一份详细的活动方案可以帮助我们明确活动的目标和计划，确保达到预期效果，只有活动方案得到充分考虑，我们才能预见可能出现的问题并做好应对，85报告网小编今天就为您带来了运动日活动方案模板5篇，相信一定会对你有所帮助。

运动日活动方案篇1

一、个人项目：、沙包掷准

项目名称：沙包掷准

参与人员：员工及家属。

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、滚铁环，回味无忧的童年。

比赛规则：

50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。

3、自行车慢骑

比赛规则：

赛道：20米长。用时最长者获胜。

比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。

二、团体赛：

1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女

游戏规则：

每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒; 裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。

2、呼啦圈过山车

每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

比赛规则：

1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。

5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

3、企鹅漫步( 4男4女)

参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。

比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

运动日活动方案篇2

为全面落实 “阳光体育工程”精神，增强我校体育工作的针对性和实效性，丰富学生的体育活动，激发和保持学生的运动兴趣，提高学生的体质健康水平，培育顽强拼搏、团结合作的体育精神，推动我校体育工作更上一个新台阶。经研究决定举行我校秋季运动会。现将活动方案通知如下：

一、活动主题：

办快乐教育，建和谐校园，强师生素质，创特色效应。

二、活动时间：

10月29下午--30日

三、活动地点：

操场

四、活动组织：

1、活动领导组：

组 长：兰荣贵

副组长：伍 鑫 李宏伟

组 员：各班班主任

职责：统筹领导此次运动会的筹备及举行。

2、裁判组：

总裁判长：李小平

裁判长：袁文睿

裁判员： 兰喜萍 闫建明 王保强

职责：确定比赛项目、比赛标准，运动员造册，并进行赛时裁判工作。

3、后勤保障组：

组 长：杨维义

组 员：张国平

职责：负责场地规划、音响设备、茶水供应、成绩登记、奖状印制等工作。

五、活动内容：

（一）趣味：

1-2年级：多足虫竞走（8人）

搬运球接力（2男2女）

跳绳 （2男2女）

沙包掷准 （1男1女）

3-4年级：乒乓球托球跑（2男2女）

搬运球接力（2男2女）

拔河 （8男8女）

5-6年级：齐心协力 （3男2女）

四人五足 （2男2女）

拔河（8男8女）

教师组：齐心协力 两人夹球跑 四人五足 摸石过河 袋鼠跳接力

（二）竞技：

3-4年级：60米 100米 200米 立定跳远 掷沙包 5-6年级：60米 100米 400米 跳远 跳高 垒球 实心球（女） 铅球（男）

六、活动要求：

竞技比赛每班限报6男6女，每人限报2项

七、积分办法：

参照田径运动竞赛规程积分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分计算。若不足8名则向前递减一名计算。

八、奖项设置：

计算班级团体总分，按年级排列名次，每年级取前三名。

九、注意事项：

1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。

2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。

运动日活动方案篇3

一、活动主题

贡献力量，奉献绿色，收获希望。

以植树节为契机，奉献我们的力量，进行植树节活动。

二、活动背景

截止到20xx年，中国森林覆盖率仅为18.21%，占世界森林覆盖率的60%。人均森林面积0.x2公顷，不到世界平均水平的1/4，居世界第x4位。人均森林蓄积9.421立方米，不到世界平均水平的1/6。除去大片的非洲和阿拉伯地区的沙漠及两极的冰雪大地，我们和发达国家的差距还要进一步加大，所以说我们目前生存的环境可以说是相当恶劣，我们的健康，我们的孩子前景堪忧。

请伸出我们的双手，投入到播种铺绿的活动中，让未来的'孩子也拥有一片洁净的天空和健康的体魄。种一棵树，育一片林，活一方人，我们的人生会变得更精彩!

三、活动目的

增强大家对植物的认识，提高大家对植物的爱护意识，增强大家对绿化环境保护的意识。给我们的城市建设作贡献，给我们的家园增添一点绿色，使我们的生活环境更加美丽，同时扩大社区管理委员会的影响力。

四、活动对象

某某大学全体学生

五、活动时间地点

3月11日11点半至x点一区食堂门口

六、活动安排

1.在学生活动中心门口设立摊点，向同学免费赠送植物种子和花盆。

2.制作kt板介绍有关植树节的知识，普及环保知识。

3.发放宣传单。

4.现场准备一“绿色寄语”kt板，请同学在上面写上植树节标语。

4.征集环保建议在登记表上登记。

5.在活动结束后评选出50条可行性建议，发放盆栽，放到楼下阿姨出通知寝室来领取。

七、活动经费

种子20元。盆栽50某4.5元/盆。横幅20元。kt板2某15元/块。水笔一盒。花盆30某2元/只。便签两本。

八、人员安排

基础文明建设部负责现场布置，准备三张桌子及椅子若干，帐篷两顶，在12日10点半之前完成。

广策部购买种子盆栽和宣传工作(包括两张tk板和一条横幅)。

文体部购买活动所需的水笔、标签等用品。

具体事项由各部长安排。

运动日活动方案篇4

一、活动主题：“健康快乐动起来!”

二、活动目标：

1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。

2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的.乐趣，达到家园共育的目的。

三、活动形式：

轻器械表演、亲子游戏

四、活动地点：

幼儿园大操场

五、活动原则：

1、安全第一，保证每一个孩子的安全。

2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己

3、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。

六、活动准备：

1、幼儿园环境及会场布置

2、音响(磁带、光盘、国歌、运动员进行曲)

3、国旗、班级牌。

4、游戏道具、奖品

七、人员安排：

总指挥：王苗苗副指挥：张道松赖芳

主持人：赖芳音响、摄像：周振宇

会场布置：吴姝姝、汪婵娟保健：杨仙兰

舞台监督：兰玲、彭鲜丽各班负责人：各班班主任及老师

后勤：史爱新、周发新安全、保卫：刘前龙、成尚明

八、活动流程：

1、运动会开幕式

(1)主持人宣布——秋季亲子趣味运动会开幕

(2)运动员入场

(3)举行升国旗仪式

(4)请张书记致开幕词

(5)家长代表和运动员代表讲话

(6)运动员退场

2、各年级组依次展示轻器械操

展示顺序：小组、中组、蒙氏组、大班一组、大班二组

3、分班进行亲子游戏

4、运动会闭幕式

运动日活动方案篇5

一、指导思想

全面贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会及自治区第十次党代会和市委第四次党代会精神，按照“四个全面”战略布局，牢固树立“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念，坚持体育、文化、旅游、休闲、健身、餐饮、民俗活动深度融合发展，坚持市区（旗县）联动、全面推进原则，坚持节俭办赛、彰显特色、拓展创新原则，依托巴彦淖尔独特的水利、冰雪和民俗资源，以冰雪运动和活动为载体，开展冰雪旅游系列活动，逐步将巴彦淖尔打造成全区乃至全国有影响的冬季冰雪旅游目的地、冰雪体育项目训练和比赛基地，实现“健康巴彦淖尔建设”和“绿色崛起、赛过江南”目标。

二、组织单位

主办单位:巴彦淖尔市人民政府承办单位：中共巴彦淖尔市直属机关工作委员会

巴彦淖尔市体育局巴彦淖尔市旅游局巴彦淖尔市水务局临河区人民政府协办单位：“多蓝湖”生态旅游开发有限责任公司

巴彦淖尔市体彩分中心临河区文体??

三、活动时间、地点

活动时间：20xx年1月7日—9日

活动地点：临河区（“多蓝湖”滑雪场、滑冰场，镜湖）

四、活动内容及安排

本届旅游文化冰雪运动会针对目标游客的兴趣爱好和健身群众的参与，以聚集人气为目的，围绕冰雪竞技、趣味游艺、冰雪观光、镜湖冬捕、体育比赛设置以下3项活动：

（一）全民健身万人健步走。

1、时间：20xx年1月7日上午10时（开幕式后）。

2、地点：“多蓝湖”环湖路。

3、项目及奖励：5公里健步走。前半程必须为步行，后半程可跑步，规定时间内完成全程者个人可获奖品；根据各队参加人数等情况评选颁发优秀组织奖奖牌。

4、参赛对象及要求：市直单位、区直单位干部职工及健身群众以单位（社团）组队报名参加，参加单位（社团）须举队旗。

5、组织单位：市直机关工委、市体育局、临河区人民政府（具体负责单位：巴彦淖尔市体育场、巴彦淖尔市体彩分中心，责任人：史永平）。

（二）冰雪运动会。

1、时间：20xx年1月7日-9日。

2、地点：“多蓝湖”滑雪场、滑冰场。

3、项目：竞技比赛（4项）：200米速度滑冰、1500米速度滑冰、200米滑雪速降、200米滑雪回环。趣味比赛（11项）：滑冰车个人赛和接力赛、冰车足球定点射门赛、冰上龙舟赛、冰上自行车赛、冰上推轮胎赛、冰上拔河赛，冰上陀螺比赛、冰上保龄球赛，掷冰壶打靶比赛、雪圈速降赛、雪地真人cs对抗赛。

4、参赛对象及要求：市直单位、区直单位干部职工及健身群众。以单位（社团）组队报名参加。

5、组织单位：市体育局、临河区人民政府（具体负责单位：临河区文体局，责任人耿卫兵）。

（三）首届镜湖冬捕节。

1、活动时间：20xx年1月9日

2、活动地点：镜湖、富强五组

3、主要内容：聘请冬捕专业团队，开确保冬捕取得圆满成功，并在富强五组广场和骑行驿站摆设千人鱼宴（富强村的酒店及咖啡馆用于接待嘉宾）。将捕到的鱼用一口直径为6米的大锅炖熟，免费让在场人员食用（每人一餐盒），让游客身临其境感受冬捕和现场吃鱼的快乐。

4、配套活动：文艺演出，美食烹饪及品尝体验等。

5、组织单位：临河区人民政府（具体负责单位：临河区文体局，责任人耿卫兵）。

五、组织机构

为了加强对本次活动的组织领导，确保各项工作有序进行，成立巴彦淖尔市第二届旅游文化冰雪运动会组委会，组成人员如下：

（略）

六、工作要求

（一）加强组织领导各旗县区、市直各单位要结合本地、本单位实际，组织开展和参加好旅游文化冰雪运动会活动，按照要求，选拔队员，积极组团报名参加全市比赛。各项活动具体组织单位要细化工作方案，抓好工作落实，确保活动圆满成功。

（二）加大宣传力度。各媒体要提前介入，组织开展有计划、分阶段的宣传报道工作，切实加大对活动的宣传报道力度，营造全市旅游文化冰雪活动良好氛围。