女儿说：“妈妈，我想不出来了，要不你问问刘老师吧！”女儿总是小心慎重，怕老师说她，有什么事都会央求我，让我问老师，我趁机说：你连这都不敢问老师，胆子小，这也是缺点呀，肯定影响入队。”

女儿为了能够早一天入队，最终鼓起勇气，去问刘老师她没能入队的原因，当刘老师和气的告诉她“要入队，光是自己学习好还不行，还要帮助其他的同学，多关怀班集体”这句话时，首先，女儿确认了，没有入队不是老师不喜爱，其次她知道了自己哪些方面还要努力。后来，轮到她当小组长时，我又趁机说：“看刘老师给了你一个帮助同学关怀班集体的机会，妈妈相信你会做好的！”有了老师和父母的激励，女儿也很开心，小本子上认真的记录着天天小组成员交作业的情况，字迹虽然稚嫩，但是我感受到了女儿比原来更加快乐和自信。

以后天天回家不论多忙，我总是要抽时间听女儿讲她在学校的学习生活，只要听到她举手发言比原来积极等学习上的一点进步，或是当小组长为大家服务当中获得了一点快乐，我都要激励她，和她击掌加油，最终有一天，当我说要找刘老师问一件事的时候，女儿主动说：“妈妈，你顺便问问刘老师，我最近回答问题时是不是积极了，关怀班集体有没有进步？”我知道以她的性格，让我主动询问老师他在学校的情况。肯定是自我感觉非常好，果然，刘老师说他最近变化挺大的，上课回答问题比原来积极多了。

再后来，老师安排她负责收她所在大组的作业本起课文，还有同学会隔三差五打电话问她作业，她感觉老师给她封的这个小官责任非常重大，自己在班集体中的作用也非常重要。她可以帮助大家，她不比别人差，女儿又重新找到了自信。

自信源于成功的暗示，恐怖源于失败的暗示。人积极的的暗示一旦形成，就如同风帆会助你成功；相反，消极的心理暗示形成，又不能及时消除，就会影响一生的成功。

自信心的培养不是一朝一夕就能够做好的，它需要家长和老师的密切配合，持之以恒。虽然女儿目前的自信心距离我的预期目标还有一段距离，但是，我相信只要方法得当坚持不懈，她会越来越自信。

以上只是我的一点体会，我相信大家还有许多好的做法。期望我的点滴心得能够起到抛砖引玉的作用，期望所有的孩子们都能够以自信化作有力的翅膀，飞向快乐！飞向成功！

质与量的未来心得体会篇4

八天的“英特尔未来教育”的培训，终于落下了帷幕。我非常感谢我们的魏老师，正是她春风般的循循善诱的引导让我重新锤炼了计算机的操作技巧，接触了全新的教育理念。这次的培训与往常的计算机培训不同，以往的计算机培训更注重计算机操作的技能，而此次培训强调的是信息技术与课程的整合。通过学习我的收获还是很大的，下面谈谈我的感想：

通过八天的培训，结合了教师应掌握的大部分内容。师生平等，使我更易于理解与接受。使我认识到怎样从学生的角度，将自己的课设计好和上好，并且很大程度的弥补了我的计算机知识的缺陷。

在互相帮助，合作的过程中，取长补短，集思广益，共同进步。“英特尔未来教育”培训十分注重这种教学法的运用。因为注重交流、合作与资源共享是“英特尔未来教育”培训的又一重要特征。所以，“结对共享”和“教法研讨”两项活动被安排在每一模块的学习中，学员们就学习方法、内容、资源等进行交流、切磋、帮助。教法研讨是让学员讨论在实际的教学实践中将要或可能遇到的问题、困难等。每个学员都按严格的要求创设规范的文件夹，且设置共享。

我们每天在探索的时候，每一点进步，每完成一个作业，甚至每下载一幅图片，一段文字，都是为今后完成作业作准备。也可以说，离我们最后完成结束时的总作业又进了一步。当整个学习时间满了之后，我们的任务也完成了，我们所有的作业也完成了。这种教学方式，教师把学生的作业负担分解到每一天的学习活动之中，确实是一种崭新的作业理念，也是一种减轻学生过重课业负担的好办法。

试着设想一下，如果还是按照我们中国传统的教学方法，老师在讲台上面，把一些原理讲得头头是道，虽然老师可能很清楚，但学生也许还是云里雾里，一片模糊，等到最后做作业的时候，就会感到很累，老师肯定也会感到很累，效果还不一定好。我们一直在喊，要减轻学生的负担，可是为什么一直减不下来呢？我想，我们也可以从英特尔未来教育的培训中获得一些启示吧。一旦当我们的教学理念发生了变化，再加上采用适当的教学组织形式与教学技术，学生的负担就会有所减轻，学习的兴趣也会真正萌发。

在未来的教学中，我将继续运用英特尔未来教育的教学理念进行课程设计，但是我会根据我的学科特点和教学条件进行不断改良。我将英特尔未来教育在以后的工作中积累一定量的学生作品作为教学资源，建立起个人的教学资源库。我觉得这就是我们参加过英特尔未来教育培训的教师下一步应该做的事情。

质与量的未来心得体会篇5

九月四日的晚上，我看了开学第一课。开学第一课的节目分为“孝”“礼”、“爱”三个篇章，以“强”为尾声。其中有两个故事给我留下了深刻的印象。第一个故事是一位叔叔改造了自己的摩托车，因为父亲晕车，不能坐车去旅行，所以趁着年迈的父亲腿脚还利索，用自己亲手改造的摩托车带着父亲去周游全国，让父亲的晚年过得开心愉快。从中我感受到了这位叔叔对父亲的一片孝心。第二个故事是一位著名的摇滚歌手——秦勇，因为他的儿子在四岁时查出有病，于是秦勇毅然放弃了自己的音乐理想，在家照顾生病的儿子，陪着儿子快乐地一起长大。从这两个故事中我体会到：父母的爱是世界上最伟大的爱，是天底下最无私的爱。长大了，我们一定要孝敬父母，回报父母，做一个有孝心的孩子。第二个篇章是“礼”。我们中国自古以来就是礼仪之邦，我们应该继承我们中华民族的传统美德，做一个有礼貌的孩子。

第三个篇章是“爱”。我们要做一个有爱心，乐于助人的好孩子。

尾声是“强”。从武艺班孩子的精彩表演中，我感受到了他们自强不息的精神。他们是来自西藏的孤儿，在短短的一年半时间里，就练出了这样一身好本事，不知他们付出了多少汗水与泪水。难道我们还不应该向他们学习，做一个自强不息的人吗？

通过《开学第一课》的观看，我深深地领悟到：我们是祖国的花朵，是父母的希望，我们从小就要做一个有孝心、有礼貌、有爱心、自强不息的人。长大了才能回报祖国，回报父母！

质与量的未来心得体会篇6

本月十八至二十三日，我有幸参加了我市由电大举办的“英特尔未来教育”的大型国际合作性教师培训项目，成为了一名英特尔未来教育的受益教师。在学习中有一点是深有体会的，那就是教育所面临的最大挑战不是技术，不是资源，而是教师的思想观念。在参加培训之前，我对“英特尔未来教育”没什么了解，以为就是一般的电脑技术方面的学习，但是随着课程的开始，大家都有了很深的认识：英特尔未来教育的教学力求以实用性为目标，以活动为中心，以学员为本位，采用革新的教法。

一.什么是“因特尔末来教育”?

英特尔末来教育是一个国际性的大型教师培训项目，在教学理念上，它最核心的内容是将现代信息技术最大限度地应用于学科教学，使计算机的教学与其他学科的教学充分有效地整合。但是在教学思想、教学模式和教学方法上，它也有其鲜明的特点，能给我们实施的素质教育带来许多有益的启示。

“英特尔未来教育”，属英特公司特有的一种面向未来的教育，它包含了独具特色的教学思想、教学模式和教学方法。实际上，这是一个已经在二十多个国家和地区开展的教师培训项目。目前，中国教育部与美国英特公司也已经开始合作，在中国推广、实施这一项目。“英特网未来教育”最核心的内容，是将现代信息技术最大限度地应用于学科教学，使计算机的教学与其他学科的教学充分有效地整合。其中教师培训数以万计的中小学各学科教师，并通过他们影响数以百万计的学生，并将它们应用到各自学科的教学实践中去，最终达到提高教学质量、培养学生综合素质的目的。

二、通过学习我的最大收获是：

1、培训班的学习是短暂的，但它是改变我的教学思想和教学理念的起点。培训班的学习是艰苦的，但培训班里的收获是实在的，它是殷第芳老师悉心指导，和与全体学员互相探讨团结协作的结果。通过培训使我充分体会到学生在学习中团结协作的重要性和必要性。同时我的作品《奥林匹克》被评为优秀作品。

2、通过培训我认识到：

教师如何应用计算机并将其融入现有课程，促进学生的学习;促进教师教学。自己要与同行合作，尝试新的教学方法，在现有课程基础上改进教学。把计算机作为教师和学生学习与创造的工具，及教师与学生的远距离沟通工具，再利用现有的各种教学软件，去为创新性的教学作准备。

3、此次培训班的殷老师力求"原汁原味"地向我们展示了该教材作者的良苦用心，也向我们展示了任课教师对教材的深刻理解。学习中我们仔细阅读了教材、认真听讲，并悉心完成每一项作业。

三、通过学习我的最大收获是：通过培训使我收获最大的是教育观念的更新。

在学习期间，我时刻深深地感到了新的教育观念的冲击。这个冲击来自于教材、来自于教师、也来自于方法。本以为只是学习制作教学课件，等真正学习起来，才发现并非如此简单。应该说，这次活动是在更新教育观念，发挥学生的'学习主体地位，培训适应未来教育的合格教育者。时代在变，教学手段在变，教育方法在变，学生在变，传统的教育已经跟不上社会的发展，如何使教育、教育者具有时代性，具有创新性，具有变化性，已是一个迫在眉睫的大事。所以今天的教师必需要为成为明天合格的教师而努力。更为重要的是，今天观念更新了，并不意味着明天就不需要变，所以学无止境，传统地"一支粉笔一辈子"的观念一定要变。此次学习首先就给我们上了一堂观念更新课。为了达到素质教育的目的，必须要有新的思想。

四、培训后在工作中的打算：

利用本次培训成果，积极开展学科教学活动，探讨新的教育理论、新的教学模式，努力形成自己独特的教学风格和特色。为英特尔未来教育在我校的顺利开展，和为培养二十一世纪高素质的创新人才，而贡献自己的力量。

通过培训我最想说的一句话是：英特尔未来教育，将会给我们的教育和观念带来重大变革，将会使我们的孩子，以更强的能力参与未来竞争!我们全体教育工作者，要尽快团结行动起来，利用现在教育技术和国际互连网，把英特尔未来教育变为现代教育!

最后，我想说，参加这次培训将对我自己以及我的工作、学生的未来都会产生了意义深远的影响。虽然培训已结束，但我仍会继续学习各种关于信息技术的知识、持之以恒，不懈地努力优化课堂教学，培养新时代所需要的具有高信息技能的新兴人才!

质与量的未来心得体会篇7

自小体育文化就不太好的我和体育能够说成拥有很深的“情感”了。

还记得之前院校举办锻炼身体的话，教导主任让大伙儿响应号召，我始终是一脸的无可奈何。开锻炼身体的话的情景下，我一般全是立在一旁，也始终是呐喊助威的哪个。一边看见他人在运动场地上健步如飞，一边感慨怎样能够那么强大，随后再静静地愧疚一番。这类状况一向不断来到中学，那时当我明白中考要考体育文化的情景下心里真是感觉崩溃了。要了解我俯卧撑一个也做不起來，跳远也仅有跳一米五几，慢跑也是比较慢的一个。可是能该怎样办，要想有一个优异成绩，还得过去了体育文化这关，仅有咬着牙练呗。还记得那个时候大冬季的，教导主任借了几片软垫，随后班里的女孩五点半就起來，轮着着练俯卧撑。

我最初练的情景下衣着厚实的衣服裤子在软垫上脸都憋红了，干了大半天就是一个也没做起來。多次的平均气温，的身上居然出了一层薄汗。可是不能够那么随便就灰心丧气了，第一次不行就然后第二次再不行就三次四次。就是这样咬紧牙练了几日，我最终能练十几个了，可是这还不够，中考的规范是四十多个，还差了一大截呢。每日女孩在寝室练完俯卧撑，随后班里在体育场结合训练跳远。我尽了全身上下的力也仅有跳个一米五，看一下他人一迈就能跳好远，内心又气又急。发了了狠地每日练，一天天也是有一点发展，一点点合格。练完跳远便是一百米100米跑了，我归属于那类体力型的，便是慢跑还能够，可是比速率一百米冲刺就不行了。

每一次最终的'冲刺完都觉得喘可是气来，上气不接下气，心跳砰砰砰，觉得要蹦出来了。从冬季练来到夏季，从衣着棉衣升到穿半袖练，我最终各类都合格了，而检测也按期来临。检测那一天還是有点儿焦虑不安的，调节了吸气我也信心渐渐地的来到。检测考试成绩出来，尽管沒有做到最高分，跳远和100米跑个扣了一分，可是这一結果我还是挺令人满意的。终究我刚开始体育文化那麼差，能取得这一考试成绩我也没有什么埋怨了，终究我努力了勤奋也看到了考试成绩，人嘛要明白满足。

我和体育中间的小故事就讲到这儿了，这一段生活尽管苦了点，可是我获得了许多。取得了考试成绩，因为我因而喜爱到了体育文化，体质也变好啦。